紅豆水會造成腎負擔?你該知道的減肥聖品二三事

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紅豆水會造成腎負擔?你該知道的減肥聖品二三事

紅豆水會造成腎負擔?你該知道的減肥聖品二三事 ibeauty、紅豆、水腫、保健
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 紅豆水是近期相當熱門的產品,許多女生有水腫的問題,都會選擇喝紅豆水來解決身體虛腫的問題,連藝人隋棠也都當起紅豆水的代言人,隋棠為了能夠讓自己在上鏡時更美,選擇食用紅豆水來消除自己的水腫,甚至一天會喝下一大瓶紅豆水,一個月下來瘦了3公斤,但是紅豆水喝多,是否會對人體造成負擔?

 

 

紅豆具有消水腫、保健脾胃的食療功效 從中醫的觀點來看,紅豆具有消水種、促進血液循環、保健脾胃等食療功效,紅豆內含的鉀離子可以幫助代謝身體中多餘的水分,進而達到消水腫的效果。紅豆內含纖維質,可以幫助排便,並且能夠達到降低血壓與血脂的食療功效,能夠預防心血管疾病。 隋棠長期飲用紅豆水維持V臉 藝人隋棠為了能夠有小V臉,平時每天都會準備大瓶紅豆水,因為紅豆水內含維生素B群,可以幫助身體的代謝之外,還能夠減輕經期來潮時所伴隨的疼痛感。隋棠曾表示,自己在減肥的時候喝紅豆水取代晚餐,一個月可以瘦3~4公斤,不過此方法不建議長期使用,以免造成營養不均的狀況。

 

▲隋棠喝一大罐紅豆水,來維持小V臉。(圖/取自隋棠臉書)

 

紅豆至少攝取到1公斤才會對人體造成負擔 有些人認為,紅豆水多喝對身體有益,但其實很多食物都是一樣,雖然對身體有益處,不過食用過量也會對身體造成影響。每個人一天所需攝取的鉀離子量為3500mg,一般來說,一杯紅豆能夠煮出2公升的紅豆水,如果要對人體造成負擔,至少要煮一公斤的紅豆才會超標。 腎功能衰竭者不適合使用紅豆消水腫法 不過紅豆水消水腫法並不是每個人都適合,因為紅豆富含鉀離子,如果腎功能衰竭者飲用過量,可能會導致高血鉀症,甚至會引起心律不整、心臟麻痺等狀況發生。因此,如果腎功能衰竭者需要食用紅豆水,建議一周一次,每次不得超過600C.C。

 

 

紅豆水本身具有促進血液循環的食療功效,因此對女性生理期來潮時有很好的幫助,女性正值經期時可以使用紅豆搭配黑糖熬煮,能夠減緩經期不適的症狀。雖說紅豆水對一般人而言並不會造成太大的影響,不過還是建議不得攝取過量,以免造成腎的負擔。

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可口可樂×漫威英雄16款限定瓶身!巨型販賣機插旗西門町,5大集點送整理

可口可樂×漫威英雄16款限定瓶身!巨型販賣機插旗西門町,5大集點送整理 可口可樂漫威英雄、漫威Marvel 、鋼鐵人、雷神索爾、黑寡婦、洛基、薩諾斯、奇異博士、黑豹
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心動瞬間_

漫威迷要瘋掉啦!

繼年初的「可口可樂龍年限定包裝」之後,近期盛大宣布再度與迪士尼跨界合作,與「漫威Marvel 」聯名推出「漫威英雄瓶身」,一次集結16位英雄,包含鋼鐵人、雷神索爾、黑寡婦、洛基、薩諾斯、奇異博士和黑豹等, 消息釋出後馬上掀起台灣漫威迷的廣大討論!可口可樂推「行動麻將」只送不賣!2024「可口可樂集點送」攻略文

 

 

 

可口可樂×漫威英雄1.

可口可樂迪士尼

可口可樂每每合作就引爆話題,像是台灣城市瓶、星際大戰瓶、迪士尼週年等。這次「可口可樂」與「迪士尼」延續超過60年的合作,與「漫威Marvel 」跨界聯名,讓多位漫威英雄角色躍上瓶身,推出「可口可樂×漫威英雄」期間限定包裝!買!都買!)

 

 

 

可口可樂×漫威英雄2.

16位漫威英雄

集結16位漫威英雄設計躍上瓶身,從《復仇者聯盟》、《X戰警》到《星際特攻隊》通通有,像是「鋼鐵人」、「雷神索爾」、「黑寡婦」、「洛基」、「薩諾斯」、「死侍」、「蟻人」、「緋紅女巫」、「奇異博士」、「黑豹」、「驚奇少女」、「金鋼狼」、「星爵」、「火箭」和「格魯特」等齊聚一堂,躍上可口可樂,打造專屬於可樂的「漫威宇宙」,妞妞們請全套都收!

 

 

 

可口可樂×漫威英雄3.

品項整理

漫威英雄限定包裝版的可口可樂品項諸多,像是600mL系列寶特瓶、330mL系列易開罐、330mL系列隨型罐、200mL系列迷你罐、330mL系列易開罐4入裝、330mL系列易開罐6入裝、200mL系列迷你罐8入裝活動包裝商品、200mL系列迷你罐12入裝活動包裝商品通通有,建議妞妞們直接扛整箱回家!(笑)

 

 

 

可口可樂×漫威英雄4.

巨型主題販賣機

為了慶祝此波「可口可樂×漫威英雄」期間限定包裝,可口可樂特別在西門町商圈,打造全台唯一的「巨型漫威英雄造型可口可樂販賣機」5月8日至5月12日期間登場,力邀妞妞們「至尊魔法師」與奇異博士一同開啟驚喜傳送門!

 

 

 

可口可樂×漫威英雄5.

可口可樂巨大3D裸視牆

不僅如此,「可口可樂」更躍上「西門街頭3D裸視牆」,妞妞們捕捉指定漫威英雄,將照片分享至個人社群平台並完成指定#Hashtag,即可兌換「限量貼紙」,還有機會參與限量好禮加碼送喔!

 

 

 

可口可樂×漫威英雄6.

漫威好禮集點之戰

「可口可樂」加碼推出「漫威好禮集點之戰」,五大漫威聯名設計款品項分別為滑板、帽T(2種尺寸 隨機出貨)、水壺(共有2款 隨機出貨)、環保袋、鑰匙圈(共有3款 隨機出貨),只要掃描瓶蓋內QR Code或輸入鋁罐罐底序號,即可累計點數兌換!

 

 

 

 

不僅如此,加碼「煩悶來襲暢快出擊 解悶攻略」,妞妞們解鎖任務還能拿「漫威獨家禮盒」,「可口可樂×漫威英雄期間限定包裝」全台通路已經開賣,5月8日至5月12日妞妞們記得去西門町打卡拍照喔!

 

 

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活動資訊>>

漫威好禮集點之戰集點送

活動期間:2024年05月01日00:00起至2024年07月31日23:59結束(以主辦單位電腦系統時間為主)

 

活動辦法:凡購買可口可樂公司「漫威好禮集點之戰」活動指定包裝商品,於活動期間內使用手機掃描瓶蓋內QR Code/輸入鋁罐罐底序號,或參與「【煩悶來襲 暢快出擊】解悶攻略活動」獲得活動序號,進入COKE+平台並成功註冊成為COKE+會員後,按照操作指示即可參加集點活動,達指定點數即可有機會兌換活動贈品(數量有限,換完為止,恕不加量)。

 

活動平台/官方帳號搜尋方式:

1.打開手機LINE程式,在【官方帳號】項目下,搜尋【COKE+】,綁定LINE帳號後進入COKE+平台並成功註冊成為COKE+會員即可參加活動。

2.於瀏覽器進入請點我,綁定LINE帳號後進入COKE+平台並成功註冊成為COKE+會員即可參加活動。

3.LINE帳號需綁定姓名、手機及e-mail,所有註冊規範以COKE+公告為主。

 

活動流程:

1.購買《「漫威好禮集點之戰」- 活動包裝指定品項商品》

2.使用手機掃描瓶蓋內QR Code輸/入易開罐罐底序號,進入COKE+平台活動頁面

3.選擇【立即集點】,並成功註冊成為COKE+會員即可集點,集滿指定點數(如有QR Code掃描失敗情形亦可手動輸入序號)

4.選擇【兌換好禮】,選擇欲兌換獎項

5.填寫資料,完成兌換流程

6.經【兌換好禮】流程後之點數即視同無效,日後不得以任何理由要求還原點數。

7. 掃描瓶蓋內QR Code/輸入鋁罐罐底序號時,請務必確認序號正確

 

兌換辦法:

可口可樂漫威聯名設計款

滑板:集滿400點即可兌換乙個(每個帳號限換乙個)

帽T:集滿150點即可兌換乙件(帽T共有2種尺寸 隨機出貨)

水壺:集滿72點即可兌換乙台(水壺共有2款 隨機出貨)

環保袋:集滿48點即可兌換乙個

鑰匙圈:集滿24點即可兌換乙個(鑰匙圈共有3款 隨機出貨)

 

 

source:可口可樂、妞編輯1993/妞新聞 

 

*實際售價和活動以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

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