夏天的腳步就在轉角，妞妞們準備好露出大腿的脂肪、腰間的贅肉、手臂的蝴蝶袖了嗎（喂）？亞洲夏天溫度常常突破新高，全身包緊緊簡直是天方夜譚，然而為了穿著好看，瘦身減脂時得餐餐吃過水食物、雞胸肉也太無趣，最後常常越減越不開心、暴飲暴食結束這回合...讓我們來終止這場瘦身地獄！妞編輯在這推薦5款風靡韓國的低卡零嘴，讓妞妞們在瘦身同時也別忘記給自己一點「小甜頭」（只能一點點哦！）

＃HERGRY燕麥

source:hergry.official@Instagram

有在追蹤韓國部落客、網美的妞妞一定對這款風靡韓國Instagram、韓妞人手一盒的HERGRY燕麥不陌生。名字「Her」跟「Hungry」結合，針對怕胖女孩打造，主打全天然成分、低卡、高膳食纖維。千萬別小看圖片看似空紙盒的外表，那可是有足足1kg！不過HERGRY之所以爆紅的另一個原因居然是「盒子實在太可愛」！Q萌質感兼具，因此成為了熱門打卡商品。雖然目前只有在HERGRY官網販售（有原味、草莓、抹茶、巧克力四種口味）不過有興趣的妞妞還是可以找韓國代購，一圓吃「燕麥界香奈兒」的夢～ 

＃TEAZEN康普茶

source:vlive、teazen.tea＠Instagram

都是田柾國惹得禍！防彈忙內前陣子在Vlive直播時，因粉絲一問而隨口一答造成「瘋狂大缺貨連本人也買不到」的就是這款沖泡型飲品！是讀書＆加班熬夜族的最佳元氣夥伴，還有多種口味、低卡無蔗糖，特別是田柾國愛的檸檬口味酸酸甜甜更成為了熱銷款，不愛喝水又追求健康的妞妞快點買起來！（現在應該沒有缺貨了...吧？）（笑）

 #星巴克地瓜乾

source:starbuckskorea、nct@Twitter、nct@Yutube

讓NCT隊長泰容、成員在玹也著迷的低卡零食就是這款「星巴克地瓜乾」，泰容更聲稱一天可以吃5包，無論直播或飯拍照都能看到他抓在手上，可見其熱愛XD妞妞們看劇別再配高熱量薯片了，快學習絨絨吃健康又相對低熱量的同款地瓜乾！星巴克地瓜乾採用韓國產本土地瓜，屬於軟糯型，甜度適中，無添加人工防腐劑。不過同樣殘酷的是台灣星巴克並無販售，想get同款的妞妞還是得找信任的韓國代購～

#P-Fresh 椰子水 

source:BlackPink團綜截圖、P-Fresh Thailand＠Facebook  

夏天消暑神器非椰子水莫屬啦！BLACKPINK Lisa在團綜大推的這款心頭好「P-Fresh 椰子水」清涼又便宜（約台幣8～12元）內含小小椰子凍顆粒，包裝小巧可愛，隨身攜帶也不覺得負擔！椰子對身體的益處妞編輯就不多說了，解渴又清爽～今年夏天別再喝珍奶咬珍珠了，來喝低卡椰子凍咬果肉顆粒吧！（現在知道為什麼Lisa是螞蟻腰而妞編輯是水桶腰了...）

＃lalasweet

source:lalasweet_icecream@Instagram

這款在韓國711就能買到的超紅低卡冰淇淋平均熱量介於240～280卡間（比一碗米飯熱量還低！）份量居然有475ml，減脂期也可以無負擔解嘴饞。韓國超市常常缺貨不是沒有原因，不僅包裝可愛、味道濃郁、價格也平易近人。若與知名冰淇淋H牌巧克力口味比較，同ml數lalasweet只要280卡，H牌卻高達1079卡！以卡路里高低判斷食物好不好吃的標準就這樣被lalasweet打破，難怪是韓國女生們的夏天寵兒、低脂冰淇淋界的上位圈！

今年夏天吃膩喝膩各種無色無味蒟蒻、代餐果昔、防彈咖啡的話，快試試韓國大火的低脂零嘴，歐爸同款還能來張遠距離夫妻照（笑）讓瘦身之路上多點色彩，少吃點糖，妳已經夠甜啦！