計畫入台十年有成 推出十大 HEHE 關鍵指標 正能量女神 Selina 舞台初體驗 示範 HEHE 力 14 天養成 讓學童遠離暑假發胖危機 從小養成健康力 一起健康笑 HEHE

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2025 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2025 niusnews

計畫入台十年有成 推出十大 HEHE 關鍵指標 正能量女神 Selina 舞台初體驗 示範 HEHE 力 14 天養成 讓學童遠離暑假發胖危機 從小養成健康力 一起健康笑 HEHE

計畫入台十年有成 推出十大 HEHE 關鍵指標 正能量女神 Selina 舞台初體驗 示範 HEHE 力 14 天養成 讓學童遠離暑假發胖危機 從小養成健康力 一起健康笑 HEHE selina、HEHE養成計畫、雀巢兒童健康、任家萱
share

「雀巢健康兒童計畫」自 2010 年開始與董氏基金會在台提倡學童飲食營養教育,已透過像是「每天兩份奶」、「全穀蔬果多多益善」、「天天吃健康早餐」,及「健康快樂動」等校園營養教育宣導,見證了台灣各縣市多達七萬名學童的健康行為轉變。

 

2019 正值計畫邁入 10 年之際,雀巢希望將這股力量推向社會與全台的國小學童,再與董氏基金會分析近 10 年影響全台學童體位相關因素後,發展10 大 HEHE 關鍵指標(HEHE=Healthy Eating Happy Exercise),設計可測量學童落實關鍵指標的「雀巢健康兒童 HEHE 力」。另透過邀請正能量女神 Selina 任家萱擔任雀巢健康大使,推廣「雀巢健康兒童HEHE 力 14 天養成計畫」;親自示範健康日常,提醒在暑假發胖危險期更要注意學童健康管理,一起健康笑 HEHE!

 

雀巢健康兒童計畫入台十年盼拋磚引玉推向全台飲食及生活習慣改變導致「肥胖」已經是先進及發展中國家的文明病。根據衛生福利部國民健康署「國民營養健康狀況變遷調查」,台灣國小學童在 1993-1996 年及 2013-2016 年兩次調查期間的過重及肥胖率已從 19.8%上升至 26.7%,情況令人憂心。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明,進一步分析學童兩次調查間的 W 型飲食型態,就會發現孩子們在鈣質與膳食纖維攝取不足的問題也較過去嚴重(見下圖)。

 

*資料來源:衛生福利部國民健康署 2001-2002 年國小學童國民營養健康狀況變遷調查、2013-2016 年國民營養健康狀況變遷調查



董氏基金會表示,自 2010 年起,董氏基金會在雀巢健康兒童計畫支持下,發展「健康吃快樂動」校園宣導計畫,分析學童在計畫實施前後的行為,發現 2015 年至 2017 年「每天攝取至少兩份水果」的比例從 4.9%上升至 8.1%、「每天攝取至少一份乳品」的比例也從 31.9%上升至 33%、「每天運動至少 30分鐘」的比例則從 52.6%上升至 55.7%,成果顯著。若進一步與全台學童相比,「每天攝取至少兩份水果」及「每天攝取至少一份乳品」的比例分別為 5.6%及 33%,也高於全台學童的 5.1%及 13.6%。

 

「很開心看到雀巢健康兒童計畫在台實施 10 年成效卓越,所以我們更希望拋磚引玉,將這股力量推向全台,推向所有的國小學童」,8 月甫上任的台灣雀巢董事長兼總經理羅台青表示,「雀巢深耕台灣就是要幫助更多孩子養成健康習慣,未來我們也會持續推動雀巢健康兒童計畫,幫助更多學童健康長大!」14 天落實 10 大 HEHE 關鍵指標 養成習慣打擊兒童肥胖為了翻轉孩子不良生活型態、幫助落實健康自我管理,雀巢與董氏基金會特別選在計畫邁入 10 年之際,發展「健康吃、快樂動」10 大 HEHE 關鍵指標。並透過日常實踐 HEHE 指標等頻率,算出總分,量化與健康的距離,從自我審視進而將良好的飲食習慣落實於日常。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出,10 大 HEHE 關鍵指標包含「喝足 2 份乳品」、「吃早餐」、「天天 5 蔬果」、「多吃全穀」、「運動超過 30 分鐘」、「喝足 1500 C.C.的水」、「餐前洗手」、「不吃零食」1、「睡足 8 小時」2、「3C 少於 1 小時」。落實 10 大 HEHE 關鍵指標於每一天,就能有效打擊兒童肥胖。

 

 

而 2013 年行政院衛生署國民健康局「減少兒童看電視及使用電腦時間之介入策略」以每天使用 3C 四電產品(電視、電動、電腦及電話)的總時間少於一小時的呼籲尤其重要。主因孩子使用 3C 時間與頻率上升,除會間接減少動態生活時間外,也可能造成睡眠時間不足。靜態生活還可能使心血管疾病、糖尿病、肥胖風險加倍,提高大腸癌、高血壓、骨質疏鬆、憂鬱、焦慮發生。美國研究更發現每天接觸螢幕超過兩小時的孩子,在思考和語言測試中得分較低。

 

暑假後孩子胖一圈不是錯覺!2019 年美國哥倫比亞大學表示從學童的日週期與年週期律動來看,兒童在夏季增加體重較多。該研究彙整過去 190 項研究,其中 80%指出兒童在周末所表現出與體重控制相關的行為,如:飲食、身體活動、睡眠、使用 3C 等,與上學日相比較差,而暑假可被視為一個漫長的周末,這也可能是學童夏季增加體重較多的重要因素。許惠玉提及,英國文獻3曾指出連續 14 天可以養成好習慣,也因此雀巢健康兒童趁暑假推出「HEHE 力 14 天養成計畫」,鼓勵學童記錄自己的生活習慣、訂下目標、積極達成。許惠玉說,「命好不如習慣好,好命不如好習慣。習慣養成除了能幫孩子打好健康根基,其實也培養了孩子對於人生的態度,如果孩子能夠在飲食、運動方面學會自我管理,當然也能在各方面學習自律,且從小養成好習慣還能減少長大後罹患疾病的風險。」學霸過招,資優女神 Selina 教你健康笑 HEHE!

 

 

雀巢今年邀請正能量女神 Selina 任家萱擔任健康兒童計畫大使,安排她在 7 月中前往宜蘭中山國小,透過遊戲帶領學童認識「HEHE 力 14 天養成計畫」。記者會上 Selina 再度現身力挺,用行動劇展演一日做到 10 大 HEHE 關鍵指標,Selina 笑說,「第一次的舞台劇初體驗就獻給大家」。從早上 6 點起床、洗手吃早餐、下課運動後適時補充水分、中午把全穀跟青菜水果吃光、下午用牛奶代替零食、放學不滑手機、晚上 10 點上床睡覺。Selina 打趣說,「上學因為作息固定,要做到 10 項其實不難。以前爸媽也會要求我們多喝水,還有早睡早起,不過我總是不自覺想唱反調。長大才認真覺得從小培養好習慣非常重要,說不定那時候真的『每天兩份奶』的話我會多長高個 10 公分也不一定。」

 

為了表達對計畫的認同,Selina 也親自挑戰了「HEHE 力 14 天養成計畫」,直呼「使用 3C 少於一小時實在太難,可是九項都做到的時候,怎麼可能不來個 ALL PASS?」Selina 說「我們小時候不像現在大家都有手機,所以也沒有什麼 3C 成癮的問題」,呼籲現在的爸媽要更注意小朋友的狀況。學霸魂爆發的 Selina,為了戒斷使用 3C 的長度,也曾經試過非必要時不用手機,用「眼不見為淨」大法跟四電說掰掰,但總是失敗。「就說這真的太像減肥啊,越不能吃就越想吃、越不能用就越想用!」最後索性是藉運動、整理家裡或插花,才靠轉移注意力成功縮減使用 3C 的長度。14 天後 HEHE 力更從 75 分上升至近 90 分,獲得大躍進。

 

挑戰「雀巢健康兒童 HEHE 力 14 天養成計畫」總獎金十萬元獎學金等你爭取

 

「雀巢健康兒童計畫」為鼓勵學童養成健康好習慣,今年 6 月已透過教育部發公文至全台各大縣市國小,號召學童報名參與,透過 HEHE 力測驗了解自己與健康的距離、再利用暑假完成「雀巢健康兒童 HEHE 力 14 天養成計畫」檢視自我進步。即日起至 9 月 30 日成功挑戰 14 天好習慣,就有機會獲得高額三萬元獎學金,歡迎全台老師、家長一同鼓勵學童加入參與。認識健康好習慣,養成一點都不難,現在就跟雀巢一起健康 10 年笑 HEHE!

share

12/27星座點點名,每日星座進化2.0 運勢排行、十二星座今日運勢重點

12/27星座點點名,每日星座進化2.0  運勢排行、十二星座今日運勢重點 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
share

當世界要求你快步前行,溫柔地慢下來才是最有力量的抵抗。

 

12/27 星座運勢排行

No.1

射手座:行動力滿分,目標清晰。

 

No.2

獅子座:創意迸發,受人矚目。

 

No.3

摩羯座:實力發揮,穩紮穩打。

 

No.4

金牛座:財運穩定,享受生活。

 

No.5

處女座:細節控發威,效率極高。

 

今日星座觀察重點

今天的星象帶著一種微妙的拉扯感。牡羊座的月亮與土星、海王星在天空交會,這股能量讓原本該充滿衝勁的氛圍多了一層厚重的迷霧與責任感。你會發現心裡雖然有一股想突破現狀的火氣,但現實環境卻像是在泥淖中行走,每一步都需要付出比平常更多的耐心。這種感覺就像是穿著厚重的羊毛大衣試圖在雨中奔跑,既沉重又有些迷茫。這是一個適合整理內在秩序,而非盲目擴張的日子。

 

今天有三個星座需要特別留心。首先是牡羊座,月亮在你的本位宮與土星重疊,那種被壓抑的焦慮感會特別明顯,容易因為一點小事就覺得挫折,請記得給自己多一點喘息的空間,別把所有責任都往身上攬。接著是巨蟹座,目前木星在你的星座逆行,又受到牡羊座能量的衝擊,在家庭與職場的平衡點上容易感到力不從心,甚至會有一種沒人理解你的孤獨感,這時候適度的沈默比爭辯更有用。最後是天秤座,人際關係的張力今天會達到頂點,你可能會遇到不講理的對象或是被迫處理棘手的爛攤子,守住自己的底線,不要為了和諧而過度犧牲自己的情緒。這三個星座的朋友,今天請多喝水、多深呼吸,把步調放慢,平安度過就是最大的勝利。

 

 

 

十二星座今日運勢

 

牡羊座

★★★☆☆

幸運色:黛藍色 | 幸運穿搭:寬版戒指 | 宜接近星座:射手座、獅子座、雙子座

 

今天你的心情就像是悶在罐子裡的火苗,明明想要燃燒,卻總覺得氧氣不足。月亮在你的星座與土星相遇,這是一種極大的情緒壓抑,你可能會覺得身邊的人都在針對你,或是原本計畫好的事情突然卡關。這種挫折感並不是要打敗你,而是要提醒你,有時候停下來檢視地基是否穩固,比盲目往前衝更重要。在工作上,你可能會遇到長輩或主管的挑剔,雖然心裡不服氣,但現在硬碰硬只會讓自己受傷。試著把這些要求當成一種磨練,當你能夠平靜地處理這些繁瑣的限制時,你的格局就又大了一圈。

 

感情上,你可能會對另一半感到不耐煩,覺得對方不懂你的壓力,其實你只是需要一點獨處的時間。今晚回家後,給自己泡一個熱水澡,或是聽一些低頻的音樂,讓緊繃的神經徹底放鬆。別對自己太苛刻,你已經做得夠好了,現在需要的只是等待這陣低氣壓散去。記得,真正的勇敢不是永不跌倒,而是跌倒後還能優雅地站起來。今天就當作是靈魂的修整日,別急著要結果。

 

 

金牛座

★★★★☆

幸運色:琥珀色 | 幸運穿搭:復古髮夾 | 宜接近星座:摩羯座、處女座、天蠍座

 

今天的你擁有一種讓人安心的穩定力量。雖然大環境有些混亂,但你卻能守住自己的小天地,把生活打理得井井有條。太陽在摩羯座為你注入了務實的能量,這讓你在處理財務或是長遠規劃時顯得格外清醒。你可能會發現一些之前沒注意到的理財漏洞,或是突然想通了某個困擾許久的職涯問題。這是一個適合深耕的時刻,不需要大張旗鼓地宣示主權,只要默默地把手頭的事情做到極致,自然會有人看見你的價值。

 

在人際關係中,你扮演著傾聽者的角色,朋友們可能會找你訴苦,你的冷靜分析能給他們帶來很大的安慰。感情方面,平淡就是一種幸福,和另一半一起準備晚餐,或是簡單地散散步,都能讓你感受到踏實的愛。如果你還是單身,今天可能會在專業場合遇到讓你心動的對象,那種成熟穩重的氣質會深深吸引你。生活不需要每天都驚天動地,像今天這樣能掌控節奏的感覺,才是你最嚮往的自由。保持這份從容,好運會像細水長流般一直陪伴著你。多親近大自然,哪怕只是辦公桌上的一盆小植物,都能為你帶來好心情。

 

雙子座

★★★★☆

幸運色:月白 | 幸運穿搭:細錶帶手錶 | 宜接近星座:水瓶座、天秤座、射手座

 

今天的你靈感就像噴泉一樣源源不絕,雖然外在環境有些壓抑,但你的腦袋轉得比誰都快。水星在射手座讓你渴望交流與學習,你可能會在無意間聽到的一句話或看到的一篇文章中,找到解決目前難題的關鍵鑰匙。這是一個非常適合腦力激盪的日子,如果你有任何新想法,別害怕分享出來,雖然一開始可能會受到一些保守勢力的質疑,但你的口才與邏輯最終能說服大家。社交活動雖然讓你感到疲憊,但其中隱藏著不少貴人,試著在交談中保持謙虛,你會收穫意想不到的資訊。

 

在感情上,你可能會展現出比較幽默的一面,這讓原本緊繃的氣氛變得輕鬆許多,另一半會很感激你的體貼。單身的你,今天在網路社交中很有魅力,大膽展現你的博學多才吧。不過要小心,因為想得太快,有時候會忽略細節,在傳送重要訊息前,多檢查兩遍總是不會錯的。生活對你來說就是一場大型的遊戲,只要保持好奇心,就沒有什麼能難倒你。今天就讓你的智慧成為指引他人的光芒,你會發現幫助別人的同時,自己也獲得了巨大的滿足感。

 

 

巨蟹座

★★☆☆☆

幸運色:縹色 | 幸運穿搭:純銀鎖骨鍊 | 宜接近星座:天蠍座、雙魚座、金牛座

 

今天對你來說,情緒的潮汐起伏得特別厲害。木星在你的星座逆行,加上月亮在牡羊座帶來的衝擊,讓你很容易陷入一種「我付出了這麼多,為什麼沒人看見」的委屈感中。在職場上,你可能會覺得自己像個救火隊,到處幫人收拾殘局,但最後功勞卻不在你身上。這種時候,請一定要學會拒絕,不要因為不好意思就接下不屬於你的工作。你的善良應該留給真正懂得珍惜的人,而不是被當成理所當然的便利貼。

 

家庭方面,長輩的碎念或是家務的瑣碎可能會讓你感到窒息,試著給自己安排一個小時的「消失時間」,去咖啡廳坐坐或是逛逛書店,暫時切斷與外界的聯繫,對你的心理健康非常有幫助。感情上,你渴望被呵護,但另一半今天可能也正忙於自己的壓力,無法及時給予回應,別因此就覺得對方不愛你了,這只是星象帶來的短暫隔閡。今晚適合早點上床睡覺,充足的睡眠能修復你受損的情緒能量。記住,你是自己生命的主角,不是別人的配角,先學會愛自己,別人才會知道該如何愛你。今天就溫柔地對待自己吧。

 

 

獅子座

★★★★★

幸運色:朱紅 | 幸運穿搭:刺繡絲巾 | 宜接近星座:牡羊座、射手座、雙子座

 

今天是你展現舞台魅力的時刻,即便大環境有些沉悶,你依然能像太陽一樣散發光芒。火星與月亮的良好相位為你注入了源源不絕的創造力,如果你從事藝術、設計或是需要面對大眾的工作,今天會有非常亮眼的表現。你的自信並非盲目,而是建立在過去紮實的努力之上,這讓你的發言非常有份量。在團體中,你很自然地成為了那個帶領大家走出迷霧的領袖,大家會不自覺地向你靠攏。不過,在享受掌聲的同時,也要注意別太過強勢,偶爾展現出一點溫柔的同理心,會讓你的人氣更加穩固。

 

感情方面,今天適合安排一場浪漫的約會,或是給對方一個小驚喜,那種熱情如火的互動會讓你們的關係迅速升溫。單身的你,大方展現你的笑容吧,你那種自信的氣場就是最好的招桃花利器。財運方面也不錯,可能會有一筆意外的獎金或是小禮物。生活就該是精彩紛呈的,你深知這一點,並且正用行動實踐它。保持這份熱忱,讓身邊的人也感受到你的正能量。今天,全世界都是你的背景板,請盡情閃耀吧。

 

處女座

★★★★☆

幸運色:牙色 | 幸運穿搭:質感皮革名片夾 | 宜接近星座:金牛座、摩羯座、巨蟹座

今天的你展現了驚人的執行力與細緻度。當別人都因為星象的混亂而手忙腳亂時,你卻能冷靜地列出清單,一件件地解決問題。太陽在摩羯座與你的星座形成和諧相位,這讓你的邏輯思維變得異常清晰,特別適合處理複雜的數據、合約或是需要高度專注的任務。你可能會發現同事工作中的小錯誤,並能及時給予協助,這讓你在團隊中的信賴度大幅提升。雖然你追求完美,但今天請記得對自己和他人多一點寬容,畢竟不是每個人都能像你一樣擁有這麼高的標準。在生活細節上,你可能會想重新整理居家環境或是調整飲食計畫,這種掌控感會帶給你極大的心理安慰。

 

感情方面,你傾向於用實際行動來表達愛意,比如幫對方準備便當或是處理瑣事,雖然不夠浪漫,但那份心意卻很厚實。單身的你,可能會在工作往來中注意到某個專業能力很強的人,這種知性美最能打動你的心。今天不需要太多的社交,安靜地完成自己的目標,那種成就感就是最好的獎勵。你是最可靠的後盾,這一點無庸置疑。

 

 

天秤座

★★☆☆☆

幸運色:青瓷色 | 幸運穿搭:簡約珍珠耳環 | 宜接近星座:水瓶座、雙子座、獅子座

 

今天對你來說是考驗平衡感的一天。月亮在你的對宮牡羊座,與土星和海王星糾纏在一起,這意味著你的人際關係可能會出現一些讓你頭痛的狀況。你可能會遇到那種情緒激動、完全無法溝通的對象,或是被捲入一場莫名的紛爭中。作為天生的和平使者,你第一反應可能是想要妥協來換取和諧,但今天的星象告訴你,過度的退讓只會讓對方得寸進尺。學會優雅地說「不」,是今天最重要的課題。

 

在職場上,合作夥伴可能會突然變卦,或是提出不合理的要求,請保持冷靜,用專業的數據和邏輯來回應,而不是被對方的情緒牽著走。感情方面,你可能會覺得另一半太過自我中心,忽略了你的感受,這是一個溝通的好時機,但要避免用指責的語氣。單身的你,今天容易遇到爛桃花,那些看起來很熱情但缺乏誠意的人,還是保持距離為妙。雖然外在環境紛擾,但只要你內心有一把尺,就不會輕易被動搖。今晚適合獨處,點上一盞香氛蠟燭,寫寫日記,把心裡的委屈排解出來。明天又是新的一天,別讓別人的錯誤懲罰了自己。

 

天蠍座

★★★☆☆

幸運色:玄青 | 幸運穿搭:絲絨髮帶 | 宜接近星座:巨蟹座、雙魚座、處女座

今天的你擁有一種深邃的洞察力,彷彿能看穿一切表象下的真相。雖然大環境有些浮躁,但你卻能沉下心來,專注於那些真正重要的事情。你的直覺今天異常靈敏,如果覺得某件事不對勁,那就相信你的第六感,它會幫你避開不少坑。在工作上,你可能會接觸到一些核心機密或是需要深度研究的項目,你的專注力會讓你取得突破性的進展。這是一個適合處理遺留問題的日子,那些別人不敢碰的難題,在你手中反而能迎刃而解。不過,要注意別讓自己顯得太過神祕或難以親近,適時地與同事分享一點進度,能減少不必要的猜忌。

 

感情方面,你渴望深層的心靈交流,而不僅僅是表面的噓寒問暖。如果你有伴侶,今晚很適合進行一場深度對話,分享彼此內心最真實的恐懼與夢想,這會讓你們的連結更加緊密。單身的你,可能會在某個安靜的場合遇到一個眼神深邃、讓你感到似曾相識的人。生活對你來說是一場修行,你正在不斷地蛻變與成長。保持這份深沉的力量,你不需要向任何人證明什麼,時間會證明你的價值。今天就讓靈魂自由地探索吧。

 

射手座

★★★★★

幸運色:絳紫 | 幸運穿搭:金屬幾何造型耳環 | 宜接近星座:牡羊座、獅子座、水瓶座

 

今天你是天之驕子,火星與水星都在你的星座發揮正面能量,讓你整個人充滿了活力與鬥志。雖然月亮在牡羊座帶來了一些壓迫感,但對你來說,那更像是一種挑戰的動力。你的行動力極強,想到什麼就會立刻去做,這種果斷讓你領先於眾人。在職場上,你的提議很容易獲得支持,甚至會有人主動要求加入你的團隊。這是一個開拓新領域的好時機,無論是出差、簽約還是啟動新計畫,都會非常順利。不過,受水星影響,你的話有時候會說得太快、太直接,雖然沒有惡意,但可能會無意中傷到心思細膩的人,說話前稍微停頓三秒,會讓你的人際關係更圓融。

 

感情方面,你的熱情非常有感染力,另一半會被你的正能量所吸引,兩人的互動充滿了歡笑。單身的你,今天魅力大爆發,在社交場合中很容易成為焦點,大方展現你的幽默感吧。財運方面也有驚喜,可能是之前的投資有了回報,或是抽獎運不錯。生活就該像你這樣,充滿冒險與驚奇。保持這份樂觀,你是今天最耀眼的那顆星。盡情享受這份好運吧,這是你應得的。

 

摩羯座

★★★★☆

幸運色:墨灰 | 幸運穿搭:經典黑色皮質腰帶 | 宜接近星座:金牛座、處女座、天蠍座

 

今天太陽在你的星座閃耀,為你帶來了強大的支撐力。雖然牡羊座的月亮帶來了一些突發狀況,但你那種臨危不亂的特質讓你成為了大家的定海神針。你對目標的執著在今天會轉化為具體的成果,無論是長期的專案結案,還是個人的自我提升,你都能看到明顯的進步。你可能會感到肩上的責任更重了,但這也代表你的權力與影響力正在擴大。在職場上,你的專業形象深入人心,高層可能會找你商量重要的決策,請自信地表達你的看法。雖然你習慣隱藏情緒,但今天可以試著對身邊的人展現一點溫情,一句簡單的感謝或是一個微笑,都能讓你的領導魅力更加分。

 

感情方面,你追求的是長久的承諾與穩定的陪伴,另一半會覺得你非常可靠,這種安全感是任何浪漫都比不上的。單身的你,今天可能會遇到一個同樣優秀、對未來有明確規劃的人,兩人的價值觀非常契合。財運穩定,適合做長期的理財規劃。生活雖然忙碌,但你卻感到無比充實。繼續堅持你的原則,成功就在不遠處等著你。你是最懂得等待與收穫的人。

 

水瓶座

★★★★☆

幸運色:琉璃藍 | 幸運穿搭:造型獨特的胸針 | 宜接近星座:雙子座、天秤座、射手座

 

今天你的思維跳脫了傳統的框架,展現出獨一無二的個人風格。金星在你的星座讓你散發出一種疏離卻迷人的氣息,大家會被你那種不隨波逐流的態度所吸引。在工作上,你可能會提出一些看似瘋狂但其實極具前瞻性的點子,這讓原本僵化的討論有了新的轉機。不要害怕自己與眾不同,那正是你最強大的武器。社交方面,你可能會參加一些跨領域的聚會,結識到各行各業的奇才,這些交流會拓寬你的視野。不過,受到月亮與土星的影響,你可能會在某些時刻感到一種莫名的孤獨感,覺得沒人能真正走進你的內心。其實,這只是你靈魂需要沉澱的信號,不需要強迫自己融入人群。

 

感情方面,你給予對方很大的自由空間,這種信任讓關係更加健康,但偶爾也要記得表達你的依戀,別讓對方覺得你太過冷淡。單身的你,今天很有異性緣,特別是那些喜歡知性、有獨立思想的人會被你深深吸引。財運平平,不宜進行大額投資,保持現狀就是最好的策略。生活是一場實驗,而你就是那個最勇敢的科學家。保持你的好奇心,世界會為你展現更多可能性。

 

雙魚座

★★★☆☆

幸運色:薰衣草紫 | 幸運穿搭:手拿包 | 宜接近星座:巨蟹座、天蠍座、摩羯座

 

今天你的感官變得非常敏銳,大環境的每一絲變動都能引起你內心的漣漪。海王星與月亮的結合讓你充滿了同情心與想像力,但同時也讓你容易受到外界負面情緒的干擾。在職場上,你可能會因為太過在意他人的評價而感到壓力,或是因為想要幫助同事而耽誤了自己的進度。請記得,先照顧好自己,才有能力去照顧別人。這是一個適合從事創意工作或是心靈探索的日子,你的直覺會帶領你發現那些隱藏的美好。如果感到疲憊,就去水邊走走,或是聽聽流水的聲音,這對你有很好的療癒效果。

 

感情方面,你溫柔體貼的一面讓另一半感到非常窩心,但也要注意別讓自己變成對方的「情緒垃圾桶」,要學會建立健康的心理邊界。單身的你,今天容易陷入粉紅泡泡的幻想中,在投入感情前,先觀察對方的實際行動,別被甜言蜜語給迷惑了。財運方面,容易因為一時的情緒衝動而消費,買東西前先問問自己是真的需要還是只是想尋求慰藉。生活雖然有時讓人迷惘,但你的善良與純真就是最珍貴的寶藏。相信宇宙的安排,一切都會在最適合的時間出現。今天就讓心靈去旅行吧。

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題