曾為了變白全身塗蛋白、泡奶粉澡！夏于喬30歲後改追好膚質，從每天逼自己多喝水開始

夏于喬本人的肌膚狀態很～好耶！接受自己健康的膚色，改追求好膚質，即使不白，但還是能散發漂亮的光澤！

曾主持《型男大主廚》大受歡迎，近來轉戰戲劇圈的夏于喬，近期以代言人身份出席台灣保養品牌紐奇肌新品上市活動，穿著白色低胸洋裝，展露完美膚況及好體態，許久不見的喬喬，整個人更亮眼了！在會後接受採訪時，針對大家好奇的皮膚保養及身材維持的秘密，有問必答，一起來看看她的美麗祕訣吧！

source:紐奇肌

先搞懂自己膚質早晚乖乖保養

source:夏于喬(喬喬)@FB

因為演員的身份，在鏡頭前肌膚狀態都會被放大，甚至有時候都要以接近素顏的樣貌上鏡，夏于喬透露日常的保養就很重要，首先得先了解自己的膚質，才能對症挑到合適的產品，她這一年來接觸了紐奇肌這個生醫保養品牌，每天早晚都按照瓶身上的順序乖乖擦，膚質真的有明顯改善，連化妝師都稱讚她皮膚變好了！整個系列自己最喜歡的是紐奇肌3號渙肌胜肽膠原因子，顛覆過往對於膠原蛋白很濃稠的印象，這瓶吸收力超級快，使用起來很清爽沒有負擔，一試就整個愛上了！

保養不再追偏方按步就班養好膚質

source:夏于喬(喬喬)@FB

年輕時曾為了想要變白，嘗試很多偏方，夏于喬笑說像是全身塗蛋白，確實有點美白的效果，但敷的時候很～臭！爸爸還曾幫她買過整大袋的便宜奶粉，讓她在家泡奶粉澡，但沒什麼用（笑）她表示現在保養變比較理性、科學了，也不再只追求要變白，膚質好比較重要，處女座的她保養有個強迫症，就是一定要按照每瓶的步驟擦，中間不能中斷去做其他事，否則會覺得有點焦慮！

重視眼周保養敷眼膜加強潤澤

source:夏于喬(喬喬)@FB

以前年輕時，不太會特別重視眼周的保養，但30歲後，真的會發現眼下容易有小細紋，現在保養時會用油加強眼下及法令紋的滋潤度，還會敷眼膜，至於自己笑起來的眼尾紋路，老一輩都說那是桃花眼，所以就沒打算特別去照護啦～（笑）

強迫養成喝水習慣加果乾提味

source:夏于喬(喬喬)@FB

夏于喬和很多女生一樣，都不愛白開水無色無味，但她透露自己曾偷偷認真執行長達兩個月，每天逼自己都要喝滿2500C.C的水，雖然會一直狂跑廁所，但兩個月下來發現皮膚跟身體的狀態都變很好，如果很不愛喝水的女生，她推薦可以加一點天然的果乾、花瓣（天然不另外加糖的！），自己DIY出喜歡的味道，每天有點變化喝起來也不怕膩，現在雖然沒喝到那麼多，但至少還是都有1500C.C.以上喔！

正餐不忌口零食幾乎沒在碰

source:夏于喬(喬喬)@FB

因為自己在外面住，夏于喬笑說一個人就會懶得下廚，常常都是叫外賣解決，對於吃東西她沒什麼禁忌，但炸物真的就比較少碰，鹹酥雞對她來說是一種犒賞自己的方式，像是如果很累的拍完一檔戲後，才會想說吃個雞排慶祝下，因為出道的早沒有吃餅乾零食的習慣，幾乎都是吃正餐為主。之前還曾在粉絲團上分享自己的健康下午茶套餐，杏仁白木耳飲+堅果一小碟，吃得營養有飽足，也能是瘦身時期的餐點好選擇喔！

運動方式不單一避免身體倦怠

source:夏于喬(喬喬)@FB

吃東西不忌口，維持身材主要還是靠運動，喬喬透露自己的個性不喜歡一成不變，像是運動她不會都只固定做某一類，而是一段時間就會變換，前陣子很勤跑健身房，找教練一對一重訓，膩了就會去上瑜伽課、TRX或是游泳，懶得出門時，也可以在家自己做運動，通常有上過課，基本的幾招還是會的，她特別推薦一招對於提臀超有感，身體採躺姿，動作有點像瑜伽的橋式，不過因為自己腰背受過傷，所以做這動作時，會將注意力放在大腿肌肉跟臀部肌肉上，腰部是放鬆的，往上抬臀一天可以做200下。

想要讓自己維持在健康、漂亮的狀態，日常還是需要勤勞的保養，挑選合適的保養品，多喝水、規律運動，不管是皮膚還是身材都能夠看到越來越好的變化喔！

這次三星帶來的 2026 全新 AI 智慧顯示器陣容，可以說是把「真實感」推到了一個新高度。不只推出革命性的 Micro RGB 超微控光技術，讓顏色細緻到像在看真實世界，連音效和智慧功能都大升級，家裡客廳要升級劇院感，這波三星 AI 智慧顯示器真的值得你好好研究！

● 搶先看三星 2026 AI 智慧顯示器：Micro RGB 顏色超真實、還有 100 吋巨幕
● 不只畫質強大，三星 AI 顯示器這些「智慧功能」超懂你心
● OLED、Neo QLED、Mini LED 全面升級，還有「小星機」翻轉你的追劇視角
● 劇院級享受！三星 Soundbar Q 系列與 Music Studio 新品登場
● 三星 AI 智慧顯示器「早鳥預購」開跑，指定機種送 Music Studio 7

搶先看三星 2026 AI 智慧顯示器：Micro RGB 顏色超真實、還有 100 吋巨幕

這次三星真的很拚！主打的 Micro RGB 技術，光聽名字就覺得很厲害。它厲害在用了比 A4 紙還薄的微米級 RGB 獨立背光，妞編輯想像一下，這就好像每個像素後面都有專屬的「小燈泡」在控制，讓色彩不會互相干擾。

搭配「Micro RGB AI Pro 超能處理器」每秒 8 兆次的運算，螢幕上的顏色、對比、深度都能即時調整，號稱能達到 100% BT.2020 色域覆蓋。實際看畫面，顏色過渡真的很平滑，景深感也做得很好，很像在看真實世界的風景。而且旗艦款 R95H 還搭配了獨家「抗反光真星黑面板」，就算白天客廳很亮，畫面一樣清晰深邃，不用擔心反光干擾。這次 Micro RGB、Neo QLED、Mini LED 系列都有 100 吋的尺寸可以選，喜歡大螢幕的妞妞們可以衝了！

不只畫質強大，三星 AI 顯示器這些「智慧功能」超懂你心

一台好的顯示器，當然不能只有畫面好看，智慧功能也超重要！三星 2026 AI 智慧顯示器這次把 AI 應用到極致，讓妞編輯覺得很貼心。像「AI 無腦模式」，它會自動偵測你在看什麼內容（電影、運動還是普通節目），自動調整到你最喜歡的顏色和亮度，妞妞們真的可以什麼都不用動，直接享受。看老電影、玩經典遊戲也能透過 AI 影像升頻，讓畫面細節更清晰，少了噪點和毛邊。

「全新 AI 音效控制器 Pro」更是把音效玩出新高度，可以把人聲、音樂、環境音分開來獨立調整音量，想在家開唱 KTV 嗎？它還有消除人聲功能！

而且針對運動迷，這次有「全新 AI 專業足球模式」，球賽影像和聲音都會自動優化，球評的講評、觀眾的歡呼聲都更具臨場感，就像坐在現場第一排。

而「AI 遊戲最佳化工具」則是智慧偵測遊戲類型，套用最適合的設定，搭配迷你地圖放大和 AI 虛擬準心，根本是玩家們的致勝利器！

OLED、Neo QLED、Mini LED 全面升級，還有「小星機」翻轉你的追劇視角

除了最新的 Micro RGB，三星的其他系列也都全面進化。OLED 智慧顯示器全系列這次升級了「抗反光真星黑面板」，不管白天晚上，畫面反射和倒影都減少很多。頂級的 S95H 亮度甚至大幅提升 35%，玩遊戲還支援 NVIDIA G-SYNC 和 AMD FreeSync Premium Pro 雙遊戲認證，減少畫面撕裂感。這款 S95H 更獲得 2026 紅點設計大獎，超適合追求極致對比和反應速度的科技玩家。

Neo QLED 智慧顯示器則透過獨家量子點薄膜顯色技術和精細的 Mini LED 背光，讓色彩生動又明亮，光影層次感也更立體真實，QN80H 還推出 50 吋到 100 吋多種尺寸。而 Mini LED 系列則展現細膩光影，像 M80H 就有動態廣色域色彩、影像升頻技術和 144Hz 高更新率，玩遊戲更流暢。

這次讓妞編輯眼睛一亮的是設計生活系列的新成員——「The Movingstyle 三星小星機」！它有 27 吋可翻轉觸控螢幕，用起來就像平板一樣直覺。重點是它有靜音萬向輪，妞妞們可以隨意推到客廳、廚房、臥室，追劇、看短影音都超方便。螢幕支架可以翻轉、調整高度，還能一鍵快拆變成桌置三段式，完全打破空間限制。

還有藝術迷最愛的 The Frame Pro，今年也升級「抗反光真星黑面板」和金屬量子點 Mini LED 技術，讓畫作細節更出色。三星多款顯示器都內建「藝術市集」，有超過 5,000 件全球美術館藏，想在家裡客廳欣賞藝術品，超簡單！

劇院級享受！三星 Soundbar Q 系列與 Music Studio 新品登場

除了視覺饗宴，聽覺當然也不能少。三星蟬聯 12 年全球 Soundbar 銷售冠軍，這次也推出了許多厲害的音響新品。Soundbar Q 系列根本是家庭劇院必備，有「無線杜比全景聲」，不用一堆線材就能享受真實天空音效。還有「AI 魔幻音場」，顯示器和 Soundbar 會同步發聲，打造更有方向感、更包覆的環繞體驗，2026 年更升級支援最多串聯 5 台三星音響裝置，聲浪效果更震撼！

新的「音效提升模式」和「自動音量」功能也超實用，前者能讓 Soundbar 的音場拉高到螢幕中心，讓聲音來源跟影像更自然對位；後者則是在切換頻道或遇到廣告時，自動調節音量，再也不會被突然爆衝的音量嚇到。旗艦款 Soundbar Q990H 擁有真實 11.1.4 聲道，給你身歷其境的極致影院感。All-in-One Soundbar QS90H 內建 4 個低音喇叭單體，還有陀螺儀感測器，會智慧辨識擺放方式，自動切換天空聲道，調校最佳音效。

「Music Studio 系列」，這次有法國設計師 Bouroullec 操刀，超有質感，還雙雙榮獲 iF 2026 設計大獎！有 Music Studio 7 和 Music Studio 5，都能透過 WiFi 串聯高解析音訊。新推出的 三星 Sound App 也能輕鬆自訂播放模式，甚至串聯 10 組音響群組，讓全家都沉浸在音樂中。Music Frame 則結合可更換面板和圖片，讓音響也能成為家裡的藝術品。

三星 AI 智慧顯示器「早鳥預購」開跑，指定機種送 Music Studio 7

心動的妞妞們注意了！即日起到 6 月 30 日前，預購 三星 2026 AI 智慧顯示器 指定機型，就有超多好禮。購買 Micro RGB MR95F / R95H 系列、OLED S95H 系列，會贈送限量的 Music Studio 7 和延長保固三年，給你頂級的視聽享受。買 Soundbar Q990H / Q930H / QS90H，也送 Music Studio 7，讓環繞體驗更沉浸。購買 75 吋 The Frame Pro 則送風格邊框一組和藝術市集一年。還有許多其他優惠，詳情可以去官網看看喔！