「社會框架」經常沉重的加在人們身上，也使得人們容易受到他人影響而忽略了自己，其實我們最應該聽的是自己內心的聲音，一個能自我認同的人，必定有堅強的心理狀態面對人生的挑戰，以下妞編輯推薦幾部電影，或許大家看完也能獲得一些鼓勵與力量！

《丹麥女孩》

Einar和Gerda是對畫家夫妻，某天妻子的女模突然沒來，於是丈夫穿女裝客串，卻意外開啟丈夫對自己性別認同的漫長之路，看著他逐漸女性化，甚至與男人熱吻，Gerda感到非常徬徨，但仍全力幫助他，使他在人生路上學會勇敢做自己。（這樣的妻子真的好偉大）

《愛上變身情人》

禹鎮早上醒來，都會變成與前一天不同的人，可能是男人、女人，或年輕或老，甚至是外國人，禹鎮也經常懷疑自己是誰，但某天他遇見了能看見他內心的女孩，更了解到只要能認同自己，外貌的變化就不會讓心也變了。

《驚奇隊長》

驚奇隊長也曾認為自己「要是沒有超能力就一無是處」，但其實她擁有超能力前，就是一個堅毅又不怕挫折的人，只是自己一直忽略了！電影最後，她也戰勝心魔、突破束縛更上層樓，因為她終於能認同自己的身份和狀態。

《誰先愛上他的》

宋正遠是片中的悲情人物，為了符合社會期待，他和女人結婚，直到生命所剩無幾，才坦然面對自己，回到同性伴侶身邊，但也浪費了三人的美好時光。如果這個社會能讓宋正遠能活得更加誠實，或許就不會讓這麼多人受傷害。

自我認同不是件簡單的事，人們有時急於得到他人肯定，而忽略了最該關注的人是自己，如果能仔細傾聽內心的聲音，就會過得更加快樂。人生苦短，快樂才是最重要的對吧！

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source:IMDb