《深夜食堂》教妳減肥?重量級食客「真由美」減肥方法大公開

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《深夜食堂》教妳減肥?重量級食客「真由美」減肥方法大公開

《深夜食堂》教妳減肥?重量級食客「真由美」減肥方法大公開 深夜食堂、減肥、真由美、漫畫、安倍夜郎
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心動瞬間_

《深夜食堂》裡面最重量級的食客「真由美」的減肥之路坎坷,本次將獨家公開她的減肥法?

日前《深夜食堂》推出第20集,目前已擁有280多道料理,料理間各自獨立,但吃入口中的感受卻是共通的。當想起哪道菜時,都可以隨時到《深夜食堂》入座,深夜裡,總有家小店傾聽你的故事。

 

 

 

有看過《深夜食堂》的妞妞們應該會注意到有個重量級食客「真由美」時常出現在店裡,而且看到別人吃什麼就也要來一份!是個存在感很強烈的角色~(圖右1)

 

 

 

 

「真由美」的初登場在第五夜(蘿蔔燉牛筋加蛋),她獨自走在新宿街頭,聞到關東煮的味道就不自覺走到了《深夜食堂》,也開啟了她的常客生涯。(聞到味道就走過去,應該是吃貨才有的技能?)

 

 

 

雖然她的外形比較胖一點,但其實有不少減肥的經驗(雖然減肥都是從「明天」開始)直到她遇到了一個帥哥醫生,開始認真跑步、游泳、瑜珈、吃著低卡食物,並對牛丼視而不見。(遇到帥哥醫生這段就是《舉重妖精金福珠》吧~)

 

 

 

也曾使用過「吃半碗」的方式減肥,每次都只吃半碗!(但吃了很多個半碗)所以沒什麼成效。

 

 

 

最重要的是,真由美總是到《深夜食堂》報到,看到別人吃什麼就也要來一份!(雖然看她吃覺得很療癒)但真的要減肥的話就不應該去《深夜食堂》了吧!(笑)因此真由美的外型就還是大家習慣的那樣。(很可愛啦~)

 

 

 

因此,可以從真由美身上學到:如果真的要減肥的話《深夜食堂》只適合拿來看,不適合常常去

 

 

 

本圖文摘自《深夜食堂》

 

 

 

 

出版社:新經典文化 

作者:安倍夜郎 Abe Yaro

1963年2月2日生。曾任廣告導演,2003年以《山本掏耳店》獲得「小學館新人漫畫大賞」,之後正式在漫畫界出道,成為專職漫畫家。

 

《深夜食堂》在2006年開始連載,隔年獲得「第55回小學館漫畫賞」及「第39回漫畫家協會賞大賞」。由於作品氣氛濃郁、風格特殊,四度改編。

日劇播映。同時於2015年首度改編成電影,2016年再拍電影續集。

 

 

 

source:《深夜食堂》

 

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開始衝刺前先排好優先級,能讓一天更高效又開心。一起來看看星座老師今天的小指引吧!

 

 

 

今日星座運勢排行

 

 Top1.牡羊座

月亮能量續航,衝勁拿下許多要事,需耐心解釋

 

Top2.天蠍座

前幾日觀察成果今可付諸行動,快中保持自主

 

Top3.射手座

構思新點子同時完成本務,樂觀中要控進度 

 

Top4.雙子座

靈活發散 + 果斷執行,效率與溝通雙重加乘 

 

Top5.處女座

條理分明 + 加快節奏,確保品質又不失速度 

 

 

 

今日星座觀察重點

整體星象仍被牡羊座月亮的直接能量籠罩,無論在工作、學習或社交層面,都呈現出「想做就馬上做」的節奏。對火象與風象星座而言,是大幅強化衝勁的好機會,但務必掌握優先級與細節;土象與水象星座則建議先穩定基礎與步調後,再適度運用這股速度感來突破原有的進度。只要不忽略周遭人的想法與感受,今日便能享受「高效率、快落實」的好處,讓四月的成長更顯著。

 

 

 

12星座運勢分析

 

牡羊座(3/21 - 4/19)

運勢指數:★★★★☆

月亮在你星座的能量持續高漲,充滿熱血衝刺感。適合處理前陣子遺留的工作或議題,一口氣完成。但也要記得周遭可能還有較慢的腳步,耐心解釋能避免誤解與衝突。

 

幸運色:紅色

幸運小物:簡約鍊條戒指

 

 

 

金牛座(4/20 - 5/20)

 

運勢指數:★★★★☆

周圍人或計畫節奏加速,但你可先觀察條件是否充足,再跟上大夥兒的行動。不妨利用早晨或前半段時間檢查資源、評估風險,能讓你在下午或後段衝刺時更加放心。

 

幸運色:咖啡棕

幸運小物:花瓣圖案髮箍

 

 

 

雙子座(5/21 - 6/20)

運勢指數:★★★★★ 

思維靈活、行動亦可合而為一,利於快速處理多樣工作或社交場合。提醒你:只要在開始衝刺前先排好優先級,就能避免答應過多邀約或負荷過量,讓一天更高效又開心。

 

幸運色:亮黃色

幸運小物:愛心耳骨夾

 

 

 

巨蟹座(6/21 - 7/22)

運勢指數:★★★☆☆

在強烈火象節奏裡,你需要更多安全感和內心調節。早上可先做好家務或個人規劃,午後在他人催促或需要你反饋時,試著簡明講出要點,不要把情緒拖得過長。

 

幸運色:水藍色

幸運小物:蝴蝶項鍊

 

 

   

獅子座(7/23 - 8/22)

運勢指數:★★★★☆ 

火象月亮與你相當合拍,帶給你更直率的表達與社交能量。建議在領導或表現自我之前,先收集所需資訊,並把意見或任務分配清楚,以確保成果更快速呈現而不失品質。

 

幸運色:金色

幸運小物:獅面金屬手環

 

 

 

處女座(8/23 - 9/22)

運勢指數:★★★★☆

依舊是「條理+速度」並行的一天。適合把複雜流程簡化成關鍵步驟,再用果斷的行動力執行。若有人突然插手要求更快或改變,保持耐心溝通並保留你最重視的品質標準。

 

幸運色:淺灰色

幸運小物:水晶花樣髮飾

 

 

 

天秤座(9/23 - 10/22)

運勢指數:★★★★☆

對宮仍是牡羊月亮,你需要用更多協調與判斷來管理人際或合作衝突。若遇到分歧,不要陷於猶豫,可快速聽取雙方立場後,在理性基礎上拍板,能為周遭人帶來安定感。

 

幸運色:淡粉色

幸運小物:復古樣式耳墜

 

 

 

天蠍座(10/23 - 11/21)

運勢指數:★★★★★

行動力依舊旺盛,但先前細膩的觀察能幫你避免盲衝。若遇到他人過度急躁或要求立即回應,不妨先快速聚焦重點,再結合你的堅定與敏銳,提出穩定落實的策略。

 

幸運色:深紫色

幸運小物:鎖鏈風格戒指

 

 

 

射手座(11/22 - 12/21)

運勢指數:★★★★☆

火象月亮能量持續,帶給你更多動力去嘗試新鮮事物或挑戰目標。但要先排好資源與時間,避免一次性安排過多活動。只要事前規劃夠周全,你就能盡情奔放而成果顯著。

 

幸運色:亮藍色

幸運小物:火焰圖騰髮圈

 

 

 

摩羯座(12/22 - 1/19)

運勢指數:★★★★☆

雖然喜歡穩定節奏,但此刻環境仍推動更迅捷的行動模式。建議先把手頭必做事項分配妥當,再以更果敢的態度帶領同事或團隊衝刺。不必太保守,只要基本檢查無誤即可出發。

 

幸運色:墨綠色

幸運小物:盾形吊飾手鍊

 

 

 

水瓶座(1/20 - 2/18)

運勢指數:★★★★☆

思維跳耀但執行力增強,火象月亮讓你能快速應對與表達想法。若需他人配合或資源支持,建議在說明時先強調可能的好處或共同利益,能在短時間內拿到所需協助。

 

幸運色:電光藍

幸運小物:立體方塊耳環

 

 

 

雙魚座(2/19 - 3/20)

運勢指數:★★★★☆

熱血氛圍還在,儘管你習慣慢慢來,但只要先做好內在或情緒準備,也能趁機加快腳步完成想做的事情。遇到決策盲點時,善用直覺與他人建議交互參考,就能少走彎路。

 

幸運色:淡紫色

幸運小物:銀月牙髮夾

 

 

 

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