7大巴黎奧運中華隊值得關注事件!戴資穎、李洋、莊智淵最後一舞,孫振霹靂舞第一人

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7大巴黎奧運中華隊值得關注事件!戴資穎、李洋、莊智淵最後一舞,孫振霹靂舞第一人

7大巴黎奧運中華隊值得關注事件!戴資穎、李洋、莊智淵最後一舞,孫振霹靂舞第一人 巴黎奧運、巴黎奧運中華隊、台灣之光、柔道、射箭、跆拳道、桌球、舉重、郭婞淳、楊勇緯、陳玟卉、王冠閎、莊智淵、鄭怡靜、孫振、林昀儒、鄧宇成、湯智鈞、魏均珩、羅嘉翎、潘政琮、唐嘉鴻
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中華隊加油!!!

體育賽事最高殿堂《2024年第33屆巴黎奧林匹克運動會》即將於7月26日至8月11日盛大舉辦,這屆中華隊派出60位代表選手出戰,角逐16個運動項目,分別為射箭、田徑、羽球、拳擊、輕艇、體操、高爾夫等,以及首次納入奧運的霹靂舞,妞編輯特別整理「7大巴黎奧運中華隊值得關注事件」巴黎奧運中華隊賽程時間表整理

 

 

 

巴黎奧運中華隊值得關注事件1.

世界球后「戴資穎」最後一舞

https://www.instagram.com/p/CSCdD3_lCrp

「我會努力拼最後一個巴黎奧運!」世界球后「戴資穎」第四度參加奧運,「2012年倫敦奧運」和「2016年里約奧運」兩度16強止步,「2020東京奧運」生涯首度闖進奧運金牌戰,奪得銀牌,小戴不僅是臺灣首位世界羽球球后,更是我國奧運史上羽球女單第一。今年巴黎奧運將是她羽球生涯「最後一舞」,先前她表示:「預計打完今年賽季就退休,因此今年巡迴賽成為告別之旅,每站都是最終站」,根據分組抽籤結果,戴資穎被分到E組,對手除了譚蓮妮之外,還有相知相惜的泰國好友依瑟儂,妞妞們讓我們一起為第四度叩關五環殿堂的小戴加油!

 

 

 

巴黎奧運中華隊值得關注事件2.

麟洋配「李洋」最後一役

https://www.instagram.com/p/CYIwYT9LTJv

妞妞們還記得上屆奧運的「in」嗎?黃金羽球男雙麟洋配「李洋和王齊麟」,金牌戰對上中國雙塔李俊慧和劉雨辰,以21:18和21:12大勝,成為我國羽球奧運史上第一次闖入四強和拿下金牌的羽球男雙。賽後王齊麟和李洋大喊:「我只想大聲的告訴大家,我叫王齊麟,我來自台灣!」和「我是李洋!我金門人我驕傲,我台灣人我驕傲!」28歲的李洋確定今年賽季後退休,巴黎奧運會是他最後一役,被分到有5對男雙的死亡之D組,妞妞們一起集氣讓我們的聖筊組合再次鍍金!

 

 

 

巴黎奧運中華隊值得關注事件3.

桌球教父「莊智淵」第6度勇闖

https://www.instagram.com/p/ClJNeRxhPWi

去年第五度征戰奧運的「桌球教父」莊智淵,獨自一人上賽場,身兼教練和選手,雖然在男子單打16強止步,但始終是台灣人的驕傲,靠著出神入化的技術和奮戰到最後一刻的運動家精神,成為台灣的「國民英雄」,桌球對他來說就是全部,教練也只有母親一人。這屆不僅是他第六度勇闖奧運,更是台灣第一人,身為六朝元老的他,本屆奧運會是最後一拼。雖然中斷男單項目的參賽,但團體賽將攜手徒弟「高承睿」和「國民金孫」林昀儒,讓我們期待桌球傳奇續寫新紀錄吧!

 

 

 

巴黎奧運中華隊值得關注事件4.

舉重女神「郭婞淳」第4度參賽

https://www.instagram.com/p/C1b1PzOS1RA

舉重女神「郭婞淳」東京奧運三度踏上舉重舞台,在「女子59公斤量級」中,以抓舉103公斤、挺舉133公斤、總和236公斤勇奪台灣第一金,三項皆破奧運紀錄,囊括世錦賽、亞運、亞錦賽、世大運、奧運五個金牌一次到手,舉重金滿貫,名符其實的「鑲金國民女神」,當年她用舉重舉起整個台灣的榮耀。已經完成大滿貫的她,將第四度披上奧運國家戰袍,儘管面臨受傷與低潮,靠著調適狀態逐漸找回步調,再力拼台灣第二金,只要還能舉,郭婞淳就會繼續舉!

 

 

 

巴黎奧運中華隊值得關注事件5.

霹靂舞「孫振」首次舞進奧運

https://www.instagram.com/p/C8k_CZlBLaW

「我證明我打進去,接下來就證明我有競爭力!」「霹靂舞」首次納入奧運競賽項目,台灣史上第一位B-Boy代表「孫振」舞進奧運殿堂,從2019年開始到今年剛好滿5年,他從世界排名後段班,一路漸入佳境拼進16強、8強、4強,自認一直處於不上不下的孫振,證明了一切,搶下僅有16張參賽門票時,他在社群平台寫下:「還是太奇幻了,難得活一次,人生第一次也可能是最後一次參與的奧運,得好好享受這一切才行」,妞妞們讓我們一起期待孫振「舞」力全開,震撼花都吧!

 

 

 

 

巴黎奧運中華隊值得關注事件6.

36年來首位男子奧運擊劍「陳弈通」

https://www.instagram.com/p/CxolDOZBuu-

中華隊重回擊劍項目啦!2003年出生,今年才21歲的「陳弈通」,2018年國三時就成為《第十八屆亞洲運動會》代表團中最年輕的選手。他在資格賽以15:4擊敗新加坡選手,榮獲外卡賽冠軍,代表台灣前進巴黎奧運。陳弈通不僅是奧運參賽新制後,台灣第一次在外卡賽勝出取得資格的劍手;繼倫敦奧運徐若庭選手後,台灣睽違12年後再次獲得奧運參賽資格,更是36年來中華隊首位男子奧運擊劍運動員,擊劍項目第六人打進奧運啊!

 

 

 

巴黎奧運中華隊值得關注事件7.

男女掌旗官:戴資穎+孫振

https://www.instagram.com/p/CuVstdWBW_U

7月20日體育署公布今年巴黎奧運中華隊代表團開幕典禮掌旗官,將由最後一次參加奧運的「世界球后」戴資穎搭檔首度參賽的「台灣霹靂舞第一人」孫振帶領台灣代表團昂揚入場,兩人共同出任掌旗官具有傳承的意義。體育署也表示,小戴目前對於擔任掌旗官表達高度意願,但也考慮到若後續大會抽籤結果第1天就有賽程,則會再徵詢其他人選,以讓小戴養精蓄銳做好充足準備!

 

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CR1SYLnlNlG

巴黎奧運726日舉辦開幕式(台灣時間72701:30725日下午中華隊「射箭」將展開首場賽事,妞妞們一起預祝所有參加巴黎奧運的選手旗開得勝,順利為臺灣取得佳績和榮耀!

 

 

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51歲徐若瑄凍齡保養4秘訣公開!萬年早餐菜單這樣吃、隨身必帶水壺,再忙都要按摩臉
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徐若瑄:「過30歲後就沒有天生麗質!得靠流汗、要運動」

永遠的「鋼鐵V」Vivian徐若瑄,今年51歲仍維持讓人羨慕的V臉及緊實好身材,是演藝圈著名的凍齡女神之一。許久不見的她,這次為代言的美容儀品牌Jubilee 站台,一現身氣色極佳,關於私下的保養秘訣及體態管理方法,不藏私跟大家分享。

 

目錄

 

徐若瑄Vivian保養秘訣1.養成每天多喝水習慣

圖片來源:vivianhsu.ironv@IG

被問到如何維持這麼好的狀態?徐若瑄透露多喝水非常重要,她自己出門時一定會隨身帶水壺,一瓶大約750ml,每天至少要喝到3瓶的水量。自己帶水壺的好處不只是環保,還可以紀錄喝的水量到底夠不夠。

 

徐若瑄Vivian保養秘訣2 .擦保養品搭配美容儀

圖片來源:Jubilee

徐若瑄分享,平常擦完保養品後,會搭配JUBI Plasma 離子束時光機,使用起來非常舒適、放鬆,每次只要90秒就能完成速效保養,就像是隨身的美容師,放在行李箱裡,不論去哪裡都會帶著。她很推薦各位女性,即使生活忙碌,每天也別忘留給自己幾分鐘的時間,像是她都等兒子睡著後快去洗澡,接著花點時間來保養,享受一下屬於自己的Me Time。

 

徐若瑄Vivian保養秘訣3. 一周5~6天運動

圖片來源:vivianhsu.ironv@IG

「30歲以後就沒有天生麗質這件事了!」小學是田徑隊、國中是籃球隊,至今仍熱愛運懂的徐若瑄,分享過30後想維持好的體態,靠的就是流汗、要運動。她自己會利用兒子去上學後趕快去運動,一週安排5~6天,項目包含皮拉提斯、游泳、跑步、重訓等,很需要耐力及持續力,也坦言到了這個年紀,肌肉量的維持很重要。

 

徐若瑄Vivian保養秘訣4.攝取蛋白質和好的油脂

圖片來源:vivianhsu.ironv@IG

要維持好的狀態,飲食扮演很重要的關鍵!徐若瑄透露自己很少吃甜食,澱粉則是每天晚餐會陪兒子一起吃白飯,但白天就吃得非常簡單,早餐的萬年菜單就是「蛋白質+好的油脂」,一直以來都是吃水煮蛋和酪梨。最近發現有個營養價值很高的食物「巴西莓」,因為新加坡很熱,中午沒什麼食慾,但又得攝取營養食物幫助維持漂亮,就會巴西莓上放綜合堅果,再搭配些水果。

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