明明不胖,但因為水腫就容易讓整個人看起來顯得圓潤,對於需要上鏡頭的女明星來說,人人皆有一套消水腫秘訣。因電影《那些年,我們一起追的女孩》中飾演「沈佳宜」一角爆紅的陳妍希,是演藝圈著名容易水腫的女星代表,過去還因為臉腫被網友戲稱是「小籠包」,自稱為「水腫星人」的她,特別公開5個消水腫秘訣,有水腫困擾的妞妞們,不妨可以參考一下喔!
陳妍希消水腫秘訣1
晚上七點後不喝水

source:陳妍希@小紅書
有著一張凍齡童顏的陳妍希,多次分享過自己屬於容易水腫的體質,只要一腫,肉包臉就原形畢露。她分享消水腫的關鍵秘訣是「防大於救」,如果隔天有重要的工作,在前晚七點後就不再喝水,真的很渴的話,只會小喝幾口,稍微潤喉就好。
陳妍希消水腫秘訣2
起床自製檸檬水

source:陳妍希@小紅書
睡了一夜,早上起床時最容易有水腫狀態,為了要消水腫,陳妍希會自製一杯檸檬水,切幾片檸檬放到開水,不僅可以溫和排毒,還能刺激腸胃。如果是濕熱體質,也可以換成紅豆薏仁水或玉米鬚水,對於消水腫也很有感。
陳妍希消水腫秘訣3
冰敷幫助消腫

source:陳妍希@小紅書

source:陳妍希@小紅書
只要一水腫,臉的輪廓線就容易消失,眼睛也會顯得泡泡無神。陳妍希平常就會備有一套冰敷道具,她認為採物理性降溫的冰敷,對於消水腫是最有感的,前一晚先將按摩用的冰勺放在冰箱冷藏,隔天再拿出來冰鎮按摩,可以針對下顎線的地方拉提,還有眼下肌膚的穴道加強,敷的時候冰冰涼涼也很舒服。
陳妍希消水腫秘訣4
按摩臉部穴位

source:陳妍希@小紅書

source:陳妍希@小紅書

source:陳妍希@小紅書
適當的按摩穴位有助於促進循環,陳妍希分享有3個穴位是她每天起床一定會按的。第一個是「頰車穴」,位在咬肌鼓起來的位置,能幫助疏通下巴淋巴,第二個是「翳風穴」,位在兩側耳垂後的凹陷處,讓臉看起來更精緻,第三個則是在鎖骨上窩中央的「缺盆穴」,幫助排除多餘水分。每個穴位按個10秒左右,每天可以按3組,在按的時候會有點痠感是正常的喔!
陳妍希消水腫秘訣5
睡覺戴V臉面膜

source:陳妍希@小紅書

source:陳妍希@小紅書
女生要變美,總是會有許多神奇的小道具,陳妍希也不例外。她分享自己在睡覺時,會戴上V臉耳掛式面膜,趁著邊睡覺邊拉提下巴輪廓線,經過一整夜,起床會發現線條變更緊緻了。