經典歌舞劇《貓》搬上大螢幕送你看!還有超可愛凹凹貓繪本可以抽~|妞兒的小確幸

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經典歌舞劇《貓》搬上大螢幕送你看!還有超可愛凹凹貓繪本可以抽~|妞兒的小確幸

經典歌舞劇《貓》搬上大螢幕送你看!還有超可愛凹凹貓繪本可以抽~|妞兒的小確幸 妞兒的小確幸、電影、書籍、妞活動、贈票
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《貓》的選角也太讓人期待了~妞編輯自己也要抽起來了啦><

1.《CATS貓》

 

 

活動日期|即日起至12月17日
電影介紹
安德洛伊韋伯的熱門音樂劇《貓》將首次搬上大螢幕。從芭蕾舞到現代舞、嘻哈舞到爵士舞、街舞到踢踏舞的多樣化舞蹈風格,為全新世代重新想像這齣經典音樂劇。

留言即有機會獲得 《CATS貓》特映卷 x 2 ▶ 點我抽獎去

 

2.《那一夜》

 

 

活動日期|即日起至12月23日
電影介紹
桑原裕子暢銷銷舞台劇改編,白石和彌導演。15年前家中母親將施暴的一家之主狠心殺死,15年後,當母親出獄,一家兒女團聚,事件是否已平息,彼此能否修補崩壞的關係?

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3.《KKday旅行驚喜包》

 

 

活動日期|即日起至12月18日
活動介紹
KKairline歡迎登機,一秒變身旅遊界網美
KOKO X KKday 品牌快閃店KKairline於東區盛大開幕
空中酒吧、樂園美食歡迎來體驗 東京首爾雙人機票等你喔!

【關於KKairline】
地址:KOKO LAB (台北市大安區敦化南路一段183號)
營業時間:即日起至2019年12月31日
星期二至星期日 12:00-21:00(國定假日不開放)

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4.《喜歡你:歡迎進入凹凹的小宇宙》

 

 

活動日期|即日起至12月25日
活動介紹
我是一隻摺耳貓,也是個可愛的意外,有天來到有拉拉哥哥、查理阿公、花花姐姐和康康馬麻、把拔的家,但,長得可愛也是很煩惱的,馬麻整天裝扮我、拍我,而我……就只想在窗邊休息嘛……不行嗎!?

凹凹的幸福很簡單,有吃有睡有玩,想開心的時候就抓抓紙箱找樂子,
不開心的時候喵喵兩聲以示抗議,愛貓奴馬麻的時候磨蹭磨蹭以示我記得妳,
厭煩的時候翻翻白眼自顧自地睡。

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5.《Nada什麼都沒有》

 

 

活動日期|即日起至12月19日 止
活動介紹
安德蕾雅來到巴塞隆納投奔母親娘家的親戚,旅途中對這個城市滿懷憧憬,但抵達之後卻發現現實跟她的期待完全不同。家裡烏煙瘴氣,天天上演狂暴的情節,她還得忍受貧窮與飢餓。

跟大學同學的往來讓她看到別開生面的人群與風景,只是美好的表面下又隱伏著人心的執念、痴愚與殘酷。安德蕾雅敏感地覺察身旁發生的一切,發出了充滿靈性的女性聲音。但在生活的陰鬱迷宮中,她是否能找到她渴望的出口?

「她絕美、駭人的小說出版了半個世紀之後,依舊充滿了生命力。」
──馬里歐・巴爾加斯・尤薩(Mario Vargas Llosa)

留言即有機會獲得《Nada什麼都沒有》1 本 ▶ 點我抽獎去

 

 

 

妞編每週一報的妞活動好康還不夠嗎?點我看更多

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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