每年年初大家總會訂下新計劃,到了年底才發覺到「歪腰,怎麼一項都沒達成呀!囧」。而新年新希望排行榜的常客就是增加運動的時間,好讓身體可以更加健康(順便可以減肥XD!),但每次都沒有好好執行這項計畫TT。

 

 

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OK~~舊的不去新的不來,今年沒完成的計畫就趁年底來好好規劃後執行吧!讓運動成為生活中的一部分,養成習慣讓它就像是呼吸一樣自然。

 

 

 

型號:BGS-100系列/BABY-G,建議售價:NT$4200

俗話說:「工欲善其事,必先利其器。」好的工具才能協助女孩們養成運動的習慣啦!運動服OK、飲水瓶OK就可以出門了嗎?NONONO~還需要一只多功能的手錶來記錄步數,不然一邊運動還要一邊算數也太累了。

 

 

戴上BABY-G手錶的BGS-100便可以記錄每天步行計畫,簡單設定自己的目標,當目標時就會發出聲音提醒,有它的協助就能更充分享受運動的過程。

 

 

 女孩們也想有BGS-100系列陪伴自己一起運動嗎?

 

 

授權: 幸潔 Lilli Lin@Facebook幸潔 Lilli Lin@instagram

 

型號:BGS-100GS-7A/BABY-G

當然!凡事都有個入門款,就連運動也不例外,如果一開始就挑戰跑步10公里只會讓女孩們害怕運動,由於身體無法立刻嘗試如此激烈的運動方式,隔天起床時整副身體都會痠!痛!度!爆!表!

 

 

授權: 幸潔 Lilli Lin@Facebook幸潔 Lilli Lin@instagram

搭配百搭的BGS-100GS黑白色系-BGS-100-1A(黑)BGS-100-7A(白)不只適合各種穿搭系列,金屬邊框讓女孩們運動時低頭看時間也能維持最時尚的姿態。 

 

 

這就先從和緩的「走路」開始吧~妞妞們可別認為走路不算運動的項目,雖然是一件很平常的事情,先從每天快走5000步開始,視狀況也可以往上挑戰到10000步,隨著時間累積下來運動效果也是很可觀的!一周步行3次左右,一次建議在45分鐘左右。透過步行可以增加肺活量。而且在運動過程也能替骨骼進行力量訓練,增強腿腳骨骼和肌肉力量。

 

 

型號:BGA-240系列,建議售價:NT$ 3,700 / BGA-240L系列,建議售價:NT$ 3,900

除此之外,還可以選擇BGA240來協助運動~計步功能適合剛開始培養運動習慣的妞妞們之外,若要進階到跑步的階段,也可以按下數碼讀數功能來顯示圈速時間(固定距離的時間)分段時間(由開始到任何時間點的經過時間) 

 

 

想了解更多BGA-240系列,請看更多

 

 

授權: 幸潔 Lilli Lin@Facebook幸潔 Lilli Lin@instagram

 

 

型號:BGA-240-2A2,建議售價:NT$ 3,700(左) / BGA-240L-2A2,建議售價:NT$ 3,900(右)

 

授權: 幸潔 Lilli Lin@Facebook幸潔 Lilli Lin@instagram

在跑步時可以利用它來制定專屬的跑步計畫,最多可以記錄60個圈與分段時間呢~有了完整的紀錄就能輕鬆了解每個月的運動頻率!終於可以專心揮灑汗水,不用分心影響運動品質溜~

 

 

型號:BGA-240-4A 建議售價:NT$ 3,700

授權: 幸潔 Lilli Lin@Facebook幸潔 Lilli Lin@instagram

 

型號:BGA-240-4A 建議售價:NT$ 3,700

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專業的功能加持外,BABY-G招牌的可愛外型亦是穿搭上的小亮點,繽紛的顏色著實讓少女心大爆發!錶帶上一顆顆孔狀設計,不只增加造型感,更能在運動時保持空氣流通、輕鬆散熱,讓人不再因為錶帶濕濕黏黏而討厭戴手錶。

 

  

相信女孩們有了BABY-G的協助後,從日常中逐漸累積便能養成長久的運動習慣喔~絕對能get自己訂下的目標!(終於~有實踐的一天啦!)

 

 

BABY-G官網
For RUNNERS系列介紹
BGA-240系列介紹

 

 

攝影:韓爵蔚