婆媳問題比小孩無法睡過夜更讓人頭痛!新手媽的煩惱Top 6

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婆媳問題比小孩無法睡過夜更讓人頭痛!新手媽的煩惱Top 6

婆媳問題比小孩無法睡過夜更讓人頭痛!新手媽的煩惱Top 6 親子妞、婆媳、新手媽、憂鬱、苦惱、煩惱、新生兒、育兒、教養、睡過夜、厭奶、哄睡、生長曲線
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育兒過程真的不輕鬆,但妞編輯還是要安慰大家:你其實不孤單,你焦慮的、你擔心的,其他媽媽也有遇到相同情況,但我們最後還是撐過來了,小孩也健康長大了~但如果你想找個人聊聊、尋找同溫層,或需要前輩指點,歡迎加入新手媽媽的大家庭【媽媽妞真心話】喔:)

想加入【媽媽妞真心話】的媽咪們,都會看到入團前的問題:「育兒過程中最讓人操心的事」。在創團的4個月,妞編輯發現「孩子乖不乖」一點都不是媽咪煩惱的根源,而是以下5個。

 

Top1. 公婆惱人的行為

source:pakutaso

在《媽媽對小孩的佔有慾》這一篇中,曾心怡心理師解釋:「媽媽在懷孕時,就認為自己跟胎兒是一體的,即便孩子出生成為獨立個體後,還是無法馬上進行切割。」加上賀爾蒙對外在訊息比較敏感,媽媽對外人搶抱小孩的反應會更為強烈;除此之外,要是和公婆同住,媽媽也會覺得生活綁手綁腳,非常不自由,而且每天都得繃緊神經,過得非常痛苦。

 

搶抱小孩、和公婆同住覺得窒息,公婆迷信宗教(算命取名、喝符水……)、教養觀念不同又愛干涉,這些壓力都會讓媽媽覺得自己快要產後憂鬱。

 

Top2. 豬隊友

source:pakutaso

豬隊友有兩件事最讓媽媽無法接受:沒辦法替太太與公婆溝通、維持單身作息。

每每公婆做出令人無法忍受的事,先生都好像事不關己一般,或是覺得「老婆又在小題大作了」;至於作息,就好像他的生命中完全沒有「小孩」一樣,想睡覺就睡覺、想玩手機就玩手機。哈囉?你沒看到你曾說會愛一生一世的女人在邊抱小孩邊煮飯嗎?

 

Top3. 小孩無法睡過夜

source:Yin-hsien Ho‎@媽媽妞真心話

你們能了解睡不飽的痛苦嗎?(哭)新生兒就是每3~4小時得吃一次,包含半夜,更不用說在前期,孩子有可能腸絞痛,從半夜1點哭到4點。每次看到那些重睡、2個月就能睡過夜、不用人哄睡的嬰兒,就好羨慕那位媽媽啊~

 

但越是想訓練睡過夜、自行入睡,孩子也有可能會更加沒安全感、更黏人。媽媽只好放棄一切訓練,回到抱睡、奶睡的日子,同時還會自我懷疑:「醫師說的睡眠禁忌我都犯了,是不是會對孩子成長不好啊?」

 

Top4. 小孩健康

source:Kimi Yu@媽媽妞真心話

嬰幼兒的免疫力弱,生病時無法像大人一樣睡個幾天幾夜、多喝水就能自癒,而且他們又不能完整表達自己到底哪裡不舒服,只會用哭表示。每次看到孩子不明原因的開始哭,爸媽就好擔心。但如果帶到醫院看醫生也是一大風險,因為醫院的病毒細菌更多更繁雜,可能看完一次醫生回來,又感染新的疾病。

 

Top5. 小孩吃不好

source:陳惠雯‎@媽媽妞真心話

關於嬰兒的健康指標,有很重要的一項就是「生長曲線」。但嬰兒總是會有不同時期、不同程度的厭奶,可能原本一餐能喝200ml,但厭奶厭到連70ml都喝不完;或副食品到了一歲都還吃不好,餵多少吐多少。看著生長曲線越來越落後,媽媽心裡真的會很自責:「是不是我沒把你養好?」

 

 

Top6. 夫妻育兒觀念不同

每個人的成長背景不同,自然會對育兒教養報有不同的想法,像是對孩子的底線不同、處罰方式不同都有可能會讓彼此不愉快。一開始真的會很困擾,尤其是媽媽會心想:「主要照顧者又不是你,為什麼要對我育兒方式有那麼多意見?」但不得不說,小孩確實是兩個人的責任,爸爸若是沒有一點點的想法也很奇怪......因此夫妻不妨可以溝通一下大原則,什麼時候聽媽媽的、什麼時候聽爸爸的。夫妻二人多多溝通、了解彼此的底線,才是最好的方法。

 

 

 

source:葉昱暄@媽媽妞真心話

育兒過程真的不輕鬆,但妞編輯還是要安慰大家:你其實不孤單,你焦慮的、你擔心的,其他媽媽也有遇到相同情況,但我們最後還是撐過來了,小孩也健康長大了~但如果你想找個人聊聊、尋找同溫層,或需要前輩指點,歡迎加入新手媽媽的大家庭【媽媽妞真心話】喔:)

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1/20迎二十四節氣「大寒」!4個養運方法、4個習俗禁忌要注意,忌生冷食物、不要太晚睡

1/20迎二十四節氣「大寒」!4個養運方法、4個習俗禁忌要注意,忌生冷食物、不要太晚睡 大寒、二十四節氣、小孟塔羅牌小孟老師
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養運方法學起來!

即將迎來二十四節氣中的最後一個節氣「大寒」,意即一年之中最寒冷的時候,當大寒過去,春天即到來。迎接大寒節氣,務必要做好保暖工作,此時也是養運的好時機,小孟塔羅牌小孟老師分享在大寒時養運的方法,以及傳統習俗大寒相關禁忌,提供給妞妞們作為參考。

 

 

2026年「大寒」是哪一天?

source:pexels

俗諺說「大寒不寒,人馬不安」,「大寒」是24節氣中最後一個節氣,同時大寒也代表一年中最冷的時節,過了大寒就是春分。大寒在每年在1月19至21日之間,2026年的大寒則落在1月20這天。

 

「大寒」養運方法1

喝粥、喝熱湯

source:pexels

大寒的寒在中醫裡稱為陰邪,在寒冷的節氣之中,用熱湯可補身體,建議可以喝粥不僅可以養胃還能讓身體暖,若用羊肉、豬大骨、烏骨雞、鱔魚這類食材來熬煮成湯,能旺氣血使精力旺盛,外出也不怕寒冷。

 

「大寒」養運方法2

多吃龍眼、黑芝麻、山藥、核桃

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大寒天多吃龍眼、黑芝麻、山藥、核桃能讓身體暖和抗寒,還能避免寒氣滲入骨頭,造成骨頭酸痛。

 

「大寒」養運方法3

睡前泡澡

source:pexels

外出回家的人,可在大寒天裡睡前泡熱水澡能讓筋骨舒緩,還能活絡筋骨,避免冷冬造成骨頭過度僵硬。

 

「大寒」養運方法4

採買春聯與新衣

source:pexels

大寒節氣,大多與農曆年接近,因此古代人,開始在這個日子採買年貨,春節禮品,準備祭祀祖先物品,購買春聯與新衣物,也代表年末。

 

「大寒」習俗禁忌1

切忌食生冷食物

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大寒切記不可以吃冰冷食物,吃太多冰冷食物容易手腳冰冷,寒氣太重,也容易引發頭痛氣血不順。

 

「大寒」習俗禁忌2

大寒不宜過早外出

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大寒天氣寒冷,一些長輩年紀大的人若太早出門,心血管收縮比較不舒服,當日需早起者建議要多穿衣服。

 

「大寒」習俗禁忌3

忌運勢動激烈

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大寒天氣較寒,過度跑步運動,容易導致心血管收縮劇烈,此外大量出汗也容易使皮膚毛孔打開,若不慎被寒氣入侵容易遭來感冒身體不適。老人也容易有心血管的疾病發生,因此大寒應避開過量運動。

 

「大寒」習俗禁忌4

不要晚睡

source:pexels

俗話說「秋冬養陰」,而一天晚上21點開始就是陰氣的開始,因此大寒後最好早睡晚起,睡眠時間睡長才能補足精氣,讓我們身體不斷活化。

 

 

「大寒」習俗禁忌5

少喝酒

source:pexels

大寒天喝酒容易有短暫發熱感,但等熱感消退時體溫會極速下降,輕者感冒,重者容易使人失溫導致猝死。

 

 

 

 民間習俗,僅供參考,請勿盡信!

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