《吉伊卡哇》CASETiFY聯名第二彈開賣!吉伊&小八泳圈手機支架、兔兔日光浴耳機殼太勸敗

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《吉伊卡哇》CASETiFY聯名第二彈開賣!吉伊&小八泳圈手機支架、兔兔日光浴耳機殼太勸敗

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掏出魔法小卡~

風靡台日的《吉伊卡哇》再度攜手 CASETiFY 合作啦!伴隨著炎熱酷暑的到來,CASETiFY 特別推出以「夏日泳池派對」為主題的《吉伊卡哇》聯名系列,不光吉伊卡哇、小八貓、兔兔,這次就連超萌的獅薩也都戴著墨鏡一起登場。無論你是哪個小可愛的媽媽,絕對都要通通收藏起來啊~

 

 

 

本次聯名特別把吉伊卡哇的溫暖善良、每一天都散播歡樂的精神,與夏日假期的元素可愛結合。在多款手機殼及電子配件中,也都能撇見泳池派對必備的藍白條紋印花、清涼爽口的冰棒、超萌太陽眼鏡等設計。看著小可愛們在夏日派對玩耍的模樣,真的好療癒!

 

 

 

《吉伊卡哇》CASETiFY聯名第二彈1.

泳池派對客製化手機殼

聯名除將帶來夏日感滿滿的手機殼印花設計之外,更提供了多種客製化選項,要讓吉友們打造出專屬的夏日手機造型。其中,首度推出聯名專屬字體,更是可愛到讓人尖叫。不管是想和吉伊卡哇、小八貓和兔兔在陽傘下遮陽,還是和獅薩在沙灘上打排球,勢必都能讓你瞬間進入度假模式。

 

 

 

《吉伊卡哇》CASETiFY聯名第二彈2.

日光浴珍藏版耳機保護殼

「吉伊卡哇日光浴珍藏版耳機保護殼」真的萌到讓人忍不住直呼救命!這款保護殼不僅讓吉伊卡哇、小八貓和兔兔以超立體造型亮相,化身耳機保護殼的小可愛們,還換上超搶眼的星星墨鏡,展現十足的 Chill 感。此外,太陽眼鏡配件更是可拆式的設計,一秒即可快速從療癒可愛切換成酷帥有型。(每人每單限購一個)

 

 


《吉伊卡哇》CASETiFY聯名第二彈3.

夏日派對手機吊飾

多彩繽紛的「吉伊卡哇夏日派對手機吊飾」是採用柔軟的矽膠材質製成,集合經典三人拍檔吉伊卡哇、小八貓和兔兔,並搭配著可愛爆表的角色造型吊飾,以及沙灘排球、星星墨鏡等裝飾。只要拿出這條,肯定會能成為全場焦點!(每人每單限購一個)

 

 

 

《吉伊卡哇》CASETiFY聯名第二彈4.

泳圈手機支架

說到冰涼消暑的夏日派對裡,怎麼能少了吉伊卡哇和他的游泳圈!有著超萌 3D 立體造型的「吉伊卡哇泳圈珍藏版手機支架」,讓吉伊卡哇、小八貓和兔兔悠閒坐在泳圈上。可愛呈現出宛如在陽光灑落的泳池當中漂浮的模樣,實在是太犯規!(每人每單限購一個)

 

 

 

《吉伊卡哇》CASETiFY聯名第二彈5.

珍藏版禮盒

本次聯名更推出了官網限定的「吉伊卡哇珍藏版禮盒」,共有吉伊卡哇夏日精裝禮盒、吉伊卡哇涼爽精裝禮盒、吉伊卡哇陽光精裝禮盒3款。每款除含有一款手機殼,更結合 MagSafe 兼容鏡面手機支架、Snappy 卡套支架,還可獲得吉伊卡哇泳圈造型支架喔!(每筆訂單最多可獲贈乙個,數量有限,送完為止)

 

 

 


凡於 CASETiFY 台灣官方網站或 CASETiFY STUDiO 品牌概念店,選購三件或以上的《吉伊卡哇》聯名系列,即可獲贈限量吉伊卡哇泳圈造型支架乙個(每筆訂單最多可獲贈乙個)。專為品牌會員祭出的好禮,怎麼能錯過!

 

 


吉伊卡哇 x CASETiFY 聯名系列將於7月25日上午10點,正式在 CASETiFY 台灣官方網站及 CASETiFY STUDiO 品牌概念店正式開賣。吉友們快點來把超萌的小可愛們帶回家吧!

 

 

 

source:CASETiFY 

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過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來

過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來 初日診所、春節、補眠、王律婷、醫師、肥胖
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睡太多反而會出現「社交時差」!

平常工作日要早起,可能還得常常熬夜加班,好不容易等到春節放連假,比起安排要去哪玩,有一派人更期待的是終於可以好好休息狂補眠了!但明明睡很多了,怎麼反而更疲累?甚至會特別想吃垃圾食物?初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒,補眠時間太長,會出現「社交時差」干擾中樞神經系統,不只對高熱量食物產生強烈衝動,還容易轉化為全身性的慢性發炎反應。如果連假期間就是想放鬆睡飽飽該怎麼做,才能有感休息又不傷身?專業醫師給出3點建議!

 

 

為甚麼假日補眠越補越累?

關鍵在「社交時差」!

source:for_everyoung10@IG

好不容易等到連假可以大睡特睡,但怎麼身體卻更累?研究顯示, 只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移超過 1.5 小時,即使睡眠時數增加 ,也會讓腸道「壞菌變多」,且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。

 

 

王律婷醫師指出,《European Journal of Nutrition》上的一項研究,把平日與週末「睡眠中點(Mid-sleep point)」位移達 1.5 小時以上定義為「社交時差」。舉例來說,平日晚上 12 點睡、早上 7 點時起床,睡眠中點約為凌晨 3 點半;但假日變成凌晨 2 點才睡,中午 12點 才醒,睡眠中點就會往後移至早上 7 點半,社交時差達 3.5 小時。

 

研究發現,在健康且睡眠時數充足的成人中,只要睡眠中點偏移達到 1.5 小時,就有多達 17 種腸道細菌出現改變,其中 3 種被明確歸類為不利健康菌種,另外還有 3 種菌種也接近不良狀態。同時,全身性發炎指標 糖蛋白乙醯化 (GlycA) 與發炎細胞激素 白介素-6(IL-6),也都高於非社交時差組。

 

王律婷醫師表示,社交時差會干擾中樞神經系統,讓大腦負責快樂感受的獎賞機制變得遲鈍,進而出現補償性的獎賞尋求行為,也就是需要更高糖、更高油脂的食物,才能產生滿足感。而原本應該依照作息準時運作的「飢餓素」訊號也會被打亂,讓人在深夜或生理節律錯位的時段,對高熱量食物產生強烈衝動,宵夜因此變得更加難以抗拒。研究推測,男性相對缺乏荷爾蒙調節的緩衝機制,因此更容易轉化為全身性的慢性發炎反應。

 

連假補眠不傷身要訣1

睡眠中點控制在1.5小時內

source:lalalalisa_m@IG

例如平日晚上 12 點睡、早上 7 點起床,連假可調整為凌晨 1 點睡、早上 9 點起床,睡眠中點從凌晨 3 點半移至凌晨 5 點,仍在可接受範圍內。避免一路睡到中午,讓作息出現時差感

連假補眠不傷身要訣2

補眠改成短暫小憩

https://www.instagram.com/p/DRgq-MTEYtM

source:fallingin__fall@IG

白天安排 20 至 30 分鐘的午休,有助身體修復,也能避免生理時鐘被大幅打亂。

 

連假補眠不傷身要訣3

收假前 2 至 3 天逐步調整作息

若連假已經晚睡晚起,收假前 2 到 3 天開始,每天將起床時間提早 20 至 30 分鐘,同步略微提早入睡,並增加白天日照與活動量,讓睡眠中點慢慢往前移,收假後也較不易出現頭昏、疲累等收假症候群。

 

 

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