韓歐巴理想型李荷妮嫁了!易胖體質「私房瘦身招」公開,38歲身材依舊辣到噴火

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韓歐巴理想型李荷妮嫁了!易胖體質「私房瘦身招」公開,38歲身材依舊辣到噴火

韓歐巴理想型李荷妮嫁了!易胖體質「私房瘦身招」公開,38歲身材依舊辣到噴火 韓星減肥、韓星運動、韓星飲食管理、李荷妮、李荷妮減肥
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到底是怎樣的身材管理法,讓他被封為小麥色名品BODY呢(萬年理想型)?

大家應該在許多韓國電影及綜藝上看過他的蹤影吧?曾演出過《雞不可失》、《熱血司祭》等人氣作品,同時擔任過《Get it beauty》美容時尚節目MC,活躍在演藝圈的「李荷妮(이하늬)」,不只是著名的「貓相美女」,堪稱名品級的完美身材常常成為大眾焦點,選美小姐出身的他,緊實又健康的小麥色名品BODY成為李荷妮的代名詞,更猛的是…今年滿38歲的他居然一點都沒走樣,到底是下了什麼巫術(笑)?

 

 

 

超火辣舊照:

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現在依舊超美:

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在2021年底與圈外男友宣布步入禮堂的他,讓韓國歐巴們超心碎(笑),不過看完上方介紹,你是不是也誤會李荷妮是天生麗質?其實他曾經也有肉肉時期,外加是易胖體質,一放縱體重就會大大上升,所以多年以來在身材管理這一塊絕對不敢馬乎,聽起來很艱難,但簡單來說就是靠最基本兩招「飲食控制」以及「運動訓練」

 

 

 

1.飲食:蔬菜吃好吃滿

 
 
 
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被韓國封為「身讚、臉讚」外加性格讚的李荷妮,曾經公開表示:「現在絕不餓肚子」,原來他在大學時,曾經毫無計畫的不健康節食15天,因此李荷妮完全不推崇節食減肥法,現在的他主要以「低卡路里的蔬菜」作為飲食管理,比起一般碳水化合物為主的菜單,他將蔬菜當作主食,攝取海帶、豆腐、花椰菜等含有豐富維生素、礦物質及膳食纖維的天然食材,不用擔心熱量也能吃飽飽。

 

 

 

2.運動:每日規律運動

 
 
 
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最近出演《Section TV 演藝通信》時,李荷妮被問到身材管理的秘訣,他笑稱:「其實沒有特別的,主要就是每天都會運動」,不管多忙他都會抽空堅持,除了重訓之外,芭蕾、瑜珈、皮拉提斯等,李荷妮會根據當天的身心狀況選擇一種開練,日積月累挺過來已經養成習慣,完美線條就不會崩壞(是毅力啊)

 

 

 

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小香夢幻色上市!經典2.55包換上櫻花粉、Boy寶寶藍可愛翻,還有超狂6萬溜溜球

小香夢幻色上市!經典2.55包換上櫻花粉、Boy寶寶藍可愛翻,還有超狂6萬溜溜球 CHANEL、2022、春夏前導、溜溜球
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小香2022春夏新包搶先看!

小香迷久等了!CHANEL在近日釋出了2022春夏系列的前導影片,當然這也代表愛包的妞妞們又有新包包可以買啦~這次前導影片邀請到法國創作歌手Izïa Higelin出鏡代言,系列中除了2.55包、Boy包的全新粉嫩色系登場之外,一顆要價6萬多的銀色雙C溜溜球更是注目焦點!

 

 

https://www.instagram.com/p/CY4Qey8Fmji

 

 

CHANEL終於在近期發佈了2022春夏前導系列包款,在這次的系列中直接帶著大家重回復古摩登的90年代,除了將經典的2.55包換上了全新的粉嫩夢幻色系之外,丹寧材質也在這次的包款設計中重新回歸,搭配上塗鴉的彩色元素,讓包包看起來活潑又有街頭感,重點是過去風靡男女老少的小玩具「溜溜球」也在這是的前導系列中登場,讓人手癢好想玩一下~

 

 

粉紅色菱格紋皮革金屬鍊帶迷你2.55包 NT,172,300、淺藍色菱格紋皮革金屬鍊帶2.55包  NT.268,900

 

小香的頭號經典包款2.55包,在今年的春夏前導系列中,換上一身春意盎然的夢幻粉色系,經典的菱格紋搭配金色的旋鈕包釦,在嬌嫩的櫻花粉色以及柔和的寶寶藍包身上看來仙氣十足,搭配的金色鍊帶增添了奢華感,肩背與斜背都可以展現不同的風格!

 

 

迷你手把口蓋包 NT. 145,300

 

除了櫻花粉之外,也有一款帶著淺粉色的菱格紋皮革提把口蓋包款,比11.12更圓一點的外型,搭配粉色提把,看起來很有復古可愛感,還有同色系的皮穿鍊帶,夢幻度破表。

 

 

BOY CHANEL口蓋包 NT.180,700

 

帥氣個性感的BOY CHANEL包款,在春夏前導系列中,也加入了甜美的新色系,柔和的寶寶藍在帥氣的BOY CHANEL上,搭配的銀色旋鈕包釦以及粗鍊帶,看起來很有輕盈感。

 

 

銀色鋁質溜溜球 NT.65,500

 

最後,夢幻的小香是沒有極限的,壓軸的當然是這顆要價超過6萬新台幣的溜溜球莫屬了,鋁製的銀色溜溜球,刻印了大大的CHANEL經典雙C標誌,絕對會成為精品收藏家們想入手的可愛單品!

 

 

 

source:CHANEL 

 

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