化妝水其實並非必需品?!顛覆保養常識,水煮蛋肌秘訣是保持「原始健康狀態」?

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化妝水其實並非必需品?!顛覆保養常識,水煮蛋肌秘訣是保持「原始健康狀態」?

化妝水其實並非必需品?!顛覆保養常識,水煮蛋肌秘訣是保持「原始健康狀態」? 保養、皮膚、美肌、再生、讀讀書
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究竟我們的皮膚,是為了什麼而存在的呢?

「簡單保養、喚醒皮膚機能」,學習認識與尊重皮膚是美肌之本,而到底要怎麼做才是對肌膚最好呢?想要擁有美麗皮膚,就從掌握正確知識開始,首要之務就是讓皮膚回復與生俱來的機能,這才是擁有美麗皮膚的最快捷徑!一起學習喚醒皮膚再生的能力吧!

 


 

《保養常識9成都是騙人的:終極×最強肌膚保養法》

內容摘錄 

 

化妝水並非必須品

其實能不用就不用,「洗臉後最好使用大量化妝水,以免皮膚乾燥」,也許這樣的觀念大家都認為是理所當然。但是坦白說,洗完臉後什麼都不要擦,其實比使用化妝水來得更加理想。除非真的很「大量」地使用化妝水,否則化妝水幾乎由水分組成,當中只加入了極少量的保濕成分,油分幾乎為零。因此只有大量使用,才可能或多或少覺得皮膚獲得滋潤,但是這種滋潤感其實是殘留在皮膚上的些微保濕成分,並非皮膚本身變得潤澤了,因此經過一段時間之後,又會開始覺得乾燥。而且,由外部提供的過多水分,並無法停留在角質層,而是會逐漸蒸發。在不具備防止水分蒸發這樣的效果之下,角質層反而會變薄變乾燥。總而言之,在一般保養中化妝水其實並不是很有必要。

 Source:pixabay

 

保持角質層原本機能很重要

我們常用「皮膚充滿潤澤」來形容保養得宜的肌膚,說實話, 保持皮膚滋潤度的部位,就是皮膚表面的角質層。所以只要角質層的水分能夠適度維持,皮膚就會呈現水嫩的感覺。話說回來,角質層原本就具有適度維持水分及油分的功能,因此只要不妨礙到角質層原本的機能,皮膚就能常保滋潤。

 

我不推薦化妝水的原因,是因為化妝水可能會干擾角質層原本機能,恐怕會使皮膚障壁變脆弱。若是單靠化妝水補充皮膚水分,原先位於角質層可自行適度保持水分及油分的細胞間脂質,也會受到干擾。使用化妝水後的滋潤感,會使我們誤以為皮膚水分變充足了, 但其實這只是化妝水造成的暫時感覺。若使用不當,不僅皮膚表面的防禦機能會因為化妝水的干擾變弱,還可能會引起容易乾燥,膚質也會受到影響變粗且失去光澤。

 Source:pixabay

 

維持皮膚共生菌平衡很重要

就像這樣,我們的膚況以及美麗的外觀,完全左右於角質層的狀態,其實角質層的表面,原本就存在皮脂膜,堪稱皮膚製造出來的天然乳霜在呵護著皮膚。屬於皮表共生菌的表皮葡萄球菌2 (2 Staphylococcus epidermidis,是人類正常皮膚菌群的一部分。),會製造出類似甘油的成分,具有保濕能力,表皮也會自行產生天然保濕因子NMF 3 (3 natural moisturizing factors,在角質層中擔負吸水功能。 )調節保濕效果,所以皮膚其實先天就具有自我保濕能力。就是在這種協同共生的作用之下,皮膚才不會每天出狀況,得以維持健康狀態。 

 Source:pixabay

 

可以補充接近皮脂的成分

只不過,洗臉後皮脂還是會隨著汙垢同時去除,因此容易造成暫時的乾燥狀態。這時候應該要補充的其實並非化妝水,補充接近皮脂的成分, 才是最合理的保養方式。此外,角質的細胞間隙原本就是由神經醯胺、膽固醇與脂肪酸這類的脂溶性物質所組成,因此脂溶性的保養品,會比水溶性的保養品更容易滲透。所以與其擦化妝水,倒不如塗抹內含適當油分的乳液或乳霜,更能融入皮膚裡。我們人體原本就具備修正調整能力,可使身體維持在正常狀態。清潔次數過多加上外在過度保濕,皮膚反而容易出問題。適當的清潔加上適度的保濕,才是保養皮膚的重要概念。既然保護及修護角質層為首要之務,化妝水就並非必需品了。只要能讓皮膚處於原始理想健康狀態,皮膚就能在毫無負擔下,維持住良好的動態平衡。

 

 

 

本文摘自落合博子《保養常識9成都是騙人的:終極×最強肌膚保養法》

 

 

最想知道的美容常識真心話大公開!
讓願意告訴消費者真相的專家教你:
「簡單保養、喚醒皮膚機能」
學習認識與尊重皮膚是美肌之本!
願意告訴消費者真相的專家太少,
你真的知道怎麼做,對你的肌膚最好嗎?

 

作者:落合博子

出版社:方舟文化

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《高校十八禁》第三季可能停拍?HBO宣布「無限期延後」演員們檔期太難喬?

《高校十八禁》第三季可能停拍?HBO宣布「無限期延後」演員們檔期太難喬? 高校十八禁、高校十八禁第三季、HBO、高校十八禁結局、高校十八禁第三季延期、Euphoria
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演過這部的演員幾乎後來都有爆紅作品欸!

HBO《高校十八禁》(Euphoria)第三季無限期延後。距離這部火熱影集播出第二季最終集已超過兩年,期間曾傳出劇集止步的消息,讓外界不免好奇究竟全新一季會在什麼時候播出,抑或還會不會播出。

 

 

 

然而,隨著多位演員日前透露些許進展後,電視網終於發聲,表示他們依然會推出第三季。HBO 在聲明中說著,「HBO 和山姆李文森(Sam Levinson,主創)依然致力於推出無與倫比的第三季。但在此期間,我們允許讓我們炙手可熱的演員們去追求其它機會。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CvYMgfJrR6e

《高校十八禁》第三季製作由於先前的好萊塢罷工潮劇中演員安格斯克勞德(Angus Cloud)離世等原因,讓新一季遲遲未能開拍。如今再加上主要卡司群的聲勢如日中天,包括千黛亞(Zendaya)、《貓王與我》雅各艾洛迪(Jacob Elordi)、《愛愛愛上你》席德妮史威尼(Sydney Sweeney)、《飢餓遊戲:鳴鳥與游蛇之歌》杭特薛佛(Hunter Schafer),要能喬出檔期也難上加難

 

 

 

目前第三季劇本仍在撰寫中,傳聞時間線會跳躍五年後,意即觀眾再次看到小芸等人時,將不再是學生的模樣。

 

《高校十八禁》第三季先前預計在 2025 年播出,如今播出年份未定

 

 

 

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