方志友出席「Curves夏日女神打造賽」!分享人妻完美曲線養成術
見媽媽狂運動百日,女兒Mia直呼「媽媽身體變小了!」

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方志友出席「Curves夏日女神打造賽」!分享人妻完美曲線養成術
見媽媽狂運動百日,女兒Mia直呼「媽媽身體變小了!」

方志友出席「Curves夏日女神打造賽」!分享人妻完美曲線養成術
見媽媽狂運動百日,女兒Mia直呼「媽媽身體變小了!」 方志友、Curves
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即使工作再忙錄,也要增肌減脂一下!目前正在拍攝新戲的女神方志友,今日以一襲運動裝扮出席Curves可爾姿首屆「夏日女神打造賽」發表記者會並擔任活動頒獎人,現場更直接鍛練起可爾姿的環狀運動,大秀鍛鍊百日、增肌減脂後的好曲線。

 

 

 

曾因拍攝舞台劇不忌口而一度體重失控的方志友,為了讓體態變更好,而開啟連續運動百日的挑戰,在自己努力不懈之下,截至今天已經成功將紀錄推到103天,雖然整體的體重沒變,但卻意外地掉了5%的體脂肪,讓身體曲線更加明顯,連女兒Mia都直呼:「媽媽身體變小了。」

 

 

 

方志友認為減體重只是迷思,千萬別執著於數字,自己在前期運動階段每天都會喝一杯高蛋白,其他幾乎照常吃,大概在中後期開始注意蛋白質攝取足夠,並喝足夠的水,更重要的是減少負擔重的食物攝取,並透過持續的運動達到增肌減脂的效果,才是打造良好體態的基礎。

 

 

 

第一屆的「Curves夏日女神打造賽」,前三名獲獎者皆是媽媽身份,其中來自屏東的怡伶,不僅是國中老師身份更是三寶媽,透過飲食控制以及規律的運動,在短短兩個月的時間透過教練指導及飲食挑整後減去將近42%的脂肪,並維持一定的肌肉量,同樣身為媽媽的方志友驕傲的表示:『不要小看人妻的毅力,當媽真的一點都不難「瘦」!』,並透露由於飲食的改變,自己變瘦的同時,連老公也受惠,跟著瘦了!

 

 

 

完成第一階段的連續百日運動挑戰,方志友預計將展開第二階段的挑戰,除了持續維持運動習慣,也想挑戰高階的花式跳繩技巧,並在空檔考取潛水執照。

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台灣首家「八十八良葉舍」開幕時間+地點曝!招牌八十八抹茶+限定芒果醬必喝,冰淇淋隱藏吃法公開
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心動瞬間_

抹茶控準備暴動!

日本京都的人氣抹茶名店「八十八良葉舍」正式插旗台灣!第一間門市特別選在充滿老城風情的大稻埕迪化街商圈,並將於6月28日盛大開幕,把京都聞名的極致濃郁抹茶風味,原封不動帶到大家面前。

 

目錄

 

八十八良葉舍正式插旗台灣

曾為咖啡師的創辦人丸山順裕,憑著對茶葉品質的堅持和職人精神,在2019年於京都創立了這間抹茶專門店,短短幾年就變成抹茶控去京都必訪的朝聖地。去年,八十八良葉舍就搶先來台舉辦客座活動,這次確定開設台灣首店,也讓無數抹茶控迫不及待!

 

 

八十八良葉舍圈粉原因

八十八良葉舍之所以能這麼受歡迎,正是因為品牌對茶葉選材與製程細節非常講究。呈現出的濃郁抹茶,在入口瞬間即可感受厚實飽滿的茶香襲來,隨後再慢慢綻放細緻優雅的回甘層次,讓人喝過一次就難以忘懷。如今不用特地飛到日本,在台灣就能品嚐到這份來自京都的極致茶韻,對抹茶控來說,絕對是今夏最令人振奮的消息!

 

 

八十八良葉舍台灣首店必喝

這次八十八良葉舍台灣首店特別準備了兩款不同風味的抹茶,就是要讓台灣的抹茶控也能近距離感受從「濃」到「甘」的多元茶韻變化,同時體驗日本的抹茶美學。

 

 

八十八抹茶

如果你是第一次來八十八良葉舍,或是想先從經典入門,那招牌的「八十八抹茶」絕對不能錯過!這款抹茶不僅符合台灣嚴格的農藥檢驗標準,更完整保留了品牌獨有的豐富風味。喝下去,溫潤口感和馥郁茶香會和諧交織,身為抹茶控一定會喜歡!

 

 

京韻醇濃抹茶

如果想挑戰更更有深度的抹茶體驗,那就一定要試試「京韻醇濃抹茶」!這款選用創辦人丸山先生親自參與採收的京都府茶葉製成,入口時可以感受到高雅的旨味和深邃的茶香層層堆疊,完全就是一杯能充分感受抹茶本質魅力的特別之作!

 

 

每日現作白玉

除了茶飲本身,八十八良葉舍台灣店也延續了日本本店的堅持,每天早晨都由職人手工製作靈魂配料「白玉」。Q彈柔軟的口感與自然溫潤的甜味,真的跟抹茶超級搭!

 

 

限定芒果醬

此外,台灣店更推出限定的芒果醬配料!香甜多汁的芒果與濃郁抹茶意外地超級合拍,果香與茶香在口中完美交織,不僅提升整體層次感,也讓原本濃厚的抹茶多了清爽感,打造出適合夏天享用的消暑系抹茶飲品!

 

 

八十八良葉舍冰淇淋隱藏吃法 

店裡的抹茶冰淇淋除了可以單獨享用,也推薦獨家的隱藏版吃法,那就是把冰淇淋緩緩融入抹茶拿鐵中!隨著冰淇淋慢慢融化,濃郁茶香和滑順奶香就會相互交織,一次享受到兩種不同層次的變化,幸福感直接翻倍!

 

 

八十八良葉舍開幕資訊

伴隨著八十八良葉舍台灣首店正式開幕,品牌也透露未來會陸續在台灣北、中、南規劃展店,讓更多人品嚐到那份來自京都的純正茶香!

 

開幕日期:2026年6月28日 

地點:台北市大同區南京西路233巷5號

 

 

 

source:八十八良葉舍

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