戴口罩要擦防曬嗎?皮膚科醫師提點「口罩肌防曬」4大重點,不想變陰陽臉、大爆痘必看

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戴口罩要擦防曬嗎?皮膚科醫師提點「口罩肌防曬」4大重點,不想變陰陽臉、大爆痘必看

戴口罩要擦防曬嗎?皮膚科醫師提點「口罩肌防曬」4大重點,不想變陰陽臉、大爆痘必看 口罩、防曬
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戴口罩時期到底防曬擦還不擦?來看看皮膚科醫師怎麼說!

天氣越來越熱,宣告著夏天即將到來,紫外線的威力不容小覷,不想要曬黑、曬傷甚至曬老,妞妞們都知道防曬得乖乖擦,但是,因為疫情關係,現在出門都戴口罩,很多人怕悶、怕黏,乾脆就直接省略防曬步驟...這樣真的可以嗎?到底戴口罩還需不需要擦防曬?這次妞編輯特別採訪台安醫院皮膚科醫師陳眉穎,來分享口罩肌的防曬攻守攻略,怎麼挑?怎麼擦?具有防禦作用又不怕出油大爆痘!

 

 

口罩肌防曬POINT1裸露部位仍要擦

戴口罩到底要不要擦防曬?陳眉穎醫師回應,口罩確實有輕微的物理性防曬作用,但畢竟只是針對半臉的防護,戴口罩時,額頭、顴骨外側的臉頰、耳朵甚至脖子的肌膚都還是裸露在外面,並無法達到全面性的防護效果,建議還是要擦層防曬,特別是會裸露曝曬的區域,或是會有機會長時間在戶外者,防曬的工作還是不能輕忽。像是日本之前就有許多網友曬出脫下口罩後慘變「陰陽臉」的狀況,更證實戴口罩仍無法取代防曬的重要性。但如果本身痘痘肌的問題很嚴重,還是建議要盡快尋求皮膚科醫師治療,穩定膚況才能避免因戴口罩讓痘痘狀況更惡化。

 

 

 

 

口罩肌防曬POINT2清爽劑型首選

source:ahc.official

很多人會抗拒擦防曬是因為戴口罩已經夠悶熱,臉上還要加層防曬,更會覺得不舒適。對於戴口罩時期的防曬挑選要訣,陳眉穎醫師建議,可以以清爽劑型為佳,像是防曬凝露、凝膠,如果是長時間在室內工作者,其實防曬係數SPF30就足夠了,不見得一定要挑高防曬係數,或是具備防水、抗汗功效,幫助減輕肌膚的負擔。

 

 

口罩肌防曬POINT3薄塗勤補擦

 

擦防曬會感到悶黏、厚重不舒適,多半防曬品的劑型及塗擦的量有關,建議口罩覆蓋的區域,其實可以薄擦即可,其他像是額頭、雙頰兩側會裸露曝曬的位置,全臉塗擦後,可以再加強塗擦第二層。如果需要長時間在戶外者,別忘了要勤勞的補擦,特別是大量流汗後,可以先將肌膚稍微擦拭乾淨,再進行補防曬的動作。

 

 

口罩肌防曬POINT4清潔工作不可少

 

戴口罩時會因為呼吸、講話的濕氣,導致口罩肌環境悶熱潮濕,若加上擦防曬甚至上妝習慣,毛孔很容易被堵塞,回到家摘下口罩第一件事,建議立刻卸妝洗臉,如果是有上妝或是使用防水、潤色型防曬,就需要仔細卸妝,若只是為一般的防曬品,只要洗面乳清洗即可。口罩的部分,也建議要每天更換,不要重複配戴。

 

 

 

陳眉穎醫師

現任臺安醫院皮膚科主治醫師,專長為五官美感微整形特別門診、美容皮膚科複合治療、一般皮膚病、冬季癢濕疹、異位性皮膚炎。

 

 

口罩肌防曬推薦

 

 

AHC全能防護亮白三效防曬棒

source:ahc.official

AHC全能防護亮白三效防曬棒14g NT.600

敏感脆弱肌適用,若是混合性或是典型的油性肌膚也可考慮。因工作需求經常需要在外奔波的人也推薦使用,清爽不泛油光還能擁有像裸肌的霧面妝感。

 

 

 

雅漾全效極護輕透防曬液(無香) 

雅漾全效極護輕透防曬液(無香)SPF50+ 50ml NT.1,080

新升級獨特雙重吸脂粉末,質地輕透速乾,超乾爽、不黏膩;海洋友善,不添加矽靈、無水溶性防曬劑。提供各年齡層肌膚紫外線防護,為一般肌、混合肌、敏弱肌首選防曬。

 

 

 

資生堂安耐曬  

金鑽高效防曬露A(3X版) / 防曬凝膠A

source:妞新聞Renee拍攝

安耐曬  金鑽高效防曬露A(3X版)SPF50+PA++++ 60ml NT.950

安耐曬  金鑽高效防曬凝膠A SPF50+PA++++ 60ml NT.790

凝膠的質地超水感,擦上即呈現自然透亮美肌光澤;防曬露的微粉霧輕盈膚觸,清爽不黏膩舒適感100分,擦上戴口罩也不悶!含雙效美肌保養成分-綠茶萃取複合物+黃花萃取複合精華,長效保濕幫助持妝,兩款都很適合當作妝前隔離霜使用,和底妝貼合不打架。全新溫熱傳導科技、水凝防禦膜超防水耐汗,越熱越抗曬!戶外運動必備!

 

 

 

資生堂安耐曬 柔光乳敏感肌特效防曬露N 

source:妞新聞copi拍攝、資生堂提供

安耐曬 柔光乳敏感肌特效防曬露N SPF50+ PA++++ 60ml NT.950 

每年夏天討論度都爆高的安耐曬,今年推出專為敏感肌設計的劑型,主打高係數、極溫和,無添加酒精、PARABEN防腐劑、礦物油、香料、色素,水感乳液好延展又不油膩。

 

 

 

YSL極效活萃輕盈UV防曬凝露

source:妞新聞copi拍攝

YSL極效活萃輕盈UV防曬凝露SPF 50+/PA++++ 30ml NT.2,000

油肌妞妞必收!YSL全新上市的這款防曬凝露,質地比起傳統乳液質地更輕盈,延展性非常優秀,塗抹後肌膚觸感摸起來超~清爽,無油配方可以減輕戴口罩的悶黏感。

 

 

 

 

Aesop防曬面部乳液SPF25

Aesop防曬面部乳液SPF25 50ml NT.1,750

提供都市通勤時足夠的防曬效果,同時含有綠茶與維他命B (泛醇),提供保濕效果。

 

 

看更多防曬新品評測:

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6公尺泡泡樹在台中重新生長!勤美術館《After the Rain》今天開展
6公尺泡泡樹在台中重新生長!勤美術館《After the Rain》今天開展 勤美術館、After the Rain、Studio Swine、A.A.Murakami、New Spring、Alexander Groves、村上梓、隈研吾、台中
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身為妞編輯,每次造訪勤美術館都覺得像是走進另一個時空。這次《After the Rain》真的沒讓我失望,特別是那個高6公尺的泡泡樹,現場看真的比照片更有張力!當泡泡緩緩飄落,破掉的瞬間會讓人有種說不出的感動,是那種很難在日常生活中感受到的美學衝擊。我原本以為這類大型裝置會比較難親近,沒想到Studio Swine把抽象的「物哀」概念轉化得如此具體又迷人,讓我覺得這350元的票價非常值得。推薦妞妞們一定要親自去感受那份獨特的詩意!

勤美術館2026冬季展《After the Rain》11月14日開展,由Studio Swine與A.A.Murakami帶來亞洲首度完整大展。展覽有六大系列作品,其中高達6公尺的〈New Spring〉泡泡樹,會在隈研吾設計的B1挑空空間重新生長。

 

目錄

 

位於台中西區草悟道的勤美術館,今年冬季展邀請國際藝術雙人組Studio Swine與A.A.Murakami,從材料、生命與時間出發,重新思考自然與人類文明的關係。展覽今天開始對外開放,展期到2027年3月1日。

 

勤美術館本屆展場入口主視覺牆與1樓展區,呈現《After the Rain》展覽空間。

圖/勤美術館提供

 

 

走進《After the Rain》:Studio Swine 亞洲首度完整大展

 

《After the Rain》展出六大系列作品,包含〈Sea Chair〉、〈Can City〉、〈Hair Highway〉、〈A Thousand Layers of Stomach〉、〈Fordlandia〉與〈New Spring〉。官方指出,作品從海洋塑膠、回收鋁罐、人類頭髮到森林與新生現象,探討被忽略的材料如何重新獲得生命。

 

Studio Swine由村上梓與亞歷山大·格羅夫斯於2011年開始合作,2020年再成立當代藝術品牌A.A.Murakami。這次也是兩者首次同場展出,前者從設計出發,後者以「瞬時藝術」創造感官體驗。

 

從勤美術館1樓俯看B1的〈New Spring〉,周圍牆面掛有織品作品。

圖/勤美術館提供

 

 

必看亮點:6公尺高「New Spring」泡泡樹,重現櫻花物哀之美

 

〈New Spring〉的靈感來自櫻花盛開與飄落,呼應日本「物哀」所蘊含的生命短暫與美麗易逝。藝術家以「膜」為創作起點,透過瞬時藝術實驗,生成高達6公尺、不斷飄浮、變化與消逝的含霧泡泡。

 

這件作品會依場域調整尺度,此次特別為勤美術館重新生長。Alexander Groves說,第一次走進勤美術館的挑高中央空間,就覺得這裡彷彿一直在等待〈New Spring〉。

 

〈New Spring〉高達6公尺,在勤美術館B1挑空空間重新生長的展場照片。

圖/勤美術館提供

 

 

勤美術館1樓環形走廊俯瞰〈New Spring〉所在的挑空空間與展場動線。

圖/勤美術館提供

 

 

從1樓環形走廊往下看,可以看到〈New Spring〉位於B1挑空空間的位置。靜態照片中較容易看見白色樹狀裝置,含霧泡泡與薄膜的細節,則更適合到現場感受。

 

勤美術館展場中〈New Spring〉裝置細部,近看可見作品結構與空間光線。

圖/勤美術館提供

 

 

〈New Spring〉含霧泡泡與薄膜細節,呈現作品轉瞬即逝的視覺質感。

圖/勤美術館提供

 

 

《Fordlandia》首次完整公開,六大系列揭露藝術家創作脈絡

 

〈Fordlandia〉回望美國汽車大亨亨利·福特在亞馬遜雨林建立橡膠種植城市的歷史,透過影像、研究與硬化橡膠家具作品,探討人類試圖控制自然、建立工業秩序的過程。官方表示,這是此計畫首次完整公開。

 

〈Hair Highway〉以人類頭髮為創作材料,〈A Thousand Layers of Stomach〉則從貝殼紋路的形成出發,透過程式編碼讓觀眾看見自然蘊含的幾何設計智慧。

 

〈A Thousand Layers of Stomach〉壁掛作品近拍,呈現貝殼紋路啟發的圖樣。

圖/勤美術館提供

 

 

《After the Rain》展覽資訊與購票、導覽方式

 

展期:2026年11月14日(六)至2027年3月1日(一)。

 

地點:勤美術館CMP INSPIRATION,台中市西區館前路79號。

 

開放時間:週二至週日10:00–18:00,週一休館,春節時段請見官網公告。

 

票價:Klook獨家線上售票,全票350元。購票連結:nius.news/l/5yib0

 

官方網站:nius.news/l/39asy

 

官方Instagram:nius.news/l/50if6

 

今天15:00至17:00的「藝術家面對面」,由A.A.Murakami共同創辦人Alexander Groves出席,與作家、媒體編輯趙又萱Abby Chao對談。活動憑門票免費報名,名額有限,報名資訊請見勤美術館Instagram。

 

藝術家Alexander Groves與勤美術館展場中的〈New Spring〉合影。

圖/勤美術館提供

 

 

展覽開幕當天,Groves也曾與丁春誠在勤美術館現場對談。

 

開幕日Alexander Groves與丁春誠在勤美術館現場對談的照片。

圖/勤美術館提供

 

 

展期間另有三場專家導覽,同樣憑門票免費報名:

 

12月5日(六)15:00–16:30:吳滋懿

 

2027年1月9日(六)15:00–16:30:林昆穎

 

2027年2月20日(六)15:00–16:30:曾熙凱

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