陸劇《偷偷藏不住》趙露思瘦成薄片!穿高中制服+奶音超有少女感,劇組必喝特調飲公開

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陸劇《偷偷藏不住》趙露思瘦成薄片!穿高中制服+奶音超有少女感,劇組必喝特調飲公開

陸劇《偷偷藏不住》趙露思瘦成薄片!穿高中制服+奶音超有少女感,劇組必喝特調飲公開 趙露思、瘦身、陸劇
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等了好久的陸劇《偷偷藏不住》終於開播了!!

敲碗等了好~久,趙露思的新劇《偷偷藏不住》終於在6/20正式開播啦!被譽為「純愛天花板」,光是預告一天釋出就突破千萬點閱,1998年出生的趙露思,自帶少女感的臉蛋加上甜甜的奶音,穿上高中制服一點也沒違和,這一兩年瘦身有成的她,更擺脫黑粉常攻擊的肉肉身材,整個人瘦出新高度(肉絲都不肉絲了!),到底是怎麼辦到的?妞編輯整理幾個她分享的瘦身方法,一起來看看!

 

 

 

《偷偷藏不住》趙露思飾演桑稚

source:偷偷藏不住@微博

我有一個秘密,我有一個好喜歡的人...我不能說...」「你相信嗎?在還沒清楚你的名字對應的是哪幾個字的時候,我就已經喜歡你了」根據晉江文學城作家竹已同名小說改編的陸劇《偷偷藏不住》,由趙露思、陳哲遠領銜主演。13歲的小「桑稚」(趙露思飾),初次相遇哥哥的朋友,20歲的「段嘉許」(陳哲遠飾),從那時開始就一直偷偷的喜歡他,隨著段嘉許大學畢業後,兩人分隔異地,桑稚也誤會他交了女友,決定放棄這段暗戀,直到成年後的桑雅,考到了段嘉許的城市,兩人再度相遇,又重拾埋在心裡的暗戀。看似一段少女的純情暗戀,實則是雙向暗戀的奔赴,光看預告就甜到要蛀牙,總共25集,必須開追!

 

 

趙露思瘦身秘訣11121飲食法

source:趙露思工作室官方微博

夏天減肥拉警報的妞妞們注意了!趙露思分享,千萬別靠節食瘦身,得透過合理的飲食+運動,才可以瘦得健康又長久。她自己會試「1121飲食法」的方式,也就是1拳頭的主食、1巴掌的肉、2份蔬菜,然後再一杯優酪乳(選無加糖的),這樣吃下來有蛋白質、碳水組合、膳食纖維,還有能促進消化的乳酸菌,非常的營養均衡!記得肉類不能挑油炸的喔!

 

 

趙露思瘦身秘訣2噗噗套餐

source:趙露思@小紅書

戲劇一檔接一檔的趙露思,因為工作關係經常得要外食,很容易會有蔬果攝取不足、便秘的困擾。她之前就分享過,雖然都在外面工作,但還是會堅持自己打「噗噗套餐」,也就是健康蔬果汁。準備的食材包含:香蕉一根、火龍果一顆、一盤藍莓、一杯優酪乳,將香蕉及火龍果切塊,丟進果汁機、倒入優酪乳及藍莓,啟動機器攪勻就可以開喝,口感酸酸甜甜,也挺有飽足感的。

 

 

趙露思瘦身秘訣3每天多喝水

source:趙露思工作室官方微博

皮膚又白又細緻,網友拍到的生圖都讓人超驚豔的趙露思,她分享過自己每天一定都會大量喝水,更直呼:「喝水解百毒,也解脂肪!」為了增進喝水的動力,她很喜歡買各式各樣漂亮的杯子、水壺,多喝水不僅能促進代謝,還可以讓皮膚水水嫩嫩。如果真的不喜歡喝白開水的人,那就想辦法把水變好喝,像是加入發泡錠、茶包等,可以取代有糖的飲料。

 

 

趙露思瘦身秘訣4做瑜伽消水腫

source:趙露思工作室官方微博

身高161公分,體重僅有39.5公斤的趙露思,現在完完全全是小「纖」女的代表!擺脫以前肉肉的身材,還有著「肉絲」的稱號,她之前受訪時透露,自己最胖時大概55.5公斤左右,並沒有網友謠傳的72公斤!!平常除了飲食外,也會有運動,在經期來時,因為很容易會水腫,這時候也不方便劇烈運動,就會在家做些舒緩瑜珈,幫助消水腫。

 

 

趙露思瘦身秘訣5夏日乳酸特調飲

source:趙露思@小紅書

炎熱的夏天,都會很想來杯手搖飲,但喝了又對身材有負擔!趙露思分享自己平常在劇組都會喝零添加蔗糖的乳酸菌飲,還會自製夏日特調,準備的材料有:楊梅、乳酸菌飲、氣泡水、冰塊,將數顆楊梅放到杯子倒碎,倒入一瓶乳酸菌飲、適量的氣泡水,視個人喜好加入冰塊,攪拌後就可以喝,口感喝起來酸酸甜甜。

 

 

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鶴茶樓再推全新配料!季節限定「芝麻糊奶蓋」口感濃郁厚實,搭配芝麻糊凍雙倍療癒

鶴茶樓再推全新配料!季節限定「芝麻糊奶蓋」口感濃郁厚實,搭配芝麻糊凍雙倍療癒 鶴茶樓、芝麻糊、芝麻奶蓋、芝麻糊奶蓋
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芝麻控又有新選擇!

每次推出手搖飲新配料都造成轟動的鶴茶樓,這次又帶來全新季節限定飲品「芝麻糊奶蓋」將香港經典甜品「芝麻糊」變身為奶蓋,濃郁的香氣,每一口都能嚐到芝麻碎;現在購買「芝麻糊奶蓋系列」飲品,任搭還享第二杯半價!

 

 

 

回回推出新配料都大受歡迎的鶴茶樓,繼先前推出的芝麻糊凍後,12/4起開賣全新季節限定飲品「芝麻奶蓋」墨黑色的奶蓋,添加香醇的法國鮮奶油Elle&Vire、與台灣頂級濃芝麻醬調和,濃郁的芝麻香超療癒,每一口都喝得到細細的芝麻碎,芝麻控別錯過~

 

 

 

 

基底茶有別於常見的選用原茶,這次特別以「復刻奶茶」作為芝麻糊奶蓋的完美搭檔,濃郁芝麻香、與復刻奶茶自帶的焦糖、煙熏香,香氣層層堆疊,絕對能刷新大家對奶蓋配原茶的既定印象與喝法!

 

 

 

芝麻愛好者也不能錯過人氣「芝麻糊凍」,以香港經典甜品「芝麻糊」為靈感研發,柔嫩Q軟的口感中藏著滿滿的細碎芝麻渣,一口咬下,香濃厚實的香氣,讓人一喝停不下來!推薦妞妞們將兩款芝麻配料「芝麻糊凍、芝麻奶蓋」拼在一起,味覺與嗅覺雙重享受,冷冷的天氣喝實在太療癒!

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商品資訊>>

芝麻糊奶蓋奶茶:M65、L75 

蓋式芝麻糊凍奶茶:M75、L85

 

 

活動資訊>>

凡購買「芝麻糊奶蓋系列」飲品,任搭享第二杯半價

指定品項:芝麻糊奶蓋奶茶M65 L75、蓋式芝麻糊凍奶茶M75 L85

(每人限購兩組;價低品項優惠,四捨五入計算;限來店購買,外送/電話/線上預訂不適用)



 

 

 

source:鶴茶樓/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

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