吃鮭魚能讓肌膚更保濕？4種冬天必吃的美容食材

冬天皮膚最容易出狀況，一不小心就容易因為乾燥的天氣，讓肌膚缺水、失去彈性。雖然保養程序很重要，但比起花錢買保養品，不如就讓我們看看在飲食方面，我們可以怎麼吃、吃甚麼，來讓肌膚更水噹噹！以下4種食材提供給妳。

鮭魚

鮭魚中富含ω-3脂肪酸，能讓妳的肌膚細胞維持在最好的狀態，一個健康的細胞，能夠將營養和水分鎖在細胞裡，不輕易流失。而ω-3脂肪酸甚至能有效降低身體的發炎反應，讓身體（當然，包括肌膚）不容易紅、腫、癢！

菠菜

菠菜可不單單能讓大力水手變強壯，這種多葉植物和羽衣甘藍一樣都富含葉黃素，能夠在人體肌膚上形成一道保護層。就算是冬天，我們的皮膚還是很容易在陽光照射下變得乾燥黯淡，但葉黃素能幫助我們抵禦紫外線傷害肌膚，而葉黃素在油類催化下能產生更大效益，所以多吃菠菜，並佐以橄欖油烹調吧！

蛋

蛋裡頭富含維生素E，而維生素E能夠抗氧化，是美容聖品，只是富含維生素E的食材多半伴隨著高熱量，好比堅果類、植物油等等，怕胖的妞妞們不妨試試蛋類食品吧，但要小心別吃太多，造成膽固醇飆升啊！

莓果

莓果中的水分比例相當高，在冬天我們時常不知不覺讓肌膚呈現缺水狀態，所以除了喝水之外，也可以多吃莓果類食物，幫助皮膚獲得更多水分，肌膚就比較不容易出狀況。

冬天乾燥的氣候簡直就是美容的大敵，除了從生活習慣、擦保養品等方面下手捍衛年輕肌膚，不讓水分白白流失之外，或許從明天開始，妳可以多吃這些能讓你的肌膚變得更美麗的食物喔！當然，所有食材吃太多皆是有害無益的，妞妞們也要注意，以上這4種食物雖然好處多多，但過量攝取可不好喔！

炎炎夏日，就讓可不可用「蜂蜜」來幫大家消暑！可不可熟成茶行於今夏重磅攜手合作多年的蜜蜂工坊，推出「蜜境探險」聯名企劃。不只將歷久彌新的「金蜜系列」重新集結，還特別研發全新飲品「金蜜烏龍」。更棒的是，還有聯名滿額贈好禮可以帶回家，快跟著妞編輯一起來看看吧！

金蜜烏龍全新登場

售價：北部 (M) $53、(L) $63，中南部 (M) $48、(L) $58，商場店 (L) $73

本次主打的「金蜜烏龍」，以經過深火烘焙的烏龍茶為基底，加入蜜蜂工坊100%純正蜂蜜，透過龍眼蜜如絲緞般的醇厚甜香，平衡烏龍茶的濃郁茶韻，入口呈現剛柔並濟的層次感。無論喜歡純茶香，還是偏愛蜂蜜回甘，都很適合來上一杯！

除了全新加入的「金蜜烏龍」，本次「蜜境探險」也將大家熟悉的「金蜜系列」重新搬上檯面。三款經典飲品各具特色，帶領大家再次感受蜂蜜與茶飲交織出的香甜滋味。

售價：北部 (M) $53、(L) $63，中南部 (M) $48、(L) $58，商場店 (L) $73

身為可不可的鐵粉，這杯「金蜜熟成」絕對不能錯過！以帶有木質熟果香的熟成紅茶為基底，加入蜜蜂工坊100%沁甜蜂蜜，讓濃郁茶韻多了一抹自然甜香，層次更加升級。

售價：北部 (M) $53、(L) $63，中南部 (M) $48、(L) $58，商場店 (L) $73

喜歡酸甜果香的話，「金蜜檸檬」也超適合夏天！以可不可獨家技術精萃的檸檬汁，搭配醇正龍眼蜜，酸甜滋味清爽不膩，檸檬的沁涼果香與蜂蜜甘醇交織，每一口都相當解渴。

售價： (M) $60、(L) $70，商場店 (L) $80

奶茶控快看過來！「金蜜歐蕾」以經典熟成紅茶融合濃純鮮奶，再加入蜂蜜點綴，茶香、奶香與蜂蜜甜香層層交疊，讓奶茶的香氣更添一分奧妙。

本次「蜜境探險」不只要滿足味蕾，還準備把甜蜜帶進日常！8月18日起，單筆消費滿200元，且訂單內至少包含1杯「金蜜系列」飲品，即可免費獲得「蜜蜂工坊100%捏捏蜂蜜50g」乙條。小巧方便攜帶，還能隨時捏一捏紓壓，實用又療癒！

可不可熟成茶行與蜜蜂工坊打造的「蜜境探險」，將於8月18日起於全台門市開跑。全新「金蜜烏龍」加上回歸的經典金蜜系列，喜歡蜂蜜茶飲的手搖控們，這次可別錯過！

source：可不可熟成茶行