盤點2024不咬腳5雙「精品穆勒鞋」推薦:TOD'S、BV不穿襪子也能有美腿!

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盤點2024不咬腳5雙「精品穆勒鞋」推薦:TOD'S、BV不穿襪子也能有美腿!

盤點2024不咬腳5雙「精品穆勒鞋」推薦:TOD'S、BV不穿襪子也能有美腿! TOD'S、BOTTEGAVENETA、PRADA、GUCCI、SAINT LAURENT、穆勒鞋
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心動瞬間_

穿過一次就忘不了穆勒鞋的好!XD

拜社群發達所賜,妞妞們可以輕易地從各大精品秀場上一窺當季流行的單品,而妞編輯也發現春夏正是「穆勒鞋」大放異彩的時刻不僅可以解放穿襪子的悶熱感,上腳時更是輕盈不咬腳,若妞妞們也是這類懶人鞋愛好者的話,跟著妞編輯一起往下看!

 

 

2024「精品穆勒鞋」推薦1.

Manolo Blahnik

source:Manolo Blahnik提供

BALLERIMU蕾絲雛菊平底穆勒鞋 NT.31,800

春天一定要來點可愛又浪漫的小雛菊元素!自然之美一直是Manolo Blahnik豐富的靈感泉源,本季系列鞋款將春日田園的輕盈英國攝影師David Bailey 1960年代標誌性花卉時尚肖像相結合,推出了以精緻的雛菊花邊和刺繡為特色的浪漫款式。小雛菊柔美地綻放在白色蕾絲鞋面上,和牛仔褲以及白色洋裝搭配堪稱完美!

 

 

2024「精品穆勒鞋」推薦2.

BOTTEGA VENETA

source:BOTTEGA VENETA

Cha-Cha Mule NT.45,800

妞編輯推薦春夏可以開始將目光投射在「金屬色」單品上,如BOTTEGA VENETA這雙Cha-Cha穆勒鞋時髦摩登的外型正是首選!採用反光鏡面的小羊皮製成,搭配立體雕塑般的鞋跟豐富整體造型,且銀色和任何色系的服裝都能搭配,完全是夏日百搭色!

 

 

2024「精品穆勒鞋」推薦3.

SAINT LAURENT

source:SAINT LAURENT

BARBARA緞面縐紗穆勒鞋 NT.25,950

極簡主義者都會喜愛這雙來自YSL的「緞面縐紗穆勒鞋」,沒有過多的裝飾點綴,僅用加長尖頭、小貓眼鞋跟和有機絲綢面料打造出奢華感低跟高的設計也很友善通勤族妞妞們,是非常值得投資的一雙萬用穆勒鞋!

 

 

2024「精品穆勒鞋」推薦4.

TOD'S

source:TOD'S

皮革裸跟鞋 價格店洽

想尋覓一雙能夠在職場和日常自在轉換的穆勒鞋款式,妞編輯推薦這雙來自TOD'S的皮革裸跟穆勒鞋,以細膩的小牛皮製成,搭配裹皮革線軸高跟和皮革外底,優雅柔美的外觀盡顯知性氣質,上班趕時間時穿上它出門也不失誤。

 

 

2024「精品穆勒鞋」推薦5.

GUCCI

source:GUCCI

女士PRINCETOWN拖鞋 價格店洽

平日衣櫃以休閒服為大宗的妞妞,一雙好看的穆勒鞋能夠讓穿搭更精緻!GUCCI這款「PRINCETOWN穆勒鞋」柔和綠色牛仔布搭配標誌性GG LOGO裝飾,低調又不失品牌特色,低飽和的色彩不論是白肌或是健康肌的妞妞們都可輕鬆駕馭!

 

 

2024「精品穆勒鞋」推薦6.

PRADA

source:PRADA

緞面裸跟鞋 NT.38,000

PRADA這雙特殊鞋跟設計的緞面裸跟鞋,穿上就好像墜入凡間的小仙女!(笑) 作為品牌2024春夏秀場上的焦點作品,PRADA以輕盈的絲綢質地和三角鞋跟的亮點替春季鞋履交出漂亮成績單色系也從經典的黑色再到史萊姆綠或鮮豔橘色等都有,喜歡這類與眾不同款式的妞妞可別錯過!

 

 

夏天懶得穿襪子又不想被磨破腳時,就靠穆勒鞋來幫忙!

 
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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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心動瞬間_

學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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