自爆月經超愛湊熱鬧!田馥甄開演唱會、登玉山都巧遇經期,分享「舒緩生理期不適」秘訣

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自爆月經超愛湊熱鬧!田馥甄開演唱會、登玉山都巧遇經期,分享「舒緩生理期不適」秘訣

自爆月經超愛湊熱鬧!田馥甄開演唱會、登玉山都巧遇經期,分享「舒緩生理期不適」秘訣 田馥甄、月經、經痛、生理期、衛生棉
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心動瞬間_

終於等到田馥甄女神《一一巡迴演唱會》唱齊11場了!!開賣時間今天熱騰騰公布

女生每個月總是有那麼幾天,因為生理期而影響情緒,甚至帶來身體不適!總用歌聲療癒大家的女神田馥甄,今年接下愛康衛生棉代言,出席活動時也自爆「月經超愛湊熱鬧」,每次有重要的時刻像是開演唱會、登山時,月經就會來報到,但她選擇「和月經和平共處」,更分享了自己日常舒緩生理期不適的一些方法,提供給妞妞們參考!

 

 

 田馥甄接下衛生棉代言

自豪有月經是件值得感恩的事

source:hebe_tien_0330

月經是上天給女人的恩賜,每個月有一次可以滋潤自己、代謝自己、更新自己的機會,是很棒的禮物」田馥甄透露自己其實國小時就來月經,她從不畏懼他人的想法,也不覺得月經來是件羞恥、需要遮遮掩掩的事,更表示人生已經來到「不惑之年」的階段,每次月經來,拿出衛生棉時都覺得是一種驕傲,代表自己的身體還很健康,所以很珍惜及感恩。

 

 

 

田馥甄養生忌冰、生冷食物

經期來杯熱可可慰藉情緒

source:hebe_tien_0330

一直都很重視身體健康,也非常養生的田馥甄,她表示自己生理期來時也會有經痛的問題,所以平常就盡量養生,像是不碰冰的、生冷的食物,讓子宮維持暖暖的很重要。如果月經來身體不適時,就盡量多休息、熱敷,或喝一杯「無可奈何」的巧克力、紅豆湯,也是一種情緒上的慰藉。自己也會做像是下犬式等伸展運動,幫助舒緩不適感。

 

 

 

平靜面對經前症候群

看書、出去走走轉換心情

source:hebe_tien_0330

除了經期的不舒服,在經前也會因為賀爾蒙的變化出現小情緒,像是會因小事變得很低落,但因為長期跟月經共處,自己會知道那都只是暫時的情緒起伏,面對經前症候群,她選擇做些伸展運動放鬆,或是出去看看風景、在家看看書的方式,以平靜的態度度過這段時間。

 

 

 

偏愛帶涼感的衛生棉

輕薄透氣穿白衣服不怕外露

女性生理用品的選擇很多,像是有衛生棉、棉條、月亮杯等,田馥甄分享如果以方便性來說,自己還是偏愛選擇衛生棉,且她認為挑對好用的衛生棉,在經期間也會比較安心,不怕會有側漏、不貼服裝的困擾。還加碼爆料自己的月經很愛刷存在感,像是演唱會,甚至好不容易抽到籤去爬玉山時都會來報到,但既來之,則安之,好在有愛康衛生棉相伴,就無後顧之憂。更表示還沒接下愛康代言前,其實自己就是愛用者,因為衛生棉很薄、吸水力絕佳,不管是穿什麼樣的服裝都很貼合,甚至穿白衣服也不擔心,且愛康衛生棉還有涼感,在夏天用根本是救星。

 

 

 

田馥甄《一一巡迴演唱會》最終場

一連開唱5場、售票日公布

這次在活動上除了分享自己如何與月經共處,也透露了粉絲期待已久的《一一巡迴演唱會》相關訊息,這次一共要在台北小巨蛋開唱5場湊滿11,田馥甄表示不僅是體力上的分配考驗,也希望在歌單、軟硬體上都能帶來更好的呈現,大家可以拭目以待!而今天稍早終於也公布,2023/05/27(六) 上午11:00 拓元售票正式開賣,還驚喜宣布本次五場都會有嘉賓現身,且將會有新單曲首唱,記得設鬧鐘手刀搶起來!(敲碗期待有Ella、Selina啊!!)

 

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2026 Takao Rock打狗祭首推「續攤宇宙」,逾50家高雄品牌串聯票根優惠力挺!享高雄英迪格住房85折
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迎接高雄流行音樂中心五週年,2026 Takao Rock 打狗祭睽違727天回歸,今年自1010日至31橫跨四週、三大主題,並首推「打狗祭續攤」特別企劃。不僅有飯店祭出住宿85折及餐飲優惠,更串聯高雄知名百貨、三大藝文場館、在地 22 間人氣餐酒與咖啡廳、20 間高流園區店家等超過 50 家品牌響應,共同打造十月限定的「續攤宇宙」。1010日至 31 日止,凡持2026 Takao Rock打狗祭Hi-ing 5 拍謝少年專場、KMC Select蔡健雅專場或V FUTURE PARTY未來趴的實體或電子票根,即享指定優惠,將觀演行程延伸為一趟高雄城市小旅行。

 

 

(圖說:Takao Rock打狗祭續攤合作店家-FOCUS 13珊瑚廣場)

從住宿、餐飲到藝文體驗,「續攤宇宙」鎖定樂迷演出前後的城市動線。高雄中央公園英迪格酒店除住宿85折,旗下 CRAFT 咖啡廳、PIER NO.1 高空酒吧同步推出餐飲85折;高雄洲際酒店 SEED大地義式餐廳、HAWKER 南洋餐廳、WA-RA 日式餐廳、湛露中餐廳享套餐與單點85折,福容大飯店(高雄店)高雄田園西餐廳、福園中餐廳享88折。夢時代購物中心提供100元電子優惠摩天輪搭乘現抵100;高雄市立美術館、金馬賓館當代美術館及高雄市電影館亦加入響應,分別推出《麥可.克雷格-馬丁:日常・解碼》、《存在的手勢》門票折扣及2026高雄電影節周邊商品優惠(適用時間:10/10-10/26讓流行音樂與視覺藝術、電影文化在城市中交會。

 

 

(圖說:Takao Rock打狗祭續攤合作店家-十二月|粥品•茶飲•私房)

(圖說:Takao Rock打狗祭續攤合作店家-爵式)

而打狗祭的「續攤」也深入城市的日常消費場景,號召22間在地餐酒館、酒吧、咖啡與風格店家,包含 藍色狂想Blue Fantasy gin mindJustIn 入吧、小島茶酒 Bar IslandBAR GAZLIL GAZ、双黃hhbar&cuisine、小酌 FEWdrinkBeer Talk Cafe & Bar-細酌牛飲高雄駁二店、PAVO餐酒館、Bar  iki、灣兜The Wan-Daw、腹閒 hiima、講古吧 Kóng-Kóo新中奇理髮廳 ZONGKY modern asian diner、小聲點、RanGerハス喫茶珈琲、koou coffee、厝內tshù-lāi、續 咖啡Tsuzuki Coffee、來福咖啡 Life Coffee Studio、埕拾參等,推出迎賓特調、餐點招待、買一送一與消費折抵等方案力挺打狗祭;高流園區內亦有20家品牌共同加入,涵蓋 FOCUS 13 珊瑚廣場旗下的GOR'COFFEE、翰林茶館、堯平、二旭鍋、散事鋪、鰻悠、貼貼、BB. BABE BAKE、羅馬三明治、Beau jewelryMeat cute等品牌,以及打鹿岸原住民人文主題餐廳高流店、一九二八燒肉總鋪、D.G Burger 高雄漢堡深宵夜食堂、FANs CAFÉ、百瓦哥咖啡及聲日裏物/聲務樂器等。透過跨域串聯,讓樂迷從演出前的聚會、散場後的續攤,到隔日看展、喝咖啡,都能持續留在高雄探索城市的音樂文化氛圍。

 

 

(圖說:Takao Rock打狗祭續攤合作店家-藍色狂想)

高流執行長丁度嵐表示,Takao Rock打狗祭體現高流品牌精神「Young & Wild & Free」,不只希望以多元音樂創造聚集,更希望讓音樂成為認識城市的入口。今年透過「續攤宇宙」把演出人流進一步導入旅宿、藝文與在地消費場景,延長樂迷停留與城市探索,也讓場館、活動與在地品牌形成更緊密的共生關係。

 

目前Hi-ing 5 - 拍謝少年【噪音特區 Noise Zone】高流演唱會(https://kpmc.kktix.cc/events/hi-ing5)及 V FUTURE PARTY 未來趴(https://kpmc.kktix.cc/events/vfutureparty進入最後搶票階段,憑打狗祭「一票玩到底」的「打狗祭續攤」各項優惠內容、兌換方式與適用條件等細則,依高流官方社群平台及合作品牌線上線下公告為準。

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