隨著夏天的來臨，女孩子最怕的應該就是曬黑跟出油了。妞妞們的頭髮常常不知不覺間就變得油膩膩的嗎？除了天氣熱造成的出油之外，以下幾個容易忽略的問題也是造成頭髮油膩的兇手。快來看看自己是不是也在不知不覺間犯了這些小錯誤吧！

source: defymedia 

太常摸頭髮

source: s-media

妞妞們常會無意識地把玩自己的頭髮嗎？妞編輯就常常一邊想事情一邊用手指捲頭髮，但是其實這樣很容易讓手上的油脂吸附在頭髮，尤其我們的手又經常東摸摸西摸摸，手上沾了多少髒東西就這樣不知不覺間轉移到頭髮上了～（想想就覺得有點恐怖啊）

過度清潔

source: wordpress

要讓頭皮保持清爽，清潔是最直接的方法。不過如果洗頭的次數太頻繁，反而會讓頭皮受到刺激而更容易出油，適當的保留油脂才能保護頭皮唷！

過度滋潤

source: dnaindia

為了讓頭髮看起來柔柔亮亮，妞妞們可能會抹一些護髮產品讓頭髮看起來更有光澤，不過有時太過營養，反而會讓頭髮看起來很油。另外，護髮時不要碰到頭皮已經被大家講到爛了，有時候不是產品不適合你，而是你使用的方式不對。

太常梳頭髮

 source: pinterest

你沒看錯，梳頭髮也會造成頭皮出油。不管是為了維持整齊還是預防頭髮打結，一開始可能會覺得頭髮變得滑順，但是次數多了之後反而會油膩膩的。

梳子太髒

source: pinterest

妞妞有多久沒有清潔你的梳子了呢？看看上面是不是卡了很多灰塵跟頭髮，想像一下每次梳頭髮時這些髒東西就跟著梳子接觸到你的頭髮，想要讓頭不油都很難。趕快清理一下，別再用可怕的梳子梳頭髮啦！

使用不適合自己的產品

source: pinterest

除了日常生活習慣要注意，洗髮產品的挑選也很重要。如果使用了不適合自己髮質的產品，便有可能造成過度清潔或太過滋潤，頭皮在不舒服的狀態下，當然會一直出油囉！

造型品堵塞

source: donnamoderna

妞妞平常會使用造型品嗎？這些產品如果沒有好好清潔，可是會堵塞你的毛孔，頭皮無法呼吸，自然就會一直出油。平常可以選擇每個月進行2到4次的深層清潔，讓頭皮好好呼吸一下。

飲食問題

除了上述的外部影響之外，身體內部的狀況也會影響頭皮狀況。如果妞妞們平時喜歡吃重口味食物或炸物等等，刺激性的飲食也會造成油脂分泌旺盛，為了身體與頭皮的健康，還是吃清淡一點吧～

以上這些容易被我們忽略的問題，實際上可是大大影響了頭髮的狀態，想要擺脫油膩頭髮，就先從注意上述的習慣開始吧！

【延伸閱讀】

慘了他是不是聞到我的頭油味？6個掩飾不洗頭的偷吃步報你知  

原來～髮質變差、頭髮扁塌，都是因為這5大迷思害的！？

source:seventeen