曾有人說過，與其精雕細琢你的妝容，不如顧好你的頭髮和髮型；因為好的髮型與髮質，不僅能讓人立刻變換風格與印象，還能大大提升妞妞們的魅力。所以頭髮絕對是女生的第二張臉吶！
可惜，有不少女孩們只在乎髮型，忽略了照護頭髮及秀髮的土壤─「頭皮」的重要。其實這可能就是你的髮質越來越差、頭髮老是扁塌的原因！
今天就讓創立58年，至今仍持續鑽研秀髮秘密的法國頂級沙龍美髮品牌「荷那法蕊」，為大家分享5大常見的秀髮保養迷思，一起為呵護秀髮努力吧！
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迷思1：夏天就該用深層清潔型，到冬天就該用深層滋潤型的洗髮精？
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荷那法蕊表示，「頭皮是臉部肌膚的延伸，也像臉部肌膚一樣，有油性、乾性、中性肌膚的分別」。
因此照顧頭皮就跟照顧臉部肌膚相同，需要視當下頭皮與頭髮的狀況，選擇適合的洗髮、養護頭皮產品，甚至也有可能需要分區使用不同功能的產品。就像我們會加強T字出油部位的清潔、換季時選擇溫和保養，而為乾燥的眼周肌膚塗抹眼霜一樣的道理。
所以並不是一換季就一定要選擇高滋潤或是高去油力的洗髮產品！
迷思2：使用潤髮乳、護髮乳，頭髮就容易扁塌？
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這個真的是超級常見的迷思！（妞編輯小時候也曾有這樣的觀念）針對這個超級基本款的迷思，荷那法蕊與大家分享「主要是因為所選擇的潤髮乳、護髮乳對你的髮質來說太過滋潤，或是將潤髮乳、護髮乳塗抹至太靠近髮根的地方所造成。」（又再次提到選擇適合自己的產品的重要性）另外，妞編輯自己則發現，也可能是因為你沒有把潤、護髮產品徹底沖淨所造成。
頭髮接觸水分時，頭髮最外側的毛鱗片會張開，因此荷那法蕊建議還是要搭配使用潤、護髮乳，幫助撫平毛鱗片，同時鎖住頭髮的水分與養分；若洗髮後頭髮毛鱗片沒有完整密合，則會造成頭髮的糾結、摩擦，甚至流失水分，讓秀髮乾燥、失去光澤。
而在塗抹潤、護髮產品時，請從髮中、髮尾的位置往下塗抹，避免塗抹到髮根與頭皮，才不容易因為頭皮毛孔被阻塞，導致頭皮大出油而出現頭髮油膩扁塌的狀況。
迷思3：使用潤髮乳，就不需要護髮霜或護髮膜？
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這又回到了最前面所提到的「要視狀況並選擇適合的產品」的觀念。而荷那法蕊則把潤髮乳比喻為頭髮的潤膚乳液，它主要的作用在幫助毛鱗片密合，保持頭髮的保水度；護髮霜或護髮膜，則像是頭髮專用的保濕面膜，如果有改善髮質的需求，則可每週使用1～2次這類產品。
迷思4：拉長洗頭的間隔時間，
利用頭皮自然的油脂保護秀髮，或是僅用清水清潔。
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這是在民間廣為流傳的熱門養髮術。可不少皮膚、美容、秀髮領域的專家都不建議這樣做。
因為頭髮會沾附許多無法單用清水就能洗淨的髒汙，長期累積對頭髮與頭皮來說都是一種負擔。而油脂若再搭配高溫，那頭皮就是細菌美好的溫床，很有可能會因此產生頭皮搔癢、紅腫、頭皮屑、冒痘等狀況。所以除非是本身狀況較特殊，否則多數專家都建議適度清潔為佳。
另外，荷那法蕊更提醒大家，頭皮的自然油脂是無法滋潤到髮尾的，因此這樣的方法對髮質的改善有限。
迷思5：發現髮質有乾燥受損狀況才需要開始使用護髮產品？
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荷那法蕊認為，「就像保養肌膚一樣，日常生活中就要針對頭皮頭髮進行護理保養，而非出現狀況時才開始補救」。所以，適度搭配護髮產品，是秀髮專家荷那法蕊推薦的好髮質養成術。
妞妞們是否也身陷於這次品牌所分享的5大迷思之中呢？也許將這些迷思修正後，困擾許久的秀髮問題就迎刃而解囉！
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