黃小柔馭兒術：40分鐘沒吃完飯就收走！網友哀號：「長輩說我不給小孩吃飯很殘忍」

其實小孩也有大餐小餐，如果活動力不夠，就有可能不會餓；或是周邊環境太吵雜沒辦法專心吃！試試以下4個辦法，就有可能讓小孩乖乖坐著專心吃飯囉～

小孩注意力短暫，就連吃飯這件事也讓父母頭痛。不是吃一下就想下桌去玩、就是開始玩食物…...育有3子女的藝人黃小柔日前上節目時，就分享她的「馭兒妙招」，是如何讓孩子乖乖在餐桌上吃飯！

黃小柔2014年結婚後，便在4年內生下三胎，分別是6歲、4歲、3歲。經驗豐富的黃小柔日前上節目時，也跟大家分享自己如何整治孩子不吃飯：「只給小孩40分鐘時間吃飯，沒吃完就收走。而且一定要說到做到！」黃小柔解釋：一開始當然會沒有用，但她說到做到，小孩肚子餓就只給白開水，最後才培養好吃飯的好習慣。同節目的來賓徐小可也分享自己是用同樣的教育方式：「我小孩中午也不乖乖吃，看到桌上有餅乾想吃點點心，我就對他講『誰都可以吃就你不能吃』，到晚餐時間後小孩果然吃得很專心。我覺得效果非常好。」

但同節目的另一派來賓卻認為：「吃飯應該是一件快樂的事情，不應該限制孩子吃飯的量或時間。」、「如果小孩肚子餓，我會給他煎個蛋、吃一點水果，不會硬要他等到正餐時間才能吃。」就連主持人沈玉琳也分享自己女兒之前在幼兒園遇到的經歷：「我女兒轉學後好開心，因為她說老師再也不會強迫她吃飯了。」

source:Pexels

節目播出後，引起許多媽媽們的討論。但不論媽媽是支持「嚴格派」、還是「放鬆派」，最基本的規矩就是：不要讓孩子因為吃零食而不吃正餐。因為很多孩子可能是因為在正餐前吃了很多零食，所以正餐時間不會餓；又或是他知道飯後有他喜歡的零食，所以會跟大人說「吃飽了」、「吃飽了」，期待能夠趕快吃到他想吃的東西。因此較折衷的辦法是：如果父母發現孩子有持續且專心的進食，應該是不必太焦慮他們的吃飯時間、吃進去的量。

即便如此，父母還是喜歡看著小孩大口、專心且開心地吃飯。妞編輯也提供4個方法給各位父母：

1.吃飯環境單純

你們家習慣邊吃邊看電視？或是吃飯時間長輩在一旁不斷跟小孩玩、拿零食逗小孩？在這種環境下，小孩怎麼可能會乖乖吃飯咧？（笑）如果不是很餓，小孩當然想趕快跳下桌去做自己喜歡做的事情。因此父母在用餐時盡量營造單純的環境，讓孩子把注意力放在餐桌上，可以是家人間彼此聊天、互動，但就是不要有小孩喜歡看的電視、玩具在一旁干擾。

2.讓小孩有足夠的活動量

孩子的胃口時大時小，很有可能就是因為每日的活動量不同。如果是雨天，小孩不能出門跑跑跳跳，消耗的體力自然少，吃得也會比較少，所以如果想讓孩子大口吃飯、吃得香，就要為他們製造活動的機會。

3.試試不同的調味方式

從嬰兒開始吃副食品，大人就想為孩子打造健康、無油無調味的健康飲食習慣，但隨著吃過的東西越來越多樣化，正餐若還是一點味道都沒有，自然吸引不了孩子的胃口。如果小孩的年紀已經大了，父母在烹調食物的時候還是可以適量調味，或是用不同的料理方式、擺盤，吸引小孩的對食物的注意力。

4.晚一點開飯

如果你觀察孩子每次吃飯都不餓、心不在焉，那就讓孩子餓一點再開飯吧！不是都不給小孩吃，而是讓小孩有飢餓感才會專心吃飯。當然中間也不能讓小孩狂吃零食，吃水果，這樣就失去延後開飯的意義了。

source:黃小柔@Facebook

聽完黃小柔的育兒分享，許多網友媽媽都豎起大拇指表示認同，但也有很多人感嘆：「家裡有長輩就不可能這樣管教小孩」、「長輩常在正餐前餵零食，小孩不專心吃飯就說要餵，這樣怎麼教？」、「長輩都說我把碗收走不給小孩吃飯很殘忍。」看來，想讓小孩專心吃飯，首先要處理的還是跟長輩的育兒共識啊～

你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」，一個屬於媽媽們的交流小天地～

打造全球潮流地圖！CASETiFY集結四大跨國聯名

潮流愛好者們注意了，這次要帶來讓大家瘋狂的震撼彈！國際時尚配件品牌 CASETiFY 近期大動作不斷，特別打造了一張「全球潮流地圖」，一次集結了歐、美、日、韓四大重量級品牌推出跨界聯名系列。從日本潮流教父藤原浩的 fragment design、德國奢華精品 MCM、韓國現代珠寶品牌 NUMBERING，到美國街頭文化指標 STAPLE，每一款都將街頭藝術與精品質感完美融入電子配件，這不僅是手機殼，更是妞妞們展現個人品味的風格宣言！

這次的跨界合作規模之大，不僅滿足了精品收藏家的胃口，也讓追求極簡美學或街頭潮流的妞妞們都能找到專屬配件。不論是想在日常穿搭中加入一絲奢華感，還是想展現叛逆不羈的態度，CASETiFY 這波聯名絕對能讓妳的手機成為全身最吸睛的時尚亮點。

日本潮流教父藤原浩親自操刀！GOD SELECTION XXX x fragment design 限時倒數

首先要介紹的是讓所有潮男潮女屏息的重量級聯名：GOD SELECTION XXX x fragment design x CASETiFY。由宮崎泰成主理的 GOD SELECTION XXX 與藤原浩帶領的 fragment 再次強強聯手，將 fragment 標誌性的閃電 Thunderbolt 與代表性的 X 標誌完美揉合。這次更擴充了全新的「WASTE」與「FRAGILE」設計，將一種原始、失序卻充滿美感的破壞精神注入視覺中。

這次聯名系列中還有藤原浩親自操刀的限定「白色鏡頭框」手機殼！他提到，因為這是每天都會用到的東西，所以只做「自己也想用」的設計，這份職人堅持真的太令人感動。不過妞妞們要注意，這個系列即日起至 2026 年 1 月 13 日 16:00 限時販售，數量有限！

德國精品 MCM 奢華入魂！從慕尼黑走向未來的時尚旅程

如果你是精品愛好者，那麼 MCM x CASETiFY 聯名系列絕對是妳的夢幻逸品。這次合作以「從慕尼黑走向未來」為主題，將 MCM 傳奇的 Visetos 圖騰首次帶入 niusnews 讀者最愛的 CASETiFY 電子配件。除了經典的皮革質感設計，還加入了一個結合兔子與機械人的全新角色「Rabot」，象徵著無限的創意與未來感，萌感與科技感並存，設計感直接拉滿。

這系列還推出了支援客製化文字的印花款式，讓妳能在精品配件上刻下自己的專屬符碼。不管是經典的 Cognac 色、酷炫黑色還是甜美的粉色，搭配 MCM Brass Plate 銅牌細節，拿在手上就像隨身攜帶一個迷你精品包，高級感瞬間倍增。

韓系極簡與美式街頭的碰撞！NUMBERING 優雅飾品與 STAPLE 噴漆塗鴉

喜歡韓國那種低調奢華、俐落優雅風格的妞妞們，千萬別錯過 NUMBERING x CASETiFY 聯名系列。這個來自韓國的現代珠寶品牌，將其招牌的 A13 錶盤設計與手機殼融合，更特別的是靈感源自印章戒的切面線條手環設計，讓手機殼變成了可以日常配戴的時尚飾品，科技感與優雅美學完美平衡，最適合氣質系女孩入手。

而最後一位登場的，是來自紐約的街頭指標 STAPLE。STAPLE x CASETiFY 系列將紐約獨有的街頭色彩注入配件，以噴漆模板、大膽塗鴉以及品牌象徵性的「鴿子圖騰」作為主視覺，象徵在城市中茁壯成長的精神。這種充滿活力的設計，最適合喜歡美式街頭感、追求獨一無二視覺強度的妞妞們！