日本最美御守7大推薦!京都下鴨神社「櫻花」好搶手、東京櫻神宮「蕾絲」必收藏

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日本最美御守7大推薦!京都下鴨神社「櫻花」好搶手、東京櫻神宮「蕾絲」必收藏

日本最美御守7大推薦!京都下鴨神社「櫻花」好搶手、東京櫻神宮「蕾絲」必收藏 日本、日本神社、神社、御守、京都、下鴨神社、蕾絲御守、大阪、大鳥神社、透明御守、紫藤花御守
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美翻!

日本全國大大小小的神社,除了超級靈驗的傳聞,聚集眾多遊客朝聖之外,神社內的御守也是逢人必收藏的紀念品。擁有各家神社特色的御守,不僅是神明庇佑的護身符,精緻的外觀設計更成功吸引了大家的目光。這次妞編輯也幫大家精選出「7大日本最美御守推薦」,每一個都好值得收藏啊~

 

 


日本最美御守推薦1.

櫻神宮

source:桜神宮【旧】@X

位在東京的「櫻神宮」隱身於世田谷區櫻新町的住宅區之中,不只能在櫻花季時,於神社內欣賞到櫻花紛飛的美景,還能看到綁在櫻花樹上的祈願緞帶,隨風搖擺的特色景致。除了具有極高人氣的「御朱印」大排長龍,櫻神宮所提供的「蕾絲御守」更是以粉色系的絲線編織而成,帶在身上彷彿隨身攜帶著櫻花一樣!

 

 

 

日本最美御守推薦2.

大鳥大社

source:ootoritaisha.jp@IG

「大鳥大社」座落於大阪堺市,是一間祈禱降雨、雨停,以及遠離天災疫病的神社。神社所提供的「先が見通せる御守」,是個「能讓人看見未來」的透明壓克力御守。共有9種顏色,無論工作、學業、考試、運動、戀愛等,生活中的一切都能被保佑。

 

 

 

日本最美御守推薦3.

下鴨神社

source:下鴨神社@X

source:下鴨神社@X

京都的「下鴨神社」,是日本歷史悠久的神社之一。遼闊廣大的腹地,不光集結了像是祈求美麗的「河合神社」等的小神社,還包含一整片綠意盎然的糺之森。除了做工精細的「蕾絲御守」引起話題之外,因應四季主題所設計的「造型御守」,更是宛如藝術品般讓人爭相想要收藏!

 

 


日本最美御守推薦4.

福島八幡宮

source:fukushimahachimangu.official@IG

座落在福岡八女市的「福島八幡宮」,主要祭祀著祈求成功勝利的神祇,除了保佑工作順利,神社內還提供了能為家中寵物的健康祈願的特別服務。高級感十足的「翼竜お守り」,以福島八幡宮標誌性的翼竜作為設計靈感,透明的御守在陽光下閃爍著彩虹般的光影,勢必能為大家帶來好運!

 

 


日本最美御守推薦5.

金蛇水神社


source:金蛇水神社授与部@X

「金蛇水神社」位於宮城岩沼市,神社內祭祀的是金蛇大神,不僅以祈求財運、生意興隆聞名,還被譽為「東北最強的財運能量點」。此外,境內壯觀的「九龍之藤」,在開花期也時常擠滿遊客造訪。繡有牡丹和紫藤花的「花衣レース守」則是神社內的高人氣御守,祈禱佩戴者們的努力能夠成功換來好運。

 

 


日本最美御守推薦6.

脇浜神社

source:wakinohamajinja@IG

位於兵庫神戶的「脇浜神社」,正式名稱為「南宮宇佐八幡神社」。隱藏在住宅區之中的小小神社,由於境內的一棵心形樹木,因此在當地小有名氣。神社內每個月的1號才能授與的限定「華守」,採用了來自印度的絲線製成,精美的刺繡圖案也讓然看了目不轉睛。此外,同樣坐擁人氣的「引き寄せ守り」則是以淨化過的水引、境內的小石頭製成,每個月都會推出不同的樣式設計。

 

 

 

日本最美御守推薦7.

阿佐谷神明宮

source:阿佐ヶ谷神明宮@X

東京「阿佐谷神明宮」是日本國內唯一可以「除八難」的神社。除了可以去除各種厄運之外,精緻絕美的「蕾絲手鏈御守」更是叫人難以抗拒!阿佐谷神明宮提供的每條手鍊御守,皆是神社內的巫女們手工製作,在每年的特定季節也會推出限定款式,像是繡球花、櫻花等,實在太欠收藏了~

 

 

 

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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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