居家體驗沙龍級洗護髮質感-日本CLAVIS洗髮精推薦-護髮不黏膩

艾瑪是細軟髮，頭皮容易油膩，髮尾又受損嚴重的髮質，自從防疫升三級後，日常用品採購完全仰賴網購，每次出門回來都要洗頭洗澡才安心。
希望頭髮洗後蓬鬆，所以使用油性髮質專用的洗髮精，但頭皮太乾淨的後果，就是每天洗髮後打結好嚴重＠＠
試過了好多品牌的護髮素，效果都普通，都要擠好幾倍的10元硬幣大小才有點護髮效果。
疫情期間也不方便到髮廊護髮，努力尋找居家也能體驗→沙龍級洗護髮質感的髮品。
參考沙龍洗髮精推薦與日本洗髮精推薦的相關文章，從蝦皮購物入手CLAVIS日本生產原裝進口洗髮精護髮乳，美美的外瓶好賞心悅目。

講課一整天，東奔西跑讓頭皮已經油膩膩，髮尾也被風吹得乾燥打結，髮質狀況真有點糟糕啊＠＠

CLAVIS日本生產原裝進口洗髮精，日本進口，在台灣都是供應給專業美髮沙龍使用喔！
CLAVIS 創於2013年
致力於對專業頭髮養護的不懈追求
不斷尋找更接近自然的護髮方式
歷時五年萃取常見及稀有植物的活性成分再優化
秉持著為消費者的肌膚及秀髮多想一步的極致呵護
更在2017進軍高端沙龍
是日本沙龍洗護髮推薦品牌

香水級調香，女孩都喜歡自己的頭髮洗後香香一整天^^
前調--日本柚子、海洋清香、黑加侖甜酒
中調—鈴蘭、紫羅蘭、梔子花
後調—雪松木、檀香油、琥珀

ABSOLUTE REAIR重塑彈韌洗髮精還蠻容易起泡的，我通常洗髮都會洗兩次，洗髮的同時也一起按摩頭皮，好舒服呢^^
精選集粹♥明星成分
ABSOLUTE REPAIR
重塑彈韌系列
液體黃金—摩洛哥堅果油
自然界的療愈高手--藥蜀葵根
神聖的藥草--藥鼠尾草葉
海中之露--迷迭香葉
修護之母—薰衣草花
強效保濕—水解蠶絲蛋白

洗髮完可以看到髮尾好糾結，細軟髮的缺點就是洗完頭髮打結到天荒地老@@
梳也梳不開，還很容易掉一堆頭髮，想到就想哭啊！
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趕快拿出ABSOLUTE REAIR重塑彈韌護髮素，拯救亂髮大作戰！

等待五分鐘後沖水，潤髮完髮質立刻變好，果然是沙龍等級的護髮素推薦呀！
潤澤每一吋脆弱頭髮，同時在髮絲表面形成保護膜。

髮尾還有部分打結，繼續使用重塑彈韌髮膜。
重塑彈韌髮膜與洗髮精及護髮素，都是柔和的淺綠色，格外顯得清爽。

重塑彈韌髮膜是圓罐造型，打開後還有白色的隔膜，我用手指沾大約10元硬幣大小。

CLAVIS品牌產品都是日本生產原裝進口，我特別喜愛日本護髮素與髮膜，因為都是小分子讓頭髮好吸收，一般平價的護髮產品多為大分子，不僅會增加頭髮的厚重黏膩感，營養也不容易讓頭髮吸收。
為了維持頭髮的亮麗動人，真的要慎選洗髮與護髮產品呀！

重塑彈韌髮膜沾在手指之後，我會均勻地在雙手抹開，塗在髮根中下部分與髮尾容易打結的地方。
自己在家護髮也能創造髮廊護髮的光澤。

等待五分鐘後沖水，用浴巾稍微擦乾，可看出髮質柔順許多，淡淡的清香好像高級香水味呢！

用吹風機吹乾，都還沒用梳子梳開，就看的出來髮質好好好呀！
跟原本可怕的打結跟乾枯相比，真是天壤之別＠＠

用吹風機的熱風吹頭髮，難免會讓頭髮受到熱風的傷害，這時就需要日本修護配方的菲靈盈亮護髮精華油。
盈亮護髮，一滴搞定。

因為我是頭皮超級容易出油，大約洗完頭髮兩小時後就開始出油，但洗軟髮髮質+三個月會固定染燙一次，髮尾偏乾容易打結，照顧上好花時間與心思啊。
菲靈盈亮護髮精華油，只要在手指沾上一滴，就能達到很棒的護髮光澤喔^^

我通常會將菲靈盈亮護髮精華油，在掌心先搓熱。
菲靈盈亮護髮精華油，屬於小分子好吸收。
不油膩、不油光、不沾髒、不沾手。

在乾燥的髮尾輕輕抹上，吸收速度很快也不油膩！

日本CLAVIS髮品-沙龍洗髮精推薦
ABSOLUTE REAIR重塑彈韌洗髮精+重塑彈韌護髮素+重塑彈韌髮膜+菲靈盈亮護髮精華油
四道手續完成之後，髮質整個大躍進！
自然的淡淡髮香，有種與自己談戀愛的感覺呢^^

喜歡日本洗髮精蓬鬆感的朋友，大推日本CLAVIS髮品，讓洗後的頭皮頭髮蓬鬆，提升髮尾潤澤度，整體髮質光澤度滿滿！
清風吹過，自己都聞的到淡淡髮香，髮尾也會隨風輕飄不黏膩，推薦給大家喔^^

品牌官網: http://hk.feelinghair.com
蝦皮賣場:https://shopee.tw/%E6%97%A5%E6%9C%ACFEELING%E8%8F%B2%E9%9D%88%E9%9C%A7%E7%B5%B2%E5%AE%9A%E5%9E%8B%E5%99%B4%E9%9C%A7-i.35880532.11906125032
品牌粉絲頁: https://www.facebook.com/Feelinghair.taiwan
其他網站: https://www.feelinghair.jp

九天春節連假即將進入尾聲，準備開工的你，是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的，好像「腦霧」了？這可能不是錯覺！年節期間大魚大肉，攝取高糖高油的食物，確實會讓大腦記憶中樞暫時當機，高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法，幫助大腦在收假前慢慢回神，趕快跟學。

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一連九天的年假，妞妞們有好好休息嗎？過年期間，各種大餐接力，還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食，有沒有感覺腦袋好像變卡了？高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出，短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐，在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

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李唐越醫師解釋，短時間內高劑量的糖分與脂肪，會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能，讓人出現「放個假，腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示，短期攝取大量高脂食物，會影響大腦運送血糖的機制，導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足，讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

為了撐住運作，大腦內部的警報系統會變得過度緊張，反而讓訊息傳遞變亂，進而出現注意力不集中、腦霧感，記憶力跟著打折。不過，別擔心，這樣的情況非不可逆，趕快趁著開工前，好好幫大腦收假。

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

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收假前幾天開始慢慢忌口，減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取，避免血糖大起大落，有助於大腦恢復穩定運作。

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

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過年期間餐餐大魚大肉，收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則，每餐一半是蔬菜，二分之一是蛋白質，二分之一是全穀類，讓大腦有穩定能量來源，也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

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年節吃不停，腸胃跟大腦都需要好好休息！可嘗試 168 斷食法，藉由拉長不進食的時間，達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則，不必過度勉強，更忌諱採取極端斷食。

幫大腦收假方法4

調整作息

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放假時天天都熬夜追劇、打牌，隔天都睡到下午才起床，收假前該好好調整作息了！趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式，讓生理時鐘回到上班節奏，有助於專注力與記憶力更快恢復。

連假後出現腦霧與記憶力下降，多半是暫時現象，只要飲食與作息慢慢回到正軌，大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒，如果已恢復正常作息一到兩週，仍出現注意力難以集中、血糖偏高，或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣，就建議及早透過醫師或營養師的協助，找出適合自己的調整方式，幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

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