《深夜食堂》教妳減肥？重量級食客「真由美」減肥方法大公開

日前《深夜食堂》推出第20集，目前已擁有280多道料理，料理間各自獨立，但吃入口中的感受卻是共通的。當想起哪道菜時，都可以隨時到《深夜食堂》入座，深夜裡，總有家小店傾聽你的故事。

有看過《深夜食堂》的妞妞們應該會注意到有個重量級食客「真由美」時常出現在店裡，而且看到別人吃什麼就也要來一份！是個存在感很強烈的角色～（圖右1）

「真由美」的初登場在第五夜（蘿蔔燉牛筋加蛋），她獨自走在新宿街頭，聞到關東煮的味道就不自覺走到了《深夜食堂》，也開啟了她的常客生涯。（聞到味道就走過去，應該是吃貨才有的技能？）

雖然她的外形比較胖一點，但其實有不少減肥的經驗（雖然減肥都是從「明天」開始）直到她遇到了一個帥哥醫生，開始認真跑步、游泳、瑜珈、吃著低卡食物，並對牛丼視而不見。（遇到帥哥醫生這段就是《舉重妖精金福珠》吧～）

也曾使用過「吃半碗」的方式減肥，每次都只吃半碗！（但吃了很多個半碗）所以沒什麼成效。

最重要的是，真由美總是到《深夜食堂》報到，看到別人吃什麼就也要來一份！（雖然看她吃覺得很療癒）但真的要減肥的話就不應該去《深夜食堂》了吧！（笑）因此真由美的外型就還是大家習慣的那樣。（很可愛啦～）

因此，可以從真由美身上學到：如果真的要減肥的話《深夜食堂》只適合拿來看，不適合常常去！

本圖文摘自《深夜食堂》

出版社：新經典文化

作者：安倍夜郎 Abe Yaro

1963年2月2日生。曾任廣告導演，2003年以《山本掏耳店》獲得「小學館新人漫畫大賞」，之後正式在漫畫界出道，成為專職漫畫家。

《深夜食堂》在2006年開始連載，隔年獲得「第55回小學館漫畫賞」及「第39回漫畫家協會賞大賞」。由於作品氣氛濃郁、風格特殊，四度改編。

日劇播映。同時於2015年首度改編成電影，2016年再拍電影續集。

source:《深夜食堂》

螢幕上，Sandy是反應機智伶俐的主持小天后，但她也曾在錄影現場出大包。看錯大字報、當眾喊錯來賓姓名，讓她尷尬癌瞬間發作。Sandy坦言：「近視帶來的『模糊』，就是生活與工作效率最大的殺手。」

因此精打細算的她認為，與其每天花時間跟眼鏡玩躲貓貓，還要擔心視力模糊影響表現，不如透過SMILE Pro AI導航近視雷射提早投資清晰視力，找回生活主控權，所以即便她超省，這筆錢也絕對要花！她說：「AI告訴我做近視雷射反而省很大！要找回清晰，這視最精明！」

不只找回清晰還現省15萬？ AI試算SMILE Pro投資報酬率超驚人！

Sandy在青少年時期，以角膜塑型片穩定控制度數、維持清晰視力，不過出道後高強度錄影、行程亂跳，讓她無法掌控配戴時間，所以開始改戴隱眼和眼鏡，這對於長期習慣不戴眼鏡的她來說，簡直苦不堪言。

她說：「我試著把一天24小時攤開，扣掉8小時睡眠，清醒時間只有16小時。除了工作我還要照顧小孩，我的寶貴時間才不想浪費在找眼鏡、戴隱眼這些瑣事上，這時間成本真的太高了！」

因此，凡事講求有理有據的她，乾脆請AI幫忙試算，這才驚覺每年花在隱眼、保養液這些看似不起眼的零碎開銷，一年大約就要約 1.5 萬，累積十年下來竟高達 15 萬元。

這筆帳讓Sandy算得超有感更直言：「原來做了近視雷射一年就能省1.5萬，十年就超過15萬，還有未來的持續支出！這筆錢等於可以去看20場演唱會或是飛日韓爽玩6次耶！與其每年在這些小地方變相燒錢、虛耗時間成本，不如一次到位徹底解決。」對她來說，這項經過AI認證的決定，不只是告別視力模糊，更是換回視力自由最划算的投資。