「我無法相信別人的稱讚」重度憂鬱症少女的心事漫畫

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

「我無法相信別人的稱讚」重度憂鬱症少女的心事漫畫

「我無法相信別人的稱讚」重度憂鬱症少女的心事漫畫 Sarah Flanigan、Nick Seluk、憂鬱症、焦慮症、漫畫、童趣、疾病、折磨、失眠
share

憂鬱症已經是現代不少人為之困擾的疾病,而它最難防治的地方當然就是不像普通的疾病一樣有明顯的病徵或身體不適,所以許多人往往已經病入膏肓卻不自知。而沒有經歷過的人也很難體會,被憂鬱症糾纏時的心理狀態有多黑暗無助。漫畫家Nick Seluk在聽完一位少女Sarah Flanigan自小不斷與嚴重憂鬱症及焦慮症對抗的故事後,用簡單的線條記錄下這個故事。雖然筆觸童趣,但其中深刻地表達了Sarah一直難以對外人道出的矛盾及折磨感,一起來看看她的故事吧!


Photo Source: dashboard -weheartit

 

 

 

 

 

Sarah除了患上憂鬱症,也同時努力與焦慮症對抗著。

 

 

 

 

即使已經透過藥物治療,她還是飽受失眠所苦,夜夜與不安及自卑感相伴到天亮。

 

 

 

 

她無法真的對哪件事情感受到樂趣,連強顏歡笑都讓她覺得很疲倦,更無法理解那些生命有所追求的人是如何做到的。

 

 

 

 

當媽媽或其他外人稱讚她時,反而令她備感壓力,而且無法真心相信自己是真的那麼優秀。她害怕聽到讚美,就像是其他人在努力安慰她似的。

 

 

 

 

憂鬱和焦慮症聯手起來想擊倒她,而她只是勢單力薄的一個小女孩。

 

 

 

 

它們唯一的目標就是摧毀她的自信,擊垮她的世界。

 

 

 

 

它們總是令她胡思亂想著,認為其他人都暗暗討厭著自己,覺得自己是個累贅,沒有人想真心對她好或是讓她感受到溫暖。她非常討厭這樣無能的自己,卻沒有力氣和方向改變現狀。

 

 

 

 

它們偷走了Sarah所有的活力,甚至讓她連求助的力氣都沒有。

 

 

 

 

有時憂鬱症和焦慮症也會短暫離開她的生活。

 

 

 

 

但她不能確定它們何時會再度襲來,令自己陷入無助深淵。

 

 

 

 

不過她會趁著這個時候盡快重拾活力與所有動力。

 

 

 

 

迅速地完成好多一直想做的事,以及那些荒廢已久的計畫。

 

 

 

 

「因為我不知道他們何時會回到我身邊。」也許數小時後又會淪陷,也有可能這一次可以撐好幾天。

 

 

 

 

她沒辦法預測下一次憂鬱症和焦慮症出現的時機。

 

 

 

 

不過她知道必須做好準備隨時應戰,因為只有自己可以拉著自己的手離開這令人厭煩又黑暗的輪迴。

 

 

 

 

也許看完這系列漫畫你可以更理解,憂鬱症患者像是時刻活在被無形的巨大壓力擠壓的狀態裡,那種壓力不同於和情人吵架或被上司責罵那種過一兩天就可以恢復的負面心情。而是不斷糾纏著他們的內心,令他們夜夜難眠的一種慢性傷害。當你得知身邊有朋友為此所苦,請用更體貼溫柔的方式陪伴在他們身邊,過度的鼓勵或誇張的讚美其實只會令他們壓力值倍增啊!

 

 

 

【延伸閱讀】

小心憂鬱症也悄悄找上門!你可能忽略肥胖伴隨的5大危機

「你的笑只是你穿的保護色」 畫出憂鬱症真實心理的漫畫

自殺8次的女孩向她求助...... J.K.羅琳做出了史上最令人感動的回覆!

 

 

 

Source: This Comic Brilliantly Explains The Struggle Of Living With Depression And Anxiety -demilked

share
Technogym 砂岩褐系列」讓健身器材變藝術品,首款皮拉提斯核心床 Reform 優雅登場
Technogym 砂岩褐系列」讓健身器材變藝術品,首款皮拉提斯核心床 Reform 優雅登場 Technogym、砂岩褐系列、TechnogymReform、皮拉提斯核心床、居家健身、義式美學、質感生活、生活美學
share
心動瞬間_

坦白說,一開始聽到健身器材出「砂岩褐」我有點好奇,心想能有多美?但看到實品後真的被驚艷到了!它不是那種強烈吸睛的色彩,反而是越看越有味道的質感。尤其 Technogym Reform 皮拉提斯核心床,木質與金屬的搭配加上純素皮革,整個高級感爆棚,完全顛覆我對健身器材的想像。如果家裡空間允許,妞編輯會很想直接把這組搬回家,感覺光是擺著,家裡的品味就瞬間提升好幾個檔次了!

健身器材總給人冰冷、陽剛的印象,但義大利頂級品牌 Technogym 這次要完全翻轉你的想像!他們推出了全新的砂岩褐系列,把地中海的溫暖色調帶進健身房,連皮拉提斯核心床 Technogym Reform 也同步亮相,讓居家健身瞬間升級成高顏值生活美學。妞編輯看過實品後,真心覺得這系列不只好看,更把運動融入日常,顛覆我們對運動空間的刻板印象,一起來看看有什麼特別的吧!

目錄

你印象中的健身器材是什麼樣子?鐵灰色、黑嘛嘛,偶爾搭上螢光綠或亮橘色點綴?老實說,妞編輯以前也覺得健身器材就該長那樣,實用就好,美感什麼的好像是其次。但義大利頂級健身品牌 Technogym 每次出手,就是要打破你的框架!這次他們在 2026 年 7 月 14 日推出全新「砂岩褐系列」(Sand Stone Collection),把地中海的自然紋理和溫暖質感,直接搬到跑步機、腳踏車上,連首款皮拉提斯核心床 Technogym Reform 也同步登場,讓健身房再也不是那個硬梆梆的空間了。

Technogym 砂岩褐系列:輕奢美學如何翻轉健身空間?

Technogym 這次的「砂岩褐系列」真的讓人眼睛一亮!設計靈感來自地中海砂岩,那個溫潤又帶點自然粗獷的紋理,被設計師Antonio Citterio完美融入器材外殼,讓冷冰冰的機器瞬間有了溫度。妞編輯覺得最厲害的是,他們不是單純換個顏色而已,而是用一種叫「斑點碎石(Speckled Stone)」的獨特工藝,在塑膠材質中加入 2% 到 3% 的雲母石微粒,所以在光線下,器材會散發出低調又迷人的閃爍光澤,不注意看還以為是哪種高級訂製家具呢!

這樣的設計,不只讓家裡的健身空間變得更像精品店或藝廊,就算放在飯店、豪宅公設或是商用健身房,也能完美融入裝潢,讓整個空間看起來更協調、更有質感。系列產品線非常完整,從 Technogym Checkup 全方位健康檢測站、Technogym Artis 系列的有氧與重訓設備(像跑步機、腳踏車),到 Technogym Biostrength 智慧阻力訓練器材,甚至啞鈴、壺鈴等自由重量,通通都有砂岩褐版本。這下妞妞們再也找不到藉口說「家裡擺健身器材很醜」了吧?

用輕盈暖色調,打造每個角落的健身美學

以前健身器材的陽剛色調,常常讓空間顯得沉重。但 Technogym 砂岩褐系列選用輕盈的淺色系,瞬間讓健身區域變得明亮又通透。妞編輯特別喜歡這種不搶戲,卻又能在細節處展現高級感的設計。想像一下,在陽光灑落的居家角落,擺放一台砂岩褐色的跑步機,是不是瞬間覺得連運動都變成一種享受?它不只是運動工具,更像是家中的一件藝術品,悄悄地提升了整體居家品味。

首款皮拉提斯核心床 Technogym Reform:精準流暢的優雅訓練

近年皮拉提斯真的越來越受歡迎,核心訓練又能兼顧身心平衡,連妞編輯身邊的閨蜜們都去報名了!這次 Technogym 也首度跨足這個領域,推出了他們家的第一款皮拉提斯核心床「Technogym Reform」。這台機器不只外型延續了砂岩褐系列的美學,由世界級皮拉提斯老師共同研發,設計上更是處處體貼使用者。

這款 Technogym Reform 皮拉提斯核心床,從頭枕、肩墊、腳踏桿到拉繩、阻力彈簧,所有配件都能快速、直覺地調整,這樣在訓練過程中就不用一直中斷、重新設定,能更專注在動作的精準度跟流暢感上。妞妞們應該都懂那種,運動到一半卡住的掃興感吧?Technogym Reform 就把這點考慮進去了,讓初學者到進階使用者都能輕鬆上手。

材質方面,它選擇了木材、鋁材和純素皮革,不只質感一流,也呼應了品牌對永續的承諾。除了砂岩色,還有「珍珠灰」可以選,不管搭配哪種裝潢風格,都能優雅融入。這下不只健身房,連家裡都能擁有專業級的皮拉提斯訓練設備,讓妳在家也能美美地練出好體態!

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題