7/13星座點點名：巨蟹透過合作讓彼此的效益巨大化。每日星座進化2.0

人生苦短，別帶著遺憾度日。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧！

Top1.牡羊座

他人的陪伴對妳來說是樂趣與撫慰感的來源，和親愛的家人朋友或伴侶一起吃的飯就是比較香，充滿專屬於彼此的梗和可愛回憶。

女巫餅乾：妳不是無法獨處的人，只是妳不吝於和別人分享自己的時間和生活，使共處成為一種為彼此充電的方式。

療癒香草：廣藿香

Top2.天秤座

放下逞強的態度或完美的形象，對妳來說可能是一件不容易的事情。然而這麼做的同時，妳除了獲得向他人尋求協助的管道，也看見身邊值得妳更加信任的對象。

女巫餅乾：對他人示弱並不代表妳真的是軟弱的人。妳只是勇於觸碰自己的傷口，也知道自己想要什麼。

療癒香草：歐白芷

Top3.處女座

受到他人的刺激，妳意識到某些問題「再擱置不管是不行的」，同時認為對方能做到的事情自己應該也能做到。於是妳開始擁有行動力，接受他人的勉勵與鼓舞，就能做出初步的改變。

女巫餅乾：如果他人對妳的肯定無法讓妳相信，那不如就試試看，用行動為自己換取證明。

療癒香草：迷迭香

金牛座

由於妳對自己身旁的人們懷有強烈的責任感，即使是妳覺得有點委屈或辛苦的事情，也會決定承擔下來。過程中妳需要不斷地找到足以說服自己的理由，或是足以做為回饋的其他事物。

女巫餅乾：某些情緒並不是忍耐就可以平安渡過，給自己可以接受的理由、或是找到適合的發洩管道，才還是最實際的。

療癒香草：花梨木

雙子座

無論是被動或是主動的條件下，妳都會感受到自己的底線不斷被挑戰，眼前的人和事物介於難以忍受但似乎又沒那麼嚴重的邊緣。無論是新的經驗或克服過去害怕的事情，妳都會感受到視野也向外拓展。

女巫餅乾：隨著人生階段的不同，過去最討厭或最難容忍的事物，現在已未必是妳那麼在意的部分了。

療癒香草：忍冬

巨蟹座

妳承認自己確實有徹底陌生的領域、完全不擅長的技能，但這並不影響妳的生活，只要憑藉自己的求知能力，以及向專家取得協助的管道即可。透過合作，彼此的力量都會百倍放大。

女巫餅乾：某些課程或旅行即使不是特別實用，但看起來是相當紓壓的特別體驗，使妳忍不住想要嘗試看看。

療癒香草：肉豆蔻

獅子座

面對未知或不確定怎麼處理的問題，妳可能會發現越簡單的方法越管用，毫無新意的老方法中蘊含著最多的智慧結晶。不需要用花俏的手段，樸實就是勝利之道。

女巫餅乾：比起充滿個人特色的行動，訊息能夠被確實地看見和讀懂，是最重要的原則。

療癒香草：百里香

天蠍座

過去曾經歷過的問題再次重演，但這時候的妳已經有了相對更多的準備，知道要注意的細節何在、或是合作時要小心的眉角在哪。雖然有點受制於人，但責任也因此被分攤至他人肩上。

女巫餅乾：大部分的事情都需要依靠合作來好好完成。所以只要不是獨自面對問題，也許額外衍生的成本都還在可以接受和解決的範圍。

療癒香草：野生黑櫻桃

射手座

妳的身體狀態正在趨向極限，任何大小異常都要好好注意才行。尤其是過去就存在的老毛病，現在可能會因為比較虛弱或疲勞，而再度浮現。

女巫餅乾：無論時間怎麼安排，可能都會因為緊鑼密鼓而超過妳的身體負荷。保留足夠的休息空間，才是最好的選擇。

療癒香草：鳶尾花

摩羯座

妳不斷從自己的產出和貢獻去定義自己，可能會因此心生焦慮，擔心自己不是想像中有用或有才能的人，煩惱職場或關心中的自己不被需要。然而平常卻也不想要被過度依賴而產生的壓力，左右為難。

女巫餅乾：妳的所有行動和修養，都是妳的經歷、教育，以及妳的個人智慧所孕育的果實。就算不對任何人帶來功能或建設性的幫助，仍然是可敬的果實。

療癒香草：鼠尾草

水瓶座

即使是做特別有爭議的事情，或是不合群的選擇，妳也會發現身邊有著無論如何都支持妳的人。平時內斂，不輕易發表意見的人，也會願意向妳表達他們的肯定，讓妳更加相信自己。

女巫餅乾：然而當身邊的人都無法對妳投以足夠的理解或協助時，也許是所處的社交圈已經不再與妳的生活同步、或妳有需要他人指出的盲點。

療癒香草：纈草

雙魚座

妳內心的安全感不斷被觸動，促使妳拿出比平時更多的務實與理智，去深入理解眼前的問題。由於大部分的事物還是需要仰賴專業人士的介入處理，所以寧願不要逞強或省錢、也不要獨自蠻幹是最好的。

女巫餅乾：原本不認為對自己有幫助的建議，經過嘗試之後，妳才會發現其實蠻不賴的。要能夠對挑戰敞開心胸才行呢。

療癒香草：雪松

關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間，以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上，剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真，正在練習成為有幽默感的人。

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損，都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法，即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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身為一個偶爾跑跑半馬、但又常常偷懶的妞編輯，對跑鞋的需求真的很看重「穩定」和「舒適」，速度反而不是第一考量。這次看到 Saucony 的「穩定保護家族」把重點放在這塊，真的很有共鳴。特別是 PARAMONT MAX，把競賽級的泡棉下放到日常訓練款，光聽就覺得好豪華！雖然價格相對高，但如果能有效減少受傷風險、提升訓練品質，長期來看絕對是值得的投資。我很期待能親自去門市體驗一下，感受它說的「奢華腳感」。

跑步不再只追求速度，而是每一步都能穩穩落地、持續向前。今年秋冬，專業跑鞋品牌 Saucony 推出了「穩定保護家族」四大新品，要來解答跑者們對於訓練穩定與腳部防護的渴望。這個系列不只搭載了最新的中底科技，更針對不同跑者需求，打造出從日常慢跑到長距離訓練都能完美駕馭的鞋款，讓你在累積跑量時，也能擁有安心又舒適的體驗。

● 跑者要的穩定感，Saucony「穩定保護家族」怎麼做到？
● Saucony 穩定保護家族四大鞋款，哪雙適合你？
└ PARAMOUNT MAX — 旗艦級日常訓練鞋，競賽泡棉下放
└ HURRICANE 26 — 輕量緩震旗艦，告別厚重印象
└ GUIDE 19 — 穩定入門款，新手跑者也能輕鬆駕馭
└ PROCYON MAX — 高性價比之選，輕鬆跑沒負擔
└ 連三鐵國手江典佑都將 PARAMONT MAX 納入訓練鞋款

跑者在挑戰長距離或是進行日常訓練時，最需要的究竟是什麼？加速固然重要，但妞編輯覺得，能夠一路陪伴、穩定支撐每一步的「保護性」與「穩定性」，其實才是更關鍵的。Saucony 深耕跑鞋領域這麼久，當然也很懂大家的煩惱。

今年秋冬，Saucony 的「穩定保護家族」系列就針對這個核心需求，推出了四大跑鞋新品。他們家的設計主軸很明確，就是透過獨家的 CENTERPATH 科技（中足導向設計），引導跑者每一次的邁步都能更精準到位。同時，搭配高側牆與寬底盤結構，讓鞋子像一個堅固的堡壘，提供腳掌全方位的支撐與防護。而且，每款鞋根據定位不同，還會搭配最適合的泡棉材質，讓你穿起來柔軟又舒適，但又不失轉換時的流暢穩定感。

跑者要的穩定感，Saucony「穩定保護家族」怎麼做到？

這次 Saucony 家族最大的亮點，就是推出了全新的旗艦超臨界中底泡棉 incrediLUX。這個新成員可不是隨便說說的，它具備了「持久緩震」、「極致輕量」跟「效能躍升」三大特色。講白了，就是穿著它跑再遠，吸震效果一樣好；而且它還成功擺脫了傳統訓練鞋那種笨重感，輕到你幾乎感覺不到它的存在。

這個 incrediLUX 泡棉透過高回彈與輕量化的完美結合，能夠明顯提升跑步效率，讓妞妞們在每一步都能感受到更上一層樓的推進力。像這次秋冬的 HURRICANE 26 和 TRIUMPH 24，就都搭載了 incrediLUX 中底，不只比前一代輕了 5-8%，在提供頂級緩震的同時，也兼具更高的能量回饋，讓你的步伐更輕盈，跑長距離也能保持穩定腳感。

Saucony 穩定保護家族四大鞋款，哪雙適合你？

這次 Saucony「穩定保護家族」一共帶來四款兼具性能與實穿性的新鞋，無論你是什麼樣的跑者，都能找到一雙最懂你的夥伴：

PARAMOUNT MAX — 旗艦級日常訓練鞋，競賽泡棉下放

這雙 PARAMOUNT MAX 可以說是本季「穩定保護家族」中最頂級的日常訓練鞋了。Saucony 這次超大手筆，把原本只會用在比賽級競速鞋上的 incrediRUN 泡棉直接放到日常訓練款中，等於是把最奢華的旗艦腳感帶進你的每一次訓練。它有著高達 43mm 的極致超厚中底，搭配同材質的鞋墊，加上寬闊的楦型、流暢的中底幾何設計與高側牆結構，讓你的步伐轉換變得超級平順自然。

穿上它，能感受到柔和且穩定的跑感回饋，非常適合長距離慢跑（LSD）、恢復跑，或是像妞編輯一樣大體重的跑者。而且它的外型還特別致敬了 2007 年推出的 ProGrid Paramount，融合復古美學和新世代科技，台灣定價是新台幣 6,890 元。

HURRICANE 26 — 輕量緩震旗艦，告別厚重印象

HURRICANE 26 這次搭載了前面提到的全新 incrediLUX 中底，不只更輕、回彈更好，緩震效果也更持久。外層還有 PWRRUN Frame 包覆，讓你同時擁有優異腳感和防護性。雖然中底厚度增加了 3mm，但整體重量卻比上一代大幅減輕約 8%！它延續了 Saucony CenterPath™ 穩定科技，結合寬底台、高側牆與自然滾動幾何設計，提供柔軟回彈的腳感，同時引導步態更流暢穩定，是中長距離慢跑的頂級首選。這款台灣定價為新台幣 5,590 元。

GUIDE 19 — 穩定入門款，新手跑者也能輕鬆駕馭

專為緩震與穩定性打造的日常跑鞋 GUIDE 19，這次重新調校了 PWRRUN 中底泡棉，並搭配 PWRRUN+ 鞋墊，帶來更舒適的緩震體驗和更長的長距離保護性。它同樣搭載了 CenterPath 科技，以寬大楦頭和高側牆完整保護雙足，加上加厚的鞋領設計，大幅提升了日常穿著時的穩固貼合度。自然穩定和舒適緩震的特性，讓它非常適合日常慢跑、健身房訓練，或是全天候穿著。台灣定價為新台幣 4,890 元。

PROCYON MAX — 高性價比之選，輕鬆跑沒負擔

如果你是剛踏入跑步世界，或是想找一雙兼顧造型和性能的輕鬆跑鞋，那全新推出的 PROCYON MAX 絕對值得考慮。它有著加寬的底座和高側壁結構，搭配厚實的 PWRRUN 泡棉層，大底則選用分區 XT-900 橡膠，確保超棒的抓地力和耐磨表現。它不只能提供日常所需的靈敏緩衝保護和極佳的靈活性，透氣網眼鞋面設計也讓腳感更舒適。這雙鞋款性價比非常高，適合全天候、無負擔的輕鬆慢跑與日常穿著，是踏入 Saucony 穩定保護系列的絕佳起點。台灣定價為新台幣 3,690 元。

連三鐵國手江典佑都將 PARAMONT MAX 納入訓練鞋款

這次連三鐵國手江典佑，在備戰名古屋亞運的緊湊訓練中，也特別將 PARAMOUNT MAX 納入他的訓練鞋款清單！他表示鐵人三項訓練量非常龐大，不同課表會需要搭配不同鞋款。除了高強度訓練和競賽會選用 Endorphin Pro 5 和 Endorphin Azura 跑鞋外，日常的有氧跑、Zone 2 和恢復跑，他反而更重視緩震和穩定性。他透過 PARAMOUNT MAX 柔軟回彈的腳感和穩定保護，幫助降低長時間跑量累積的衝擊，維持訓練品質與持續性。這也讓他能以最佳狀態迎接亞運混合接力賽事，期待能與隊友攜手挑戰獎牌呢！

Saucony「穩定保護家族」系列鞋款目前已在官網、A11 直營門市和指定通路販售，妞妞們不妨去試穿看看，找到最適合你的那雙跑鞋吧！