減肥最忌諱逼太緊!Lulu黃路梓茵瘦出螞蟻腰,不復胖秘訣大方分享|妞專訪

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減肥最忌諱逼太緊!Lulu黃路梓茵瘦出螞蟻腰,不復胖秘訣大方分享|妞專訪

減肥最忌諱逼太緊!Lulu黃路梓茵瘦出螞蟻腰,不復胖秘訣大方分享|妞專訪 LULU、金曲獎、瘦身、妞專訪、不復胖
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心動瞬間_

Lulu真的越來越瘦,整個人也變漂亮了!好喜歡她的正向,連減肥方法都很正面、心態健康呢~

從《大學生了沒》出道的Lulu黃路梓茵,個性活潑、反應機靈的她,是新生代實力派主持人,今年更獨挑大樑擔任金曲獎典禮主持人!剛出道時,因為有雙粗壯的腿,常被嘲笑「Lulu腿」,近幾年認真減肥,成功瘦出23吋螞蟻腰,重點是維持超好都沒復胖!以一日店長身份出席露得清活動的她,特別和妞妞們分享自己忙碌生活中如何維持好膚質及身材的秘訣,趕快筆記!

 

source:露得清提供

 

臉洗乾淨保養才有效

source:sunnygirl800424@IG

正如火如荼準備金曲獎典禮表演橋段、所有入圍者資料的Lulu,隨時都在把握時間做功課,即使工作爆忙、壓力超大,但她的肌膚狀態還是不錯,她表示自己在保養上非常重視洗臉,除了因為臉上長時間帶妝,還有現在城市空汙問題嚴重,沒把臉洗乾淨肌膚問題就會多!家裡備有不同功效的洗面乳,會依當天的狀況挑選來用,就算再忙、再累,每天還是堅持要把臉好好清潔才擦後續保養品跟上床睡覺!

 

 

減肥不要把自己逼太緊

source:sunnygirl800424@IG

很多妞妞在減肥時,常常都會限制自己這個不能吃、那個不能吃,用壓抑的方式控制自己,但這樣的方式很容易會造成反撲,也很難持久!Lulu表示自己是屬於補償心態很嚴重的類型,如果今天一直強迫自己不能吃某樣東西,一有機會就會想要吃更多回來,與其給自己太多限制,倒不如控制吃的量!妞編輯好奇詢問,那有沒有忌口的食物?Lulu誠實笑說:「還真的沒有!」像是自己很愛喝飲料,而且還是有糖的,這真的戒不了,但上限就是一天只能一杯,但只要有喝飲料,就一定會喝更多的水幫助代謝,絕對不會用飲料取代喝水

 

 

一天喝足2000CC.水

source:sunnygirl800424@IG

就算愛喝飲料,Lulu還是堅持每天至少都要喝到2000CC.的水,她認為多喝水對瘦身跟皮膚都很有幫助,很多人都會覺得一天要喝到這樣的量很難,她推薦妞妞們可以學她出門隨身帶水瓶,這樣就會提醒自己要喝水!如果你不想只喝無聊的白開水,也可以切點黃瓜片或是檸檬片,丟進去水壺裡泡著,就能讓水喝起來有點味道了!

 

再忙都要抽時間運動

source:sunnygirl800424@IG

只要有在Follow她的粉絲團,能經常看到Lulu分享自己的健身照,這幾年她成功瘦出漂亮曲線,運動是很重要的關鍵!她表示以前減肥時,主要是著重在有氧運動,像是跑步、踩飛輪等,現在主力則在重訓,上教練一對一的課,一週會去報到2次,幫助雕塑線條,鍛鍊肌肉量。對於女生最困擾的小腹問題,她推薦大家可以在家做腹部核心訓練,只要做個幾組就很有感

 

瘦身真的是女生一輩子的抗戰!想要持久,必須要找出一套適合自己的方法,否則很容易半途而廢,尤其是反撲更是可怕!想像Lulu這樣甩肉不復胖,這些方法不妨可以參考看看喔!

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羅技2026女子節「迷霧灰」療癒上市!聯名包大山、人體工學鍵鼠最低2490元
羅技2026女子節「迷霧灰」療癒上市!聯名包大山、人體工學鍵鼠最低2490元 羅技、Logitech、女子節、包大山、迷霧灰、Ergo人體工學、人體工學鍵盤、垂直滑鼠
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今年羅技真的懂女孩心,特別為大家帶來了「溫柔支撐,療癒辦公日常」的全新概念。這次不僅聯手超人氣插畫家包大山,讓筆下的熊超人陪我們一起工作,更推出美到不行的Ergo人體工學系列「迷霧灰」新色,讓妳的數位生活不只高效,還充滿質感與舒適。

 

目錄

 

羅技2026女子節聯名包大山!「熊超人」給你最暖心的擁抱

還記得包大山筆下那個給我們滿滿安全感的熊超人嗎?這次在羅技2026女子節以「溫柔支撐,療癒妳的辦公日常」為主題,將羅技Ergo人體工學系列的實用功能,結合包大山溫暖的手繪風格,讓科技產品不再只是冰冷的工具,而是充滿情感的陪伴。

 

這次的視覺設計超級吸睛,採用了Ergo系列「迷霧灰」新色搭配大地色系,讓熊超人悠然地躺在宛如山丘的Wave Keys人體工學鍵盤上伸懶腰,瞬間就把桌面變成一道充滿安全感的療癒風景!包大山還特別創作了多位Logitech Girl’s Day角色,描繪了女性在不同辦公場景中專注又從容的姿態,真的讓數位工具注入了更深層的溫暖!

 

 

羅技也希望透過這次聯名,傳達「專業與健康並行」的核心價值,鼓勵所有努力追求成就的妞妞們,也要善待自己、照顧好身體!插畫家包大山也分享,她曾為了趕稿長時間維持固定姿勢,導致手部與手臂不適,直到體驗了Logitech LIFT人體工學垂直滑鼠,才驚覺細膩的觸覺回饋與放鬆的握感,真的能緩解長時間辦公的疲累感。所以啊,選對工具,就是寵愛自己的第一步!

 

 

羅技Ergo人體工學系列有哪些?「迷霧灰」新色美學亮點

 

羅技Ergo人體工學系列可是經過美國人體工學協會認證,以科學研究為基礎,專為現代女性長時間辦公的需求所設計。傳統的平面鍵盤和滑鼠,很容易讓手腕產生不自然的扭轉,長期下來就可能累積壓力。羅技Ergo Lab經過反覆測試與角度優化,打造出更貼近自然姿勢的鍵鼠,讓我們在高效工作的同時,也能兼顧手部的舒適。

 

為了回應市場上對Ergo系列的熱烈好評,羅技今年更推出全新的「迷霧灰」新色!這個色調不僅在美學上展現柔和又吸睛的質感,還能緩解長時間觀看螢幕造成的視覺疲勞,為我們的心靈帶來一份平靜感,真的讓辦公桌瞬間質感提升好幾個檔次!

 

 

Logitech Wave Keys 人體工學鍵盤

 

這款Logitech Wave Keys人體工學鍵盤採用了創新的波浪外型與一體成型手托,可以有效幫助我們保持手腕自然放鬆,減輕負擔。它的專利減壓設計能精確校正打字姿勢,讓妞妞們即使在處理複雜工作時,也能維持優雅從容的打字律動。真的讓打字變成一種享受!

 

Logitech Wave Keys人體工學鍵盤建議售價:2,490元

 

 

Logitech LIFT 垂直人體工學滑鼠

 

這款Logitech LIFT垂直人體工學滑鼠更是專為亞洲女性與中小手型量身打造的喔!它以57度垂直傾角的巧妙設計,完美避免了手部扭轉的狀況,讓肩頸與手臂的肌肉壓力可以得到全面釋放。難怪連包大山老師都對它愛不釋手,直說細膩的觸覺回饋和放鬆的握感,真的讓趕稿時的疲累感大大緩解!

 

Logitech LIFT人體工學垂直滑鼠建議售價:2,490元

 

 

羅技Ergo人體工學鍵鼠哪裡買?女子節優惠活動開跑!

妞妞們是不是已經被這款羅技Ergo人體工學系列「迷霧灰」新色燒到了呢?別猶豫了!全新「迷霧灰」將於3月16日正式上市,而且羅技還特別為女子節準備了一系列的超值優惠活動,只到4月15日喔!

 

Logitech LIFT人體工學垂直滑鼠「迷霧灰」將在Costco、全台Logi Store羅技旗艦館、Logi網路旗艦店限定販售;而Logitech Wave Keys人體工學鍵盤「迷霧灰」則會在全台Logi Store羅技旗艦館、Logi網路旗艦店與全台線上線下通路統一發售。趕快手刀衝,把這些療癒好物帶回家!

 

 

體驗送:包大山聯名「造型貼紙」

 

只要到Logi Store全台8間指定門市,完成互動體驗,就可以免費獲得限量的包大山聯名「造型貼紙」喔!熊超人小貼紙超可愛,可以貼在筆電或水壺上,天天看到心情都變好!

 

 

買就送:包大山聯名「皮革收納包」

 

只要購買Ergo系列指定商品(包含迷霧灰新色)滿2,000元,就可以把獨家限量的包大山聯名「皮革收納包」帶回家!這個收納包超有質感,放文具、化妝品都很適合。

 

滿額贈:包大山聯名「刺繡手提袋」

 

如果妞妞們購買指定商務品(包含MX / Mobility系列)滿3,000元,就可以獲得限量的包大山聯名「刺繡手提袋」!這款手提袋印有熊超人圖案,時尚又實用,背出門絕對是焦點!

 

這個春日,就讓羅技女子節為妳的生活空間注入更多溫暖與靈感,定義專屬自己的質感平衡桌面!趕快手刀參與,為自己爭取這些超棒的療癒好禮吧!

 

看這滿滿的聯名周邊,是不是讓妳很心動啊!

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