流感季到來,我需要打流感疫苗嗎?孕婦、幼兒、醫事單位等「8類人」建議施打

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流感季到來,我需要打流感疫苗嗎?孕婦、幼兒、醫事單位等「8類人」建議施打

流感季到來,我需要打流感疫苗嗎?孕婦、幼兒、醫事單位等「8類人」建議施打 流感、疫苗、換季、免疫力、季節
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流感季節到了,這8個族群要多注意哦!

季節交替天氣忽冷忽熱,本來就是容易感冒的季節,尤其是每年年底到過年期間更是流感的高峰期!家醫科醫師提醒民眾做好因應,除了生活作息正常、多運動,以提高個人免疫力外;高風險族群及早施打流感疫苗,以及高齡者增加肺炎鏈球菌疫苗接種,更是避免感染的關鍵。

 

 

 

流感疫苗預防注射有必要嗎?建議這8類族群施打

台北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科主任孫文榮表示,今年流感疫苗預防注射和往年不同,疾管署通知社區及醫院內從10月15日開始施打,高中、國中、小學生則從11月1日開始校園集中施打,直到疫苗用完為止。施打對象主要分為以下幾類:

一、滿6個月以上至國小入學前幼兒(出生滿6個月以上至國小註冊就學前之幼兒)

二、國小、國中、高中、高職、五專一至三年級學生(106學年度第一學期註冊為我國國小、國中、高中、高職或五專1–3年級學生,以及少年矯正學校及輔育院學生)

三、50歲以上成人(民國57年次(含)以前出生的國民)

四、具有潛在疾病者,且符合下列條件之一者:

1.高風險慢性病患或BMI≧30者。

2.罕見疾病患者。

3.重大傷病(健保卡內具註記或領有重大傷病證明紙卡者)

五、孕婦及6個月內嬰兒之父母(領有國民健康署編印「孕婦健康手冊」之懷孕婦女以及出生6個月內嬰兒之父母)

六、幼兒園托育人員及托育機構專業人員。

七、醫事及衛生等單位之防疫相關人員(具執業登記醫事人員、醫療院所非醫事人員以及衛生單位之防疫相關人員)

八、禽畜養殖等相關行業工作人員、動物園工作人員及動物防疫人員。

 

 

 

另外,民國32年次(含)以前出生民眾,可以同時接受肺炎鏈球菌疫苗的接種,但以前曾接受公費肺炎鏈球菌疫苗者,不必再接種。

孫文榮主任指出,今年台北市政府為減低肺炎鏈球菌對高齡者的危害,和去年一樣,特別撥預算購買肺炎鏈球菌疫苗,提供設籍台北市65歲(42年次)至74歲(33年次)民眾到醫療院所施打。其也鼓勵台北市民於10月15日開始到各醫療院所及社區設站接受流感疫苗的接種,以避免感染。

 

 

 

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2/17大年初一「開運方法」!把握3個吉時提升好運勢,忌說3個字、早上不要催人起床

2/17大年初一「開運方法」!把握3個吉時提升好運勢,忌說3個字、早上不要催人起床 初一、禁忌、習俗、過年、開運、柯柏成、吉時、運勢
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三元開運法參考看看

農曆新年是華人很重要的傳統節日,2026年2月17日將迎來大年初一,代表著正式進入丙午年,在這天除了穿新衣、早起走春、到廟宇拜拜,象徵新的一年元氣滿滿,命理師柯柏成老師特別分享「大年初一開運方法」,包含開運三大吉時、飲食開運、動態開運、方位開運秘訣,還有言行禁忌的貼心提醒,為自己提升運勢好運一整年。

 

 

大年初一開運三大吉時

source:pexels

在大年初一這天,柯柏成老師分享,不需要趕著凌晨半夜去廟裏面插頭香,新年上的第一支香就是自己的頭香,在寺廟和神明上香最理想是在中午以前,盡量不要拖到傍晚才去上香。到廟裡拜拜,香爐若見香腳傾斜,需輕聲說「新年穩順」後扶正,不可插上香後再拔出重插,扶正就可以。

 

此外,在大年初一這天有個特別的三元開運法,能夠迎接「三元之氣」:

 

子時(2月16日23:00-17日凌晨1:00):可在家中玄關處開盞燈照亮玄關處,象徵「旺氣迎春」。

 

卯時(5:00-7:00):面向東方深呼吸九次,吸納陽氣。

 

午時(11:00-13:00):用紅紙寫下新年願望放在紅包袋裡,壓在灶台下方或抽屜裡。

 

 

大年初一「飲食開運」

source:pexels

1.早餐吃紅棗蓮子粥(紅棗6顆、蓮子12粒),寓意「火生土,穩根基」。

2.午晚餐可搭配紅色食材,像是枸杞、胡蘿蔔、番茄,以及黑色食材,如黑木耳、紫菜,平衡火氣。

 

 

大年初一「動態開運」

source:pexels

1.大年初一上午清掃時,記得要從大門向內掃,垃圾暫存至初三後再扔,象徵「聚財氣」。

2.穿上紅襪踩去年的舊報紙三分鐘,接著將報紙包起來丟棄,寓意「踏舊迎新」。

 

 

 

大年初一「方位開運」

家中的正南方為今年的太歲煞位(午位),記得要保持整潔明亮,避免在南方堆放雜物或金屬物品,火克金易耗氣。

 

 

大年初一「言行禁忌」

source:pexels

1.大年初一言語忌說「破」、「壞」、「死」等字,代表著不吉利,若打碎物品即刻念「歲歲平安」。

2.上午忌催人起床、忌爭吵,在這天保持笑聲可增旺陽火之氣。

 

 

 

大年初一「穿衣五行」

宜:黃色系(火旺之年由天運來助,火生土),或配戴黃金飾品,犯太歲者可以配戴三羊開泰的形象。

忌:過多黑色、藍色(水克火)。

 

 

柯柏成老師提醒,如果家中有生肖屬鼠者,午子相沖,建議可準備一盆清水放在臥室北方化解,在大年初一當天任選兩個小時靜置即可。

 

 

傳統民俗禁忌,僅作參考,勿過度迷信!

 

 

封面source:白鹿@微博

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