對於餐餐老是在外的外食族而言,每個月在三餐方面的支出可說是居高不下。不僅瘦了荷包,還肥了自己。甚至在食安風暴的肆虐下,更有不少人還賠了健康。因此,身為精打細算的小資一族,你是否曾打過燕麥片的主意?我們都知道賣場大包裝的價格較低,但有多少人能接受單吃燕麥片的乏味日子呢?於是,今天妞編輯將帶來5種燕麥片的搭配吃法,不僅材料取得容易,過程更是快速方便。讓你在省錢的同時,味蕾也一併照顧到唷!

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[甜口味]

 

巧克力粉

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市面上有許多小包裝的巧克力粉可供選擇,其優點是已加了固定比例的糖,因此你只需要依食量決定燕麥片的多寡,接下來就撒上巧克力粉、用熱水沖開即可大快朵頤囉!

 

 

豆漿&葡萄乾

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想要保持身材的人,那就將燕麥片加到無糖豆漿裡面配著吃。但是這種吃法其實有些食之無味,所以你可以另外撒上一些葡萄乾添加點酸甜風味,讓你的早晨更有滋味。

 

 

芝麻粉&牛奶

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喜歡喝牛奶的人千萬別錯過這種吃法,根據妞編輯身邊的人表示,熱呼呼的牛奶與天然美味的芝麻粉相加後,那甜香的嗅覺刺激讓人胃口大開呀!

 

 

[鹹口味]

 

肉鬆&醬瓜

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除了肉鬆醬瓜外,也可以依個人需求添加各種配料,因此很適合早餐喜歡吃鹹粥的人。簡單來說,就是將熱水沖開的燕麥片當成粥吃就對了!

 

 

鮪魚罐頭

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相信大家都對超市中的罐裝鮪魚罐不陌生,如果你以為它只能夾土司就大錯特錯囉!將泡軟的燕麥片和適量的鮪魚拌在一起,絕對是相當值得一試的美妙組合。

 

 

以上這五種方法你最想嘗試哪種呢?如果你是那種肚子一餓就會開始心浮氣躁(也就是非常不耐等的人),那這些吃法你應該都會覺得相當方便。不僅不需要技術,也不用複雜的器具,簡直是又懶又窮之人的生命曙光啊!