韓國新短髮女神「3週減肥餐」公開！搶下韓劇女主卻長胖？早餐只吃一顆蘋果甩肉

韓國女星的減肥克難之路繼續上演…這次主角是大勢中的短髮女神，看起來是母胎瘦子他的居然也超嚴格管理？

被封為網路劇女神的JYP新銳演員「辛睿恩」，乍聽這個名字台灣的妞妞們可能有點陌生，但他可是韓國話題度爆表的新一代短髮女神呢（韓國美容室熱門範本）！1998年出生的他，在練習生時期就因為接演人氣網路劇《A-TEEN》一劇爆紅，飾演「都荷娜」直率又有義氣的角色讓他圈粉無數，特色鮑伯頭、清純之中帶有帥氣的魅力外表、纖細的身材…看似天生麗質的辛睿恩，原來也正為外貌管理努力ing！

一出道就當女主角！

辛睿恩演藝事業走花路

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網路劇爆紅之後，辛睿恩相隔一年就晉升tvN韓劇《會讀心術的那小子》女主角，廣告代言也從不間斷，成為媒體力捧、大眾看好的新生代女演員，但是演藝之路順遂他的居然也有小煩惱，在「那小子」的拍戲過程中，辛睿恩因為吃零食而長胖了！他在韓媒採訪中透露已經慎重反省：「拍攝需要早起時會水腫，所以決定開始減肥」。

短髮女神「私房減肥三餐」公開！

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辛睿恩除了規律的健身運動之外，還堅持三餐都得吃到（就算很少量），絕對不能有斷食空腹感，以均衡的攝取為原則，他會選擇負擔低的低卡路里食譜！早餐以一顆蘋果為主，午餐攝取地瓜、雞胸肉及番茄，而晚餐則是烤蘑菇、烤洋蔥以及一根香蕉，辛睿恩就按照這個菜單每天施行，撐3週之後真的成功甩肉，實現超上鏡的驚人美貌～（溫馨提醒：依照個人狀況不要盲目跟著吃喔！）

＃找到適合你自己的專屬瘦身食譜

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別人的減肥餐不一定適合自己，參考辛睿恩的三餐選擇，你可能會有：「我跟著吃也能瘦嗎？」「看起來會餓瘋」等等的疑問，不如參考韓國料理研究家、知名營養諮詢師的菜單吧！從料理時間到卡路里通通幫你算好好，果汁、沙拉、小菜、三明治、各式料理…甚至連便當都有低卡路里、飽腹感強的推薦食譜，從中挑選喜歡口味、適合的份量及熱量的料理，以「4週」為單位試試看吧！（步驟也超清楚，新手免擔心～）

source：博客來

《ALL IN ONE熱量低+飽腹感強減肥食譜》

不用飛日本也能逛！高端Vintage聖地降臨微風南山

大家的錢包準備好了嗎？喜歡挖掘獨特風格、熱愛古著（Vintage）時尚的妳，現在絕對不用再辛苦飛日本了！BREEZEONLINE微風精品線上這次放大絕，攜手來自日本的高端Vintage Re-use品牌「KLD」，把最原汁原味的日式選品帶進台灣。全台首間實體快閃店就座落在微風南山《Showroom》，即日起至3月2日限時登場。無論是想要找Sacai、MARNI、MM6，還是山本耀司、川久保玲等神級設計師品牌，這裡通通有，簡直是時尚迷的尋寶天堂！

時尚教父李佑群操刀，打造最有故事的二手衣櫥

這次的快閃計畫可不是隨便擺擺攤位而已，KLD特別邀請了在時尚圈極具影響力的李佑群老師擔任企劃總監。KLD的核心理念是「BUILDING MARKET OF STORIED REUSABLES」，強調每一件單品都是有故事的「時尚檔案」。在李佑群老師的嚴格把關與策展下，現場陳列的每一件衣服都兼具了設計感與時代意義。KLD社長伊東健太也特地飛來台灣，展現對台灣市場的高度重視。走進店內，就像走進一個巨大的時尚博物館，每一件衣服都在等著與妳展開新的對話。

時尚女神吳速玲驚艷現身，90年代YSL古著美翻全場

開幕當天最吸睛的焦點絕對是時尚女神吳速玲！私底下就是古著愛好者的她，當天身穿一件90年代的Saint Laurent古著外套現身，氣場全開，完美演繹了Vintage單品歷久彌新的魅力。吳速玲也大方分享，古著最迷人的地方就在於它的「獨一無二」，不用擔心撞衫，還能穿出屬於自己的個性與態度。

名人之夜眾星雲集，台北最潮的人都在這

為了慶祝KLD正式進駐，開幕當晚舉辦的「KLD名人之夜」簡直是盛況空前，匯聚了台北時尚圈的焦點人物。不僅有知名DJ Mykal a.k.a.林哲儀在現場打碟，用音樂炒熱氣氛，名模王心恬、藝人卞慶華等眾多時尚KOL也都到場朝聖。大家在鮮黃色的KLD標誌性背板前拍照打卡，人手一杯JURA吉拉威士忌，完全就是一場時尚大派對。不管是想要找靈感，還是想入手人生第一件設計師Vintage，來這裡準沒錯！