我的女神嫁別人?失戀5階段推薦書單,第一步就先認清已經分手的事實吧!

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我的女神嫁別人?失戀5階段推薦書單,第一步就先認清已經分手的事實吧!

我的女神嫁別人?失戀5階段推薦書單,第一步就先認清已經分手的事實吧! 學著好好分、孫中興、刻意失戀、李介文、有你更能做自己
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等我學會愛自己再去愛你!

到底怎麼愛才不會傷心又傷身?到底是愛錯了人還是用錯方式愛了?如果妞妞有以上這些問題,又或是正在經歷痛不欲生、以淚洗面的失戀生活,那麼各位正是需要這幾本療癒聖經,陪伴那些孤單沒人在身旁的失落夜晚!

 

 

 

1.失戀第一步:《學著好好分》

各位妞妞可曾聽過台大超難搶的一門課:愛情社會學?等著加簽的學生們可是擠爆整間百人大教室!好消息是大家可以不用跟著去搶課,也不用花時間去上雲端課程啦!台大人氣教授孫中興把課程精華以及人生體悟都整理成文字出書了,將古今中外的羅曼史當作教材案例,透過深理論與軟故事帶領大家深度剖析自己。

 

 

 

2.療傷實作課:《刻意失戀》

《刻意失戀》作者是一位諮商師,但他本人也曾深陷失戀的低谷中久久不能恢復,面對心中愛著的那位女孩對自己提出分手,他彷彿聽見迴盪在心中不散的那句話:「你到底知不知道我要什麼啊?心、理、師!」。作者李介文為了治癒自己,便開始了這趟療傷和修復的過程,並在一天一天的繁瑣生活中領悟出新的道理,最終誕生了這本自救書!如果各位妞妞不知道該如何著手療傷,書中更貼心的附上了練習實作,讓大家可以慢慢的成長喔!

 

 

 

3.關係中解放:《有你更能做自己》

作者鄧惠文可說是大眾心理學界的女神呀,只要有這個名字出現就是品質保證!作者本身就是執業精神科醫師,也曾上過各大節目談伴侶關係,而這本書緊扣著「關係」這個主題,來談伴侶間或是家庭、親子間的自己,的確在關係裡要有對方才能感受愛的流動,但一段感情的成敗,終究還是回到個人。妞編輯的療癒書單都是有經過安排的,在讀完前面幾本書之後,大家也要開始把注意力轉移到自己身上了!

 

 

 

4.鼓起勇氣面對:《依戀障礙》

 

在本書的開頭簡介裡便直接道出了,依戀障礙是現代人精神問題、親密關係失敗的根源,而依戀指的就是人與人之間締結關係的能力。各位妞妞在經過前面層層療傷的步驟之後,終於要迎來了尾聲。自我修復也是一個艱難的過程,瞭解問題並嘗試面對它的確需要很大的勇氣呢!在這裡先給大家一個大大的擁抱,失戀的難過與寂寞妞編輯都懂(淚)

 

 

 

5.給自己最棒的禮物:《親愛的女生》

最後的最後了!恭喜各位妞妞一把鼻涕一把眼淚的走到最後一步。雅晴從《百吻巴黎》到《親愛的女生》出書的過程中,也從單身走到婚姻,甚至還有兩位可愛的小孩!她可說是結合了以上的各種理論與心法內化成自己的能量,說出了「關係是場現形記,不論好與不好,都將讓你看見自己」這樣的至理名言,以女性的視角混著幽默的口吻說著這些深富智慧、參透世俗的故事。妞編輯以《親愛的女生》這本書作結就是想讓各位妞妞懂得好好愛自己接納自己!

 

 

 

以上妞編輯設計了這一系列的失戀療癒書單,目的就是要化為溫柔的影子藏在各位妞妞們不得不獨身的這段時間,以文字的方式默默地陪伴在旁,相信過不久妞妞們就能重拾力量,活出比以往更美麗的自己!

 

 

 

source:博客來IMDb

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10部「看不膩」的歐美腐劇,《羞恥Skam》少年情竇初開、《王室緋聞守則》美&英最強外交?!

10部「看不膩」的歐美腐劇,《羞恥Skam》少年情竇初開、《王室緋聞守則》美&英最強外交?! 10部歐美腐劇、同志亦凡人、羞恥Skam、無恥之徒、戀愛修課、王室緋聞守則
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同志亦凡人,經典中的經典~

腐女腐男集合啦~週末不知道要幹嘛嗎?這份「歐美BL神劇清單」足夠你排滿整個假期,從青春校園到王室禁戀,從歷史劇到現代職場,這次很節制的推薦10部作品不只尺度破表、劇情更是扣人心弦!以下幫大家整理好妞編輯「看不膩」的歐美腐劇推薦,有戲劇也有電影,隨你看!



「看不膩」的歐美腐劇1.

《同志亦凡人》(Queer as Folk)


source:X

殿堂級同志劇代表!以匹茲堡為背景,描繪布萊恩、賈斯汀、麥可、艾米特、泰德等五位男同志及女同志伴侶林賽與梅蘭妮的愛情與生活。男主Brian外冷內熱、玩世不恭卻又極具魅力,以這群人的故事貫穿全劇。劇中大膽探討出櫃、同性婚姻、HIV、歧視與藥物成癮等議題,每一季都超敢拍。劇情荒誕又深刻,台詞有梗,成為當時少見直視同志群體真實樣貌的作品。全劇共五季,播出後口碑與收視皆佳,被譽為同志題材經典之作!




「看不膩」的歐美腐劇2.

《同路人》(Fellow Travelers)

source:X

光看卡司就知道不得了!故事以美蘇冷戰時期的政治風暴為背景,描述Hawkins與Tim兩位男子在黑暗時代的禁忌戀情。外表瀟灑的Hawkins遇上理想主義的Tim,情慾與信仰的拉扯讓人窒息。本劇尺度驚人卻不流於賣弄,反而赤裸揭開同志群體在當時壓迫社會中的生存掙扎。有歷史背景加持更襯托兩人的情感張力,道具跟背景、服裝也很考究,看了相當賞心悅目!




「看不膩」的歐美腐劇3.

《王儲的抉擇》(Young Royals)

https://www.instagram.com/p/C2fIPJgNOb2

source:IG

https://www.instagram.com/p/C17B62BIxYf

source:IG

王室校園的青春禁戀太好嗑~瑞典王子威廉因事件被送往寄宿學校,卻在那裡被真誠又溫柔的平民男孩西蒙給深深吸引。階級與愛情的界線逐漸模糊,威廉在家族責任與真實自我之間掙扎。兩位主演自然又真摯的演技讓人心碎不已,三季完結堪稱完美青春篇章,每季真的是既溫馨又狗血,看得很開心!





「看不膩」的歐美腐劇4.

《羞恥Skam:挪威版》第三季

source:XIG

青少年腐劇啟蒙神作Isak因轉學生Even而陷入一系列的自我性向課題,在恐懼與掙扎中逐漸學會接納自己。這不只是一段戀愛故事,更是一場成長與自我認同的旅程。Even的躁鬱症、朋友的包容,都讓這部劇的情感層次超越一般青春劇,細膩到讓人哭著重看好幾次!




「看不膩」的歐美腐劇5.

《羞恥Skam:法國版》第三季


source:X
X

「羞恥宇宙」最受歡迎版本之一,延續青春校園主題,第三季以Lucas與Eliott的戀情為主線,一樣是兩個人曖昧到坦誠的過程,劇中對性別、心理健康等議題的描繪細膩又真誠,不只是青春戀愛,更是一場理解自我與他人的旅程,法國版兩位男主的顏值也是粉絲熱烈討論的話題之一!




「看不膩」的歐美腐劇6.

《目擊者》(Eyewitness)


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緊張感拉滿的同志驚悚劇!兩名青少年戀人偷溜進森林約會時意外目睹殺人現場,從此陷入恐懼與謊言的漩渦。懸疑線與情感線交錯推進,不只讓人心跳加速,也刻畫了年輕戀情在壓力下的脆弱與真實。劇情緊湊,短短十集一看就停不下來~




「看不膩」的歐美腐劇7.

《無恥之徒》(Shameless)


source:Xpastemagazine

全劇11季,可以說是要多荒謬就多荒謬。劇情講述失能父親法蘭克與六名孩子的荒誕家庭故事,其中兒子伊恩與米奇的戀情更是腐圈傳奇,可以從這部戲看到他們外貌跟演技的變化。此劇含括暴力、貧窮到同性議題,劇情辛辣又寫實,卻又能在各種絕望中保有愛與希望。看到伊恩與米奇從監獄走到禮堂(?)互相扶持成長,你會相信即使破碎的人,也能擁有屬於自己的幸福!





「看不膩」的歐美腐劇8.

《戀愛修課》(Heartstopper)

https://www.instagram.com/p/C_yNJbyyilF

source:IG

https://www.instagram.com/p/CeoM0vTLyU1

source:IG

Netflix青春BL天花板!改編自同名漫畫,查理與尼克從友情萌生愛意,細膩刻畫青少年探索性向、出櫃與自我接納的歷程。整體氛圍溫柔療癒、畫面繽紛可愛,是讓人重拾純粹愛意的存在。去年三季收尾,第四季將以電影篇做完結,雖然不捨但粉絲應該都迫不及待了~




「看不膩」的歐美腐劇9.

《男孩夜派對》(The Boys in the Band)


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改編自1968年經典舞台劇,Netflix版找來九位真實出櫃的演員領銜演出。故事以一場同志派對為背景,表面上熱鬧狂歡,其實每個人心裡都藏著秘密跟傷口。眾人玩起「打電話給你心中那個人」的遊戲時,大家才終於有機會將所有掩藏的情感秘密攤開,愛、羞恥、恐懼與孤單才有了出口,看完不禁思考是在表演還是真實經歷~(演技在線)



「看不膩」的歐美腐劇10.

《王室緋聞守則》(Red, White & Royal Blue)

https://www.instagram.com/p/C-jPawfvqSH

source:IG

https://www.instagram.com/p/CvNVnyFOwT7

source:IG

真的是「不曾想不曾想~」美國總統兒子配英國王子,根本是夢幻愛情劇,兩人從冤家變成戀人,一場假裝和解的媒體秀變成跨國秘密戀情,劇情浪漫又爆笑,充滿粉紅泡泡與政治諷刺,看完只想大喊:「真的是外交奇蹟!」而早在去年就已確認會拍攝續集,兩位主演Nicholas Galitzine和Taylor Zakhar Perez也會一起回歸,等待的時間不如就趁連假一起來複習吧!

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