8公尺高《玩具總動員》黃金沙雕必拍!2021「福隆皮克斯沙雕季」中秋假期可愛開展

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8公尺高《玩具總動員》黃金沙雕必拍!2021「福隆皮克斯沙雕季」中秋假期可愛開展

8公尺高《玩具總動員》黃金沙雕必拍!2021「福隆皮克斯沙雕季」中秋假期可愛開展 迪士尼、皮克斯、玩具總動員、巴斯光年、三眼怪、靈魂急轉彎、怪獸電力公司、汽車總動員
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《怪獸大學》主題沙雕有夠可愛,可以跟毛怪與大眼仔拍「學生證」照片!

胡迪、巴斯光年與毛怪要來啦!(尖叫聲)原先因新冠肺炎疫情延期的「福隆國際沙雕藝術季」終於確定開幕時間,此次超犯規聯手「皮克斯動畫」,精緻打造45座以《玩具總動員》、《怪獸大學》、《靈魂急轉彎》等經典場景為主題的沙雕作品,粉絲們別錯過!

 

 

 

福隆國際沙雕藝術季已舉辦14年,今年首度與台灣華特迪士尼公司合作,打造全亞洲第一場「重溫皮克斯經典」沙雕展,45座精緻的黃金沙雕將呈現《玩具總動員》、《蟲蟲危機》、《汽車總動員》、《怪獸電力公司》、《靈魂急轉彎》等動畫場景,其中4座為皮克斯主題互動沙雕。

 

 

 

此次最大亮點就是以《玩具總動員》為主題的8公尺高主雕,經典放上胡迪、翠絲、巴斯光年、三眼怪、熊抱哥、火腿豬等15位角色,這個作品將由10位台灣沙雕高手共同打造,預計花費超過20天時間,神作必須朝聖!

 

 

 

另外還有以《玩具總動員》胡迪、牧羊女寶貝、巴斯光年、三眼怪等角色為主題的黃金沙雕,雖然目前曝光的消息為草圖概念照,但經典角色跳出大螢幕來到現實世界,已讓粉絲們相當期待。(笑)

 

 

 

《怪獸大學》主題沙雕打造「毛怪與大眼仔」學生證打卡點,屆時可走入與他們拍下同學照,(笑),另外還有《怪獸電力公司》毛怪、大眼仔與可愛小女孩阿布的經典場景可拍。

 

 

 

《汽車總動員》則是以「閃電麥坤」為主題,背景是經典的「66號公路」,還記得麥坤就是在這裡開啟冒險之旅嗎?(笑)福隆皮克斯沙雕季預計在中秋連假(9/18)可愛登場,將舉辦至10月底。今年夏天,妞妞們的手機容量準備被皮克斯角色攻佔,我們在福隆海水浴場不見不散!

 

 

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活動資訊>>

2021福隆國際沙雕藝術季【重溫皮克斯經典】
活動日期:預計9月中舉辦至10月底
活動地點:福隆海水浴場(新北市貢寮區福隆街41號)

 

 

 

Source: 台灣華特迪士尼

 
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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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