媽媽手好痛，寶貝可以不要再討抱了嗎？解救「媽媽手」的好物推薦

如果你有高需求、一刻也放不下來的寶寶，就一定需要一條好用的背巾！背巾簡直是媽媽手、高需求寶寶的媽媽救星。

沒有小孩以前，根本沒聽過「媽媽手」，但有了小孩以後，繁瑣的家事、抱小孩哄小孩、餵奶擠奶，孩子出生沒幾個月媽媽手就上身！媽媽手在醫學上稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」，根據林新醫院的復健科衛教解釋：「因為不斷地刺激使手背橈側（靠近姆指側）肌腱周圍的腔室腫脹，壓迫到伸姆短肌及外展姆長肌的肌腱和滑膜，使通道變狹窄、肌腱和滑膜發炎腫脹，手腕姆指側出現疼痛，嚴重時會造成肌腱沾黏，大拇指及手腕的活動受到限制。」

有媽媽手後就幾乎什麼事都不能做……妞編輯還聽過有媽媽嚴重到連騎車時要用大拇指撥動機車方向燈都沒辦法。有鑑於此，妞編輯特別介紹4種能解救媽媽手的好物，讓媽媽們能靠這4樣東西，減少手腕運動、加速復原。

1.龍蝦哥

因為大受媽媽們好評，龍蝦哥有一度大缺貨！

source:U.c. Hung@媽媽妞真心話

source: Zi Bei@媽媽妞真心話

source: 陳圈圈@媽媽妞真心話

龍蝦哥主要有兩種用途，一個是連結在寶寶奶嘴上，半夜奶嘴掉時讓媽媽們比較好找，媽媽們不用摸黑撿奶嘴；另一個用途就是寶寶的安撫物，大小適中，被寶寶抱在懷裡能提供十足的安全感。

2.背巾

source: 沈昱汝@媽媽妞真心話

如果你有高需求、一刻也放不下來的寶寶，就一定需要一條好用的背巾！背巾簡直是媽媽手、高需求寶寶的媽媽救星。有背巾後媽媽總算能解放雙手，做一點家務事，還可以提供滿滿的安全感，若運氣好還可以順便把寶寶哄睡。

3.電動搖搖椅

source:Shuching Yang@媽媽妞真心話

舒適緩和的搖晃能讓新生兒有重回媽媽子宮的感覺，但如果要一直抱著、搖著，有媽媽手的媽媽只會覺得痛苦。因此有些媽媽也會購入電動搖搖椅，取代人肉搖籃。雖然價格不便宜，但據說效果還真的不錯喔～（有些媽媽會直接上網用租的！提供給各位參考看看囉～）

4.電動擠奶器

source: 鄭媛元@媽媽妞真心話

不只抱小孩，連擠奶都會受到媽媽手影響，每擠一滴奶都是煎熬……但如果用電動擠奶器的話就會輕鬆很多，調到適合的吸力，沒一會兒就能擠到足夠的奶量，而且也不用一直低著頭，造成頸肩負擔。有網友媽咪也建議：「一定要買雙邊，不然就只能看著另一邊的奶水一直滴，會很浪費。」

source: 82 년생 김지영 아기

媽媽手是所有媽媽們心照不宣的痛，連電影《82年的金智英》都有把媽媽手的困難演譯出來。奉勸所有沒得媽媽手的妞妞們，一定要好好保護自己的手腕、注意姿勢，不只是抱小孩，很多玩手機、使用滑鼠都會有得媽媽手的潛在風險。想抱寶寶抱久一點，平時就要多注意、好好保養喔～

你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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ARMY們快去朝聖！BTS金泰亨今年造訪巴黎時，曾在社群上曬出一支超吸睛的「玫瑰花冰淇淋」，現在台灣也吃得到啦！來自巴黎的人氣Gelato品牌Amorino，亞洲首間店正式插旗台北大巨蛋，一口氣帶來30款口味，金泰亨吃的同款口味也公開！

● 法國巴黎必吃Amorino小天使冰淇淋！亞洲首間旗艦店在台灣
● ARMY跟點同款！金泰亨社群曬Amorino花瓣冰淇淋，口味公開
● 引進歐洲最受歡迎30種口味！巧克力、開心果到水果雪酪一次滿足
● 招牌花瓣冰淇淋必拍！手工堆疊成玫瑰花朵造型

法國巴黎必吃Amorino小天使冰淇淋！亞洲首間旗艦店在台灣

原文：https://www.instagram.com/p/DdqL7aPkR6N/?img_index=1&stkn=MWcwcms5cGM0MzBjOA%3D%3D

甜點控們準備朝聖！2002年誕生於法國巴黎的Gelato專賣店Amorino，品牌名稱在義大利語中意為「愛神丘比特」，搭配招牌小天使LOGO，因此也被暱稱為「小天使冰淇淋」。Amorino最具代表性的就是「花瓣冰淇淋」造型，將一球球Gelato堆疊成玫瑰花般的模樣，搭配經典義式Gelato風味，成為不少遊巴黎旅客會造訪的甜點店。

圖片來源：amorinofrance

今年Amorino亞洲首間旗艦店正式插旗台北大巨蛋，將巴黎人氣Gelato帶來台灣。品牌主打「全天然、無添加（Gelato al Naturale）」，不使用人工色素、防腐劑與人工香料，並選用全脂鮮乳、新鮮雞蛋及天然原物料製作。全系列Gelato皆為無麩質（Gluten-Free）友善，旗下全素雪酪（Sorbet）系列也獲得國際The Vegan Society全素認證。

ARMY跟點同款！金泰亨社群曬Amorino花瓣冰淇淋，口味公開

圖片來源：thv

BTS今年演唱會巡演到巴黎時，金泰亨也特別到Amorino朝聖，並在社群上曬出招牌「花瓣冰淇淋」照片。當時他選擇了鹹奶油焦糖、草莓雪酪與經典榛果巧克力3種口味，最上層還加上Gelato Bite巧克力脆殼點綴。ARMY來到台灣的Amorino，也能照著金泰亨的選擇，點一份同款花瓣冰淇淋！

引進歐洲最受歡迎30種口味！巧克力、開心果到水果雪酪一次滿足

原文：https://www.instagram.com/p/DdjN6rcjQQ9/?stkn=ajlsZzdjZmRsdzhi

原文：https://www.instagram.com/p/Db-nRo6xuar/?stkn=YzhuNGZsaGE2OXRh

這次Amorino一次集結30種在歐洲廣受喜愛的口味帶來台灣，從濃郁醇厚的巧克力與堅果、細緻馥郁的香草，到清新爽口的水果雪酪，完整展現義式Gelato豐富多變的風味。選擇障礙的妞妞們，除了可以直接參考金泰亨的同款選擇，也可以先從品牌人氣口味入手，包括濃郁堅果香的「綠黃金開心果」、可可控會愛的「招牌巧克榛果」、經典不敗的「馬達加斯加波旁香草」，以及雪酪人氣口味「印度芒果雪酪」，一次解鎖不同風味。