面臨「人生交叉點」卻難以抉擇嗎?5個步驟幫你選出最適合自己的「人生解答」

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面臨「人生交叉點」卻難以抉擇嗎?5個步驟幫你選出最適合自己的「人生解答」

面臨「人生交叉點」卻難以抉擇嗎?5個步驟幫你選出最適合自己的「人生解答」 抉擇、人生、交叉點、困難、選擇、十字路口、決定、改變、了解、渴望、未來、希望
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如果你也正陷入選擇困難的泥淖,或是正面臨該不該換工作的抉擇,那麼以下哈雷蜜所列出的5個步驟,或許能幫助你更加釐清自己「到底想要怎樣的未來」,讓我們一起來Check吧!

 

人在江湖上,經常得面臨許多難以抉擇的人生叉路,畢竟「人生」就是由各種選擇所組成的一段冒險故事。

 

 

 

 

source:giphy

從小到大,不論是念什麼學校、選什麼科系、做哪份工作、換哪間公司,通通都需要「選」,因此「自我對話」及「謹慎抉擇」就成了一路走來始終不變的課題,到底要怎麼選才對自己最好?怎麼選才不會後悔?(或至少比較不會後悔)每個人終其一生都在尋求答案,但即使求神拜佛也沒人能給出「正確解答」。

 

 

 

 

source:giphy

因為人生沒有正確解答,並沒有哪條路較好或較壞;只不過選了A道路就必定看不見B道路的風景、選了B道路就勢必看不見A道路的蒼芎,我們只能從中挑選適合自己的路走,或是傾聽自己想要走怎樣的路。

 

走過至少十幾二十年光陰的你我,在面臨「人生選擇題」時,還是經常像初次遇見般徬徨,這種事彷彿與熟能生巧無關,每次到來都令人躊躇不前、猶豫不下。

 

 

 

 

source:giphy

雖說人生沒有正確解答,但在面臨選擇時,我們或許能設法預測兩條路「可能出現的風景」,如此一來我們便較容易下決定。如果你也正陷入選擇困難的泥淖,或是正面臨該不該換工作的抉擇,那麼以下哈雷蜜所列出的5個步驟,或許能幫助你更加釐清自己「到底想要怎樣的未來」,讓我們一起來Check吧!

 

 

 

 

 

步驟1:列一張清單,寫下不同選擇間的差異與優劣利弊。

source:giphy

若是以該不該換工作來舉例,你可以使用繪製表格的方式,在紙上寫下現有的所有選擇,並且列出幾個關鍵性的評斷重點,像是:薪水、環境、同事、升遷制度、未來發展等等,並從中去評估這些選項的「綜合評分」,最後選出現階段較適合自己的答案。

 

 

 

 

舉例而言,像是以下這樣的表格 >>

(註:選項可以是工作、學校、相親對象等等)

 

  A選項 B選項
薪資水平 3萬元 4萬5千元
工作環境 辦公室空間大、附員工健身房 辦公室在地下室、空氣悶
升遷制度 每年都有考核、會視狀況加薪 沒有完整考核制度
未來發展性 產業類型逐漸式微 可以累積經驗但較難升遷

 

 

 

 

以此方式有條理地將選項列出,就能更加了解自己真正要的是什麼,而評比的選項列得越多越細,便越能聽見自己內心的聲音。(就像有些人在乎薪資,有些人在乎夢想,你可以自己為選項設定得分標準)

 

 

 

 

步驟2:幻想一下自己選擇某條路後的情景。

source:giphy

再來,你可以給自己一個「做白日夢」的空檔,完全心無旁騖地幻想自己正在從事某個工作、就讀某個學校的情景,從這樣的虛擬建構中,可以幫助你更了解自己心之所向的地方。

 

 

 

 

步驟3:思考選擇這條路後,能夠帶給自己什麼? 

source:giphy

你也可以試著思考,選擇這條路最大的誘因為何?而這個選項可以帶給自己什麼?如果這個選項是你的夢想,但各方面條件(例如:薪資福利)都不如其他選項,那麼你可以想想看這樣的投資值不值得,有時候撇開金錢來看,累積經驗、學習技能也非常重要。

 

 

 

 

步驟4:哪個選擇更加符合自己「未來的人生計劃」?

source:pinterest

在眾多正在考慮的選項中,你可以靜下心來思考,哪個選擇更加符合你未來的人生規劃?例如,你正在猶豫媒體業或服務業,那你就可以問自己說,未來你想要在哪個領域深耕,若你希望能在「媒體業」有一番成就,但薪水相較於「服務業」少了許多,那你就必須懂得取捨,畢竟「有捨才有得」,該選擇哪個答案,輪廓將越來越清楚。

 

 

 

 

步驟5:喜歡「該領域」前輩或主管現有的生活嗎?

source:meuaio

最後,你可以觀察該領域的前輩、主管正在過著怎樣的生活,假設那些做了十幾二十年的前輩,看起來並非你喜歡的模樣、做的工作內容也不是你感興趣的,那麼這個選項或許沒那麼適合你。

 

即便該選項的條件相當優渥(例如:薪資福利相當好),但從長遠的角度來看,這些優渥的條件真的能勝過你所投資的時間嗎?好好評估過後,你就能更清楚自己的目標。

 

 

 

 

source:stadburen

若你正面臨難以抉擇的狀況、陷入兩難的窘境,那麼不妨試試看妞編輯所整理的5個步驟,或許你也能從這樣的過程中,更加了解自己的內心,甚至更加清楚自己要的未來。  

 

 

 

 

 

 

 

 

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《微笑之後:曾雅妮》12/4 上映!球后走出 11 年低谷,故事讓人淚目
《微笑之後:曾雅妮》12/4 上映!球后走出 11 年低谷,故事讓人淚目 微笑之後曾雅妮、曾雅妮、陳惟揚、紀錄片、牽猴子、BEYOND THE SMILES、緯創女子公開賽
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在國際高爾夫球壇上,曾雅妮這個名字曾是台灣的驕傲,從 19 歲拿下 LPGA 大滿貫冠軍,到連續 109 週世界第一,她創造了無數輝煌。然而,鎂光燈背後,是長達 11 年的低潮與掙扎。紀錄片《微笑之後:曾雅妮》由金馬入圍導演陳惟揚執導,帶我們走進這位傳奇球員的內心世界,看她如何一步步找回笑容與自我,這份重生的力量,相信會感動許多球迷與觀眾。

目錄

還記得那位讓台灣在高爾夫球壇揚眉吐氣的曾雅妮嗎?年紀輕輕就站上世界頂峰,她的每一次揮桿,都牽動著無數人的心。然而,人生就像一場球賽,有精彩的高光時刻,也有難以預料的挑戰。

 

 

從高爾夫球壇巔峰跌落,曾雅妮的 11 年低谷

五歲就接觸高爾夫,曾雅妮的天賦早早就展露無遺。19 歲就拿下 LPGA 大滿貫冠軍,成為台灣第一人,更刷新了該賽事最年輕奪冠紀錄。從 2008 年到 2012 年,她累積了 15 座 LPGA 巡迴賽冠軍,甚至在 2011 年創下世界第一連續 109 週的驚人紀錄,也是最年輕就拿到五座大滿貫的選手,這些數字至今看來依然不可思議。

 

《微笑之後:曾雅妮》紀錄片正式海報,曾雅妮身穿紅色上衣,頭戴白色帽子,眼神堅毅望向前方,海報上標註 12.4 重返榮耀等字樣,象徵高爾夫球后曾雅妮的真實故事。

 

圖片來源:圖/牽猴子提供

 

 

但從 2013 年開始,一切似乎變了。長達 11 年的職涯低潮接踵而來,受傷、恐慌、憂鬱,甚至面臨了讓運動員最恐懼的「運動失憶症」。這些無形的壓力,讓她原本招牌的笑容漸漸消失。想像一下,一個曾經站在世界頂點的人,突然連最熟悉的動作都做不好,那種身心上的煎熬,真的不是外人可以輕易理解的。

 

紀錄片《微笑之後:曾雅妮》劇照,年輕的曾雅妮在練習場揮桿的畫面,展現高爾夫球員訓練的日常,這也是曾雅妮職業生涯早期的重要階段。

 

圖片來源:圖/牽猴子提供

 

 

透過《微笑之後:曾雅妮》,看見重生的勇氣

紀錄片《微笑之後:曾雅妮》真實記錄了這段漫長而艱辛的過程。導演陳惟揚,這位曾以《後勁:王建民》入圍金馬獎的導演,歷時五年多,台美兩地跟拍,捕捉了曾雅妮最脆弱也最堅韌的時刻。電影不只呈現了她從低谷奮鬥的歷程,更重要的是,看見她如何一步步修復內心,重新找回對高爾夫的熱愛與自信。

 

紀錄片《微笑之後:曾雅妮》劇照,高爾夫球后曾雅妮在球場上專注地準備擊球,背景是藍天與翠綠草地,反映她在世界第一時期的專業與堅持。

 

圖片來源:圖/牽猴子提供

 

 

片中更訪問了多位國際高爾夫球壇的傳奇人物,像是魏聖美、索倫斯坦、朴世莉,從不同角度見證了曾雅妮的影響力與她的掙扎。直到 2025 年的緯創女子公開賽,她才終於睽違 11 年再次站上頒獎台,這個畫面,相信會讓許多一路支持她的球迷都跟著淚目吧!

 

 

金馬團隊操刀,紀錄片 12 月 4 日全台上映

導演陳惟揚透過鏡頭,不只記錄了曾雅妮的職業生涯起伏,更深層地探討了身為運動員,在巔峰與低谷之間,如何面對自我、如何放下。《微笑之後:曾雅妮》這部紀錄片不僅僅是關於高爾夫,更是關於人生的起落與重塑。

 

這部誠意十足的作品,將於 12 月 4 日在全台戲院正式上映。屆時大家可以進戲院,跟著曾雅妮一起回顧這段充滿汗水、淚水與最終重生的旅程。這不只是一部關於體育明星的電影,更是一堂關於勇氣與堅持的人生課。

 

紀錄片《微笑之後:曾雅妮》劇照,曾雅妮彎腰在果嶺上調整球位或做筆記,神情認真,展現高爾夫選手在比賽中對細節的重視,也反映了曾雅妮對高爾夫的熱愛。

 

圖片來源:圖/牽猴子提供

 

 

 

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