(G)I-DLE台灣演唱會「舒華超罩幕後曝光」!後台大嗑刈包、涼麵自爆:要焦慮症

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(G)I-DLE台灣演唱會「舒華超罩幕後曝光」!後台大嗑刈包、涼麵自爆:要焦慮症

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不愧是台灣主場,我們舒華真BABY BOSS!

「I am a Queen Card,you wanna be the Queen Card?」要夢回7月1日、2日的「2023 (G)I-DLE WORLD TOUR [I am FREE-TY]」台北場演唱會了!韓國人氣女團「(G)I-DLE」在上個月來台開唱,2場演唱會一票難求。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CuMmS5rrjs_

  source: official_g_i_dle@IG    

https://www.instagram.com/p/CuKQClRxYHC

  source: official_g_i_dle@IG    

https://www.instagram.com/p/CubXoxChsr2

  source: yeh.shaa_@IG    

其中隊內的忙內成員、台灣女孩「葉舒華」也是出道後首度回娘家舉行單獨演唱會,當天不只用個人舞台〈Boys〉燃爆全場,還特別獻唱台劇《想見你》主題曲〈想見你想見你想見你〉,超穩台風、暴風成長的模樣獲得滿滿讚聲,飯拍影片還紅回韓國引爆熱議~

 

 

 

(G)I-DLE台北場幕後公開

台灣女孩舒華爆:要焦慮症

  source: youtube 

  source: youtube 

近日(G)I-DLE官方頻道終於公開台北場的幕後花絮,影片一開頭就訪問在地人舒華回到家鄉開唱的心情,他一臉藏不住忐忑表示:「原本以為今天不會緊張,結果現在依舊很緊張,我有焦慮症了!」接著開始對著螢幕上轉播的現場粉絲畫面瘋狂喊話:「左邊的Neverland 聽到了嗎?今天也要非常非常大聲地歡呼喔!」看來精神已經y出走ing(笑)((G)I-DLE演唱會後「舒華獨自留台灣」動態曝!)

 

 

 

  source: youtube 

  source: youtube 

  source: youtube 

緊張心情難以平復的舒華透露:「我雖然想要帥氣地、性感的表演,但從來沒有在家人面前搖晃過屁股」,可愛發言立刻逗笑成員們,他繼續苦惱:「我不知道該怎麼辦,而且奶奶也會來,會不會要我把衣服穿上?」初次回到故鄉的首場演唱會,看來讓舒華壓力山大啊~

 

 

 

全員後台大嗑台灣美食

狂讚:這太好吃

  source: youtube  

 source: youtube  

 source: youtube  

成員們在後台吃什麼?幕後花絮也揭曉原來大家入境隨俗挑戰多樣台灣美食,可以看到桌上擺著滿滿刈包、涼麵、捲餅,Minnie一邊吃一邊比讚,雨琦正打開涼麵的醬汁包大呼:「這醬汁超好吃」,薇娟還用韓式泡麵吃法挑戰涼麵,入口立刻眼睛發亮,Minnie疑似還狂吃黑輪,吃得超香!

 

 

 

人脈王舒華超罩!

「點心、飲料」無止盡狂送

 source: youtube 

 source: youtube   

 source: youtube 

 source: youtube   

吃完後立刻有人向後台外送點心,得知是舒華的朋友贈送的應援心意,成員們立刻崇拜歡呼:「葉舒華、葉舒華、葉舒華」(笑死),搞得本尊害羞地躲到後面,還傲嬌表示:「呀~我都叫他們別送了!」沒想到緊接著還有一箱箱的飲料送來,讓舒華本人也驚呆表示不知情,感動表示:「不愧是我的故鄉、我的家,看來很開心我們來,會好好享用的(手指愛心)~」

 

 

 

教成員講台語

「哇愛哩+多蝦」超可愛

 source: youtube   

source: youtube    

source: youtube     

影片中也紀錄在演唱會結束後,舒華一臉滿足的模樣,他不只表示是與雨琦選擇唱〈想見你想見你想見你〉這首歌,也透露:「名曲不愧是名曲,我們點閱率超高,是傳奇舞台」(自己說欸XD),最後還不忘教Minnie一起用台語對粉絲喊話:「哇愛哩+多蝦」,期待你們下次來台!!!

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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心動瞬間_

整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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