曾經滿額頭大爛痘!郭書瑤親試超有感「抗痘」撇步,加碼分享無壓瘦身飲食、運動法

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曾經滿額頭大爛痘!郭書瑤親試超有感「抗痘」撇步,加碼分享無壓瘦身飲食、運動法

曾經滿額頭大爛痘!郭書瑤親試超有感「抗痘」撇步,加碼分享無壓瘦身飲食、運動法 女星保養、女星瘦身、抗痘、郭書瑤、瑤瑤
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郭書瑤真的越來越美了!好皮膚及好身材養成秘訣不藏私一次透露!

出道至今已經13年的藝人郭書瑤,近年在戲劇、歌唱作品上都有亮眼的表現,前陣子剛熱播完結的華劇《未來媽媽》實力派演技賺人熱淚受到肯定。第二年接下寶拉珍選保養品牌代言的她,出席活動特別分享自己的抗痘保養及身材維持秘訣,一起來看看吧!

 

郭書瑤保養秘訣1白開水加料提味

source:yaokuo@IG

想要養出好膚質,多喝水很重要!郭書瑤透露自己其實很不喜歡喝水,為了可以接受喝水這件事,會在水裡加無糖果乾、切檸檬片、小黃瓜片來提味。早上起床就會先空腹喝一杯溫開水,每天至少要喝2000~3000的水,一年四季都會這樣喝。

 


郭書瑤保養秘訣2長痘痘多補充維他命C

source:yaokuo@IG

近距離看皮膚超級好的郭書瑤,她分享自己其實也曾受長痘痘所苦,印象最嚴重的一次是國中時期,當時整個額頭都長滿痘痘,為此爸爸那時候每天手撥「土柳丁」給她吃(最多一天吃到7顆),過了個寒假整個狀態好非常多,她猜想應該是因為多補充維他命C的關係,這個方式她後來也分享給身旁的朋友,效果都滿不錯的!不過,因每個人的狀況都不太一樣,瑤瑤之前受訪時也有說過,如果痘痘或肌膚問題很嚴重,還是要尋求專業皮膚科醫師協助喔

 


郭書瑤保養秘訣3選含水楊酸乳液

source:yaokuo@IG

瑤瑤表示以前其實沒有保養的習慣,都是偶爾想到才擦一下,後來因為工作關係才開始學習各種保養觀念。像是她現在洗完澡就會立刻全身擦乳液,特別是夏天容易流汗、長痘痘,在胸口、背部的位置,就會選用添加水楊酸成分的保養品,目前愛用的是寶拉珍選的2%水楊酸身體乳跟淨無痘2%水楊酸美體噴露,針對特別容易長粉刺痘痘的局部,她會先噴噴霧再擦乳液。手肘比較粗糙的部位,就會選含果酸的成分。她也提醒女生們,保養還是要按照自己的膚質、當下的狀況選用合適的產品。

 


郭書瑤保養秘訣4找出適合的飲食方式

source:yaokuo@IG

女藝人通常都會被嚴格檢視體態,郭書瑤強調自己一直都不倡導激進減肥,也不太會主動分享關於減肥的議題。自認食量大、身材其實就是正常人,在女藝人中算是很不合格的,甚至從出道以來就一直被攻擊腿粗,不過為了健康及讓自己感受舒適考量,她不會嚴厲要求自己一定要達到什麼樣的目標,每個人都應該找到適合自己飲食控管的方式,且要以健康為前提考量,那才是能持久堅持的方式。像是她自己的飲食模式就分成工作跟放假時,如果拍戲或有重要工作要拍攝,為了讓上鏡狀態更好,飲食就會吃得更營養,儘量不吃含糖食物、先吃肉菜最後才澱粉。平常休假時,垃圾食物還是會吃,畢竟心情好也很重要,並沒有那麼絕對的禁忌。

 


郭書瑤保養秘訣5把運動融入生活

source:yaokuo@IG

身材超好的瑤瑤,聊到私下的運動習慣,她透露自己其實不喜歡在冷氣房運動,平常就連練舞也都不開冷氣,可以更促進排汗!每天早上起床在家會先做一套伸展暖身操,像是仰臥起坐、拉筋等,算是為今天工作暖身。最喜歡的運動應該就是走路、爬樓梯,有時候邊和朋友聊天、聽音樂不知不覺就能走很遠,也會多搭公車、捷運大眾交通工具,可以省錢還能提早兩站下車走路當運動,把運動融入生活,就不會覺得運動是件痛苦或麻煩的事了!

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陸劇《雲之羽》第二季10大伏筆!5種結局說法,張凌赫親揭最終真實版本?

陸劇《雲之羽》第二季10大伏筆!5種結局說法,張凌赫親揭最終真實版本? 雲之羽劇情線上看、雲之羽結局、雲之羽小說、虞書欣、張凌赫、丞磊、盧昱曉、孫晨竣、金靖、田嘉瑞、夜色尚淺
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處處是遺憾,但也處處是懸念!

虞書欣張凌赫丞磊盧昱曉主演的陸劇《雲之羽》,9月21日正式收官,熱度突破9700,是近期討論度最高的電視劇作品,整整24集劇情跌宕起伏,最終話「開放式結局」,處處是遺憾,但也處處是懸念,爆米花小姐特別整理「陸劇《雲之羽》第二季10大伏筆」,加碼5種結局說法!陸劇《雲之羽》10大劇情演員

 

 

 

///以下有劇情雷,請斟酌閱讀///

 

 

陸劇《雲之羽》劇情結局伏筆1.

無峰首領點竹?

無峰首領正是清風派掌門「點竹」,性情暴戾,搶奪孩童訓練成無峰間諜,最後一集雲為衫回到梨溪鎮時,點竹坐在簾幕後等著她,始終沒有露面!

 

 

 

陸劇《雲之羽》劇情結局伏筆2.

無峰尚未被剿滅?

經歷大戰後,無峰和宮門死傷慘重,其中又以無峰最為嚴重,寒鴉肆、寒鴉柒、万俟哀、司徒紅、寒衣客皆命喪,不過網友說江湖中排名第一的劍客aka四魍之首兼東方之魍「悲旭」可能沒死,因為只帶到花公子的死亡場面,爆米花小姐覺得只要點竹在的一天,無峰就不滅!

 

 

 

陸劇《雲之羽》劇情結局伏筆3.

異化之人是誰?

無峰數年來不斷派細作潛入宮門,就是為了「無量流火」,後山子子孫孫立下血誓守護後山,是因為在宮門後山深處存活著非常可惡的異化之人守護後山就是守住天下蒼生,究竟異化之人為何物呢?

 

 

 

陸劇《雲之羽》劇情結局伏筆4.

無峰和宮門之子?

宮門都是戀愛腦!宮尚角和上官淺從多年前的一面之緣,到多年後的處心積慮,兩人都瘋狂試探彼此,歷經燈節團聚、溫泉共浴,淺淺得知被眾人設計後,她跟宮尚角說:「我懷宮門骨肉了!」這個孩子必定會是江湖上的傳奇人物!

 

 

 

陸劇《雲之羽》劇情結局伏筆5.

夜色尚淺生離?

「夜色尚淺CP」結局生離,兩人就差「一點點」就可以有情人終成眷屬,上官淺和宮尚角各自在一方看著杜鵑花,用花語是「我永遠屬於你」懷念彼此,可以說是清醒著沉淪在無人之處愛著對方,此夜一別,再難相見!

 

 

 

陸劇《雲之羽》劇情結局伏筆6.

商金動骨HE?

全劇唯一的HE組合,就是「商金動骨CP」,兩人歷經生離死別,終於坦露真情,有情人終成眷屬,重點是金繁變得超黏人又愛吃醋(叫姐夫~)金繁也是唯一最幸福的人,他在乎的宮子羽和宮紫商都還活著!

 

 

 

陸劇《雲之羽》劇情結局伏筆7.

雲之羽BE?

宮子羽通過三域試煉,再加上剿滅無峰,終於成為宮門上下認可的「執刃大人」,在雲為衫返回梨溪鎮之後,苦苦等不到心愛之人的歸來身為執刃的唯一痛處就是,一輩子都不能離開宮門!(OS:你好歹派侍衛去啊)

 

 

 

陸劇《雲之羽》劇情結局伏筆8.

商角徵羽宮家日常?

「商角徵羽」宮家日常真的是太歡樂了,從原先的「宮子羽&宮紫商」、「宮尚角&宮遠徵」兩大陣營到合而為一,全員收編忙內宮四弟弟宮遠徵,一個送暗器囊袋,一個送手套,爆米花小姐還等著宮遠徵成年娶媳婦呢!

 

 

 

陸劇《雲之羽》劇情結局伏筆9.

新任三大長老?

宮門後山「雪月花」,大戰中「雪氏」雪公子為救雪重子而死、「月氏」月公子先前已繼任長好之位、「花氏」花長老和花公子皆喪命,花家殞落,再加上雪重子自廢葬雪心經,為了不忘記雪宮子,身體大不如前,花氏和雪氏的下一任長老?

 

 

 

陸劇《雲之羽》劇情結局伏筆10.

雲家雙胞胎?

雲為衫拿到寒鴉肆留下的信件,得知她還有一個雙胞胎妹妹,隻身前往梨溪鎮,那個雙胞胎妹妹應該就是第一集原本要當新娘的女子!

 

 

 

結局解析1.

雲為衫死

雲為衫回到梨溪鎮看看,看到雙胞胎妹妹和點竹等著她,可能已經慘遭毒手,真的雲(姊姊)被殺掉,換假的雲(妹妹)回去宮門畢竟背叛無峰的人沒有好下場,看向被遭竹擊碎天靈蓋而死的雲雀!

 

 

 

結局解析2.

雲為衫活

宮子羽一定會等到雲為衫,因為「雲之羽」缺一不可,宮門執刃也是因為有了她才有意義,兩人必須合體,才能使出風花三式,共同守護宮門,大家還想看他們的大婚呢!

 

 

 

結局解析3.

兩個雲為衫

雖然劇本上沒有寫,但張凌赫有提到最後結局的演繹想法,不是看到雲為衫的屍體,他說:「開門那一剎那,我看到了兩個雲為衫」一個是喜歡自己的「真」雲為衫,一個是帶有目的的「假」雲為衫,停的結局是疑惑中帶點震驚!

 

 

 

結局解析4.

上官淺死

人死後會以象徵性「動植物」出現,像是月公子的雲雀,上官淺則以「白色杜鵑」的形式登場,妞妞們不要忘了無峰任務失敗必須死,而且也有網友發現上官淺在墨池的頂光場面,很像是已死之人!

 

 

 

結局解析5.

上官淺活

上官淺在院子種下杜鵑花,是因為她堅信宮尚角會為了「宮門的孩子」而來,一說是賭他肯定會來,二說是因為懷念所以才種杜鵑花,而且宮紫商飾演者金靖的收官文有提到「幫找上官淺的宮二澆澆杜鵑」啊!

 

 

 

以上就是「陸劇《雲之羽》第二季10大伏筆」,開放式的結局,沒有寫「死」,已經是編劇郭敬明給觀眾最大的溫柔了!(OS:最大反派是郭敬明吧XD)

 

 

 

source雲之羽、愛奇藝

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