11/13星座點點名：水瓶最近的生活充滿縱情享受的氣氛。每日星座進化2.0

生活只有經得起平靜，方才能顯淡泊寧靜的真實。一起來聽聽占星老師「Aprilette」教我們如何面對吧！

Top1.雙魚座

由於妳深知所處的社會對於妳或妳的專業所懷有的期待，妳幾乎都能命中他人的需要、扮演能夠讓對方安心的療癒或幹練角色。然而妳內心有著小小的叛逆火苗，想知道什麼時候能夠舒適自在地做自己。

女巫餅乾：即使是變革或顛覆感地呈現自己，妳仍然會找出相當迷惑他人的全新風格。放手讓自己表現不同的面貌，也許是好主意。

療癒香草：歐白芷

Top2.處女座

偶然認識的新朋友，也許會成為妳的貴人。對方的故事或能力可能會為妳的人生藍圖帶來新的指引，使妳發現自己並不是選擇那麼有限。或他人的經歷讓妳發現某些嚮往不是那麼美好，很快打退堂鼓。

女巫餅乾：懷著敞開的心胸，他人的能力、經歷或資源，將能為妳派上用場。

療癒香草：大茴香

Top3.水瓶座

最近的生活充滿縱情享受的氣氛。雖然可能會有比較高額的支出，卻也都換來相當符合甚至超越期待的生活品質。和朋友出門玩耍，也會收穫不少厲害的餐廳或景點口袋名單。

女巫餅乾：好好地享受生活，就是照顧自己、充飽電力的方式。

療癒香草：甜羅勒

牡羊座

讓自己好好地放鬆或遠離壓力，就是讓視野更加清晰的方法。無論是工作上的問題使妳煩悶，或過於在意一段關係而陷入無法停止的焦慮，妳就更需要找到讓自己冷靜下來綜觀全局的方法。

女巫餅乾：不必強迫自己要趕快做出什麼決定。反而是要先讓自己脫離不該由妳負荷的工作或問題，回到最平衡的個人狀態為優先。

療癒香草：肉桂

金牛座

妳對於自己確定的目標，有著超乎理智的執著或意志力。正因為甜美的果實並非順其自然就能得到，妳將會為了自己所嚮往的未來展開踏實的努力。

女巫餅乾：他人身上的遭遇，對妳來說都有一種提示或警鐘的氣味。作為借鏡，就能為妳帶來極佳的方向感。

療癒香草：甜馬鬱蘭

雙子座

妳的安全感可能建立在比較少約束的相處模式中，認為這樣的互動很直接地意味著信任或不被嫌棄。妳的配合度相當高，只是難免在配合他人的過程裡思考，是不是不夠努力就無法得到包容。

女巫餅乾：不安全感使妳內心的小劇場太豐富，帶來許多的焦慮感。如果能夠說出自己擔心的事，就會得到他人的回應與照顧。

療癒香草：茉莉

巨蟹座

平常沒有特別思考過的問題，容易受到他人似是而非的意見左右。也許妳會意識到「越想越不對勁」的細節以後，從中孕育自己的觀點與決策方向。畢竟擁有豐富履歷的人，可能也是懷著偏見在探索世界的呢。

女巫餅乾：謹慎過濾他人的言論，不輕易接受他人的評價或想法上的控制，妳就會度過情緒平靜穩定的一天。

療癒香草：忍冬

獅子座

妳可能花用了不少的心力在照顧或煩惱他人的問題，於是需要刻意保留獨處的時間，讓自己可以好好地充電，認真思考自己的生活規劃。儘管擔心自己無法給予足夠的幫助，卻也要練習相信他人的人生是他們自己的決定。

女巫餅乾：讓他人承擔自己的決策與後續的失敗，並不是為了證明妳的遠見比他們更正確。僅僅是對他人的尊重，以及給予自己同樣嚮往的自由而已。

療癒香草：洛神花

天秤座

最近有不少讓妳對自己的猶豫不定感到疲累的時刻，於是妳會比平常還要積極於在生活的各方面作出「下定決心」的選擇。不過新的掙扎總會到來，還是要冷靜地看待所有妳需要考慮的細節才行。

女巫餅乾：簡單地用筆記整理決策間的優點和缺點，看看自己執著的點是不是有從他處得到替代的可能性。

療癒香草：接骨木

天蠍座

妳與妳所煩惱的事情之間，也許需要保持一定的距離，妳才有辦法很好地冷靜，找到自己的答案。無論是任自己獨處，或是讓自己展開小小的旅行，都是能夠讓妳好好沉澱、重新充電的方法。

女巫餅乾：妳需要的沉思時間比想像中更長，不必逼迫自己馬上做出決定。

療癒香草：杜松果

射手座

與認識很久的老朋友或前同事，最近有重新相聚的機會。即使各自有著不同的生活圈，見面的時候還是有很多樂趣和故事可以分享，是個非常適合敘舊或舊地重遊的日子。

女巫餅乾：不同的關係之間只要距離拿捏得宜，舒適感就會隨之而來。

療癒香草：薰衣草

摩羯座

妳意識到自己思考的方式或生活的習慣，深受身旁相處的人們影響。於是要雕塑自己成為怎麼樣的人，也許從挑選相處的對象作為起點，就會有很好的效果。

女巫餅乾：伴隨著妳經歷的一切世事，妳的成長使妳蛻變為嶄新的版本。如果有了與過去不同的交友標準，都是很正常的呢。

療癒香草：羅馬洋甘菊

關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間，以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上，剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真，正在練習成為有幽默感的人。

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損，都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法，即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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身為一個偶爾跑跑半馬、但又常常偷懶的妞編輯，對跑鞋的需求真的很看重「穩定」和「舒適」，速度反而不是第一考量。這次看到 Saucony 的「穩定保護家族」把重點放在這塊，真的很有共鳴。特別是 PARAMONT MAX，把競賽級的泡棉下放到日常訓練款，光聽就覺得好豪華！雖然價格相對高，但如果能有效減少受傷風險、提升訓練品質，長期來看絕對是值得的投資。我很期待能親自去門市體驗一下，感受它說的「奢華腳感」。

跑步不再只追求速度，而是每一步都能穩穩落地、持續向前。今年秋冬，專業跑鞋品牌 Saucony 推出了「穩定保護家族」四大新品，要來解答跑者們對於訓練穩定與腳部防護的渴望。這個系列不只搭載了最新的中底科技，更針對不同跑者需求，打造出從日常慢跑到長距離訓練都能完美駕馭的鞋款，讓你在累積跑量時，也能擁有安心又舒適的體驗。

● 跑者要的穩定感，Saucony「穩定保護家族」怎麼做到？
● Saucony 穩定保護家族四大鞋款，哪雙適合你？
└ PARAMOUNT MAX — 旗艦級日常訓練鞋，競賽泡棉下放
└ HURRICANE 26 — 輕量緩震旗艦，告別厚重印象
└ GUIDE 19 — 穩定入門款，新手跑者也能輕鬆駕馭
└ PROCYON MAX — 高性價比之選，輕鬆跑沒負擔
└ 連三鐵國手江典佑都將 PARAMONT MAX 納入訓練鞋款

跑者在挑戰長距離或是進行日常訓練時，最需要的究竟是什麼？加速固然重要，但妞編輯覺得，能夠一路陪伴、穩定支撐每一步的「保護性」與「穩定性」，其實才是更關鍵的。Saucony 深耕跑鞋領域這麼久，當然也很懂大家的煩惱。

今年秋冬，Saucony 的「穩定保護家族」系列就針對這個核心需求，推出了四大跑鞋新品。他們家的設計主軸很明確，就是透過獨家的 CENTERPATH 科技（中足導向設計），引導跑者每一次的邁步都能更精準到位。同時，搭配高側牆與寬底盤結構，讓鞋子像一個堅固的堡壘，提供腳掌全方位的支撐與防護。而且，每款鞋根據定位不同，還會搭配最適合的泡棉材質，讓你穿起來柔軟又舒適，但又不失轉換時的流暢穩定感。

跑者要的穩定感，Saucony「穩定保護家族」怎麼做到？

這次 Saucony 家族最大的亮點，就是推出了全新的旗艦超臨界中底泡棉 incrediLUX。這個新成員可不是隨便說說的，它具備了「持久緩震」、「極致輕量」跟「效能躍升」三大特色。講白了，就是穿著它跑再遠，吸震效果一樣好；而且它還成功擺脫了傳統訓練鞋那種笨重感，輕到你幾乎感覺不到它的存在。

這個 incrediLUX 泡棉透過高回彈與輕量化的完美結合，能夠明顯提升跑步效率，讓妞妞們在每一步都能感受到更上一層樓的推進力。像這次秋冬的 HURRICANE 26 和 TRIUMPH 24，就都搭載了 incrediLUX 中底，不只比前一代輕了 5-8%，在提供頂級緩震的同時，也兼具更高的能量回饋，讓你的步伐更輕盈，跑長距離也能保持穩定腳感。

Saucony 穩定保護家族四大鞋款，哪雙適合你？

這次 Saucony「穩定保護家族」一共帶來四款兼具性能與實穿性的新鞋，無論你是什麼樣的跑者，都能找到一雙最懂你的夥伴：

PARAMOUNT MAX — 旗艦級日常訓練鞋，競賽泡棉下放

這雙 PARAMOUNT MAX 可以說是本季「穩定保護家族」中最頂級的日常訓練鞋了。Saucony 這次超大手筆，把原本只會用在比賽級競速鞋上的 incrediRUN 泡棉直接放到日常訓練款中，等於是把最奢華的旗艦腳感帶進你的每一次訓練。它有著高達 43mm 的極致超厚中底，搭配同材質的鞋墊，加上寬闊的楦型、流暢的中底幾何設計與高側牆結構，讓你的步伐轉換變得超級平順自然。

穿上它，能感受到柔和且穩定的跑感回饋，非常適合長距離慢跑（LSD）、恢復跑，或是像妞編輯一樣大體重的跑者。而且它的外型還特別致敬了 2007 年推出的 ProGrid Paramount，融合復古美學和新世代科技，台灣定價是新台幣 6,890 元。

HURRICANE 26 — 輕量緩震旗艦，告別厚重印象

HURRICANE 26 這次搭載了前面提到的全新 incrediLUX 中底，不只更輕、回彈更好，緩震效果也更持久。外層還有 PWRRUN Frame 包覆，讓你同時擁有優異腳感和防護性。雖然中底厚度增加了 3mm，但整體重量卻比上一代大幅減輕約 8%！它延續了 Saucony CenterPath™ 穩定科技，結合寬底台、高側牆與自然滾動幾何設計，提供柔軟回彈的腳感，同時引導步態更流暢穩定，是中長距離慢跑的頂級首選。這款台灣定價為新台幣 5,590 元。

GUIDE 19 — 穩定入門款，新手跑者也能輕鬆駕馭

專為緩震與穩定性打造的日常跑鞋 GUIDE 19，這次重新調校了 PWRRUN 中底泡棉，並搭配 PWRRUN+ 鞋墊，帶來更舒適的緩震體驗和更長的長距離保護性。它同樣搭載了 CenterPath 科技，以寬大楦頭和高側牆完整保護雙足，加上加厚的鞋領設計，大幅提升了日常穿著時的穩固貼合度。自然穩定和舒適緩震的特性，讓它非常適合日常慢跑、健身房訓練，或是全天候穿著。台灣定價為新台幣 4,890 元。

PROCYON MAX — 高性價比之選，輕鬆跑沒負擔

如果你是剛踏入跑步世界，或是想找一雙兼顧造型和性能的輕鬆跑鞋，那全新推出的 PROCYON MAX 絕對值得考慮。它有著加寬的底座和高側壁結構，搭配厚實的 PWRRUN 泡棉層，大底則選用分區 XT-900 橡膠，確保超棒的抓地力和耐磨表現。它不只能提供日常所需的靈敏緩衝保護和極佳的靈活性，透氣網眼鞋面設計也讓腳感更舒適。這雙鞋款性價比非常高，適合全天候、無負擔的輕鬆慢跑與日常穿著，是踏入 Saucony 穩定保護系列的絕佳起點。台灣定價為新台幣 3,690 元。

連三鐵國手江典佑都將 PARAMONT MAX 納入訓練鞋款

這次連三鐵國手江典佑，在備戰名古屋亞運的緊湊訓練中，也特別將 PARAMOUNT MAX 納入他的訓練鞋款清單！他表示鐵人三項訓練量非常龐大，不同課表會需要搭配不同鞋款。除了高強度訓練和競賽會選用 Endorphin Pro 5 和 Endorphin Azura 跑鞋外，日常的有氧跑、Zone 2 和恢復跑，他反而更重視緩震和穩定性。他透過 PARAMOUNT MAX 柔軟回彈的腳感和穩定保護，幫助降低長時間跑量累積的衝擊，維持訓練品質與持續性。這也讓他能以最佳狀態迎接亞運混合接力賽事，期待能與隊友攜手挑戰獎牌呢！

Saucony「穩定保護家族」系列鞋款目前已在官網、A11 直營門市和指定通路販售，妞妞們不妨去試穿看看，找到最適合你的那雙跑鞋吧！