天氣回暖就要吃冰!4大超商「冰品」新品優惠,好市多爆紅「糖塊冰淇淋」7-11開賣

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天氣回暖就要吃冰!4大超商「冰品」新品優惠,好市多爆紅「糖塊冰淇淋」7-11開賣

天氣回暖就要吃冰!4大超商「冰品」新品優惠,好市多爆紅「糖塊冰淇淋」7-11開賣 超商、春季、超商新品、新品美食、3月、回暖、冰品、FamilyMart、全家便利商店、7-ELEVEN、7-11、CITY CAFE、萊爾富、OKmart
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每個看起來都好好吃~

天氣逐漸回暖,這時候就要點清涼的冰淇淋啦!4大超商也在暖陽的春日時節推出了各種不同的新品以及促銷活動,不只7-ELEVEN找來春水堂聯名,全家更網羅各國不同的冰品,準備和妞妞們一起一路由暖春沁涼至盛夏。

 

 

 

超商冰品新品&優惠1.7-ELEVEN

Source:7-ELEVEN

春水堂招牌飲品變雪糕啦!首波推出獨家「春水堂×小美珍珠奶茶脆皮雪糕」將全民飲品珍珠奶茶變成美味冰品,另外還有「春水堂×小美玫瑰鹽普洱奶蓋雪糕」,醇厚中伴隨濃韻奶蓋口感,回暖的春日必須嚐鮮。

 

 

Source:妞編輯Arena攝

之前Costco瘋搶的「蘇格蘭Mackie's糖塊冰淇淋」現在在7-ELEVEN也能買得到啦!獨家上市小規格版本,使用當地新鮮乳源製成,濃郁鮮乳搭配甜蜜焦糖粒,最適合螞蟻人。

 

 

 

Source:7-ELEVEN

紅遍Instagram的「LOTTE爽冰淇淋」也推出獨家全新口味,在香草口味中注入生焦糖,甜蜜滋味超好吃;同步推薦從日本樂天獨家引進的「LOTTE酷立吸冰淇淋」,全新口味蜂蜜奶油甜而不膩,袋裝冰淇淋加上旋蓋吸口,走到哪吃到哪~

 

 

 

Source:妞編輯Arena攝

7-ELEVEN也同步引進許多甜點系冰品,包括「LOTTE雪見大福冰淇淋」、「井村屋紅豆麻糬冰淇淋」,以及「日本NIJIYA香濃巧克力香草風味聖代」、「日本NIJIYA夢幻草莓蛋糕風味聖代」,濃郁醬料再拌入海綿蛋糕,打造多層次口感。

 

 

 

Source:妞編輯Arena攝

另外還有超可愛包裝的「Tico可可脆皮香草雪糕」、酸酸甜甜更含有蛋白質的「棒棒優希臘式優格雪糕」、與日本百年抹茶品牌聯名的「健司×辻利 特濃抹茶巧克力雪糕」等多款新品,自3月22日起至4月18日推出「春季新冰促銷」活動,祭出指定冰品任選2件8折、5件75折優惠,妞妞們揪團更划算。

 

 

 

超商冰品新品&優惠2.全家便利商店

Source:全家便利商店

全家便利商店網羅來自日、韓、美共11款特色冰品,讓妞妞們不必等到夏季,就能在大口品嘗種類豐富、口味獨特的異國冰品3月8日4月4日更將展開「國際冰品在全家」冰品聯促活動,不僅11款獨家冰品享有嘗鮮價,超過30款人氣冰品皆可享同價位任選279折優惠呢~

 

 

  

Source:全家便利商店

新品「堅果糖餅風味甜筒」為全通路獨家販售,神還原韓國經典的街邊小吃,吃得到甜蜜黑糖內餡與脆口堅果,還有濃郁的肉桂香呢!同樣以韓國傳統美食發想而成的「紅豆艾葉年糕冰」,微脆餅皮包覆香草冰淇淋,還夾有紅豆及Q彈的艾草年糕,口感香甜、層次豐富,讓人一吃就愛上。

 

 

 

Source:妞編輯Arena攝

韓國SEOJU這次更推出了「卡士達布丁風味甜筒」柔和濃郁的香草冰淇淋,撒上香氣十足的焦糖碎屑,配上酥脆餅乾甜筒味道豐富有趣,以外還有「哈密瓜風味雪糕」「巧克力風味蛋糕冰淇淋」,甜蜜滋味不容錯過。

 

 

 

Source:全家便利商店

推薦新品還有日本Niseko「白色情人雪派」「草莓起司雪派」白色戀人餅乾搖身一遍成為濃郁冰品,酥脆可口的雪派與冰淇淋內餡完美結合,絕對是浪漫春季必吃的美味!

 

 

 

Source:全家便利商店

大人系冰品也沒少!添加日本知名品牌「梅乃宿」果實酒的「梅酒風味雪酪」「柚子酒風味雪酪」,將於全家獨家上市,綿密又清爽的雪酪不僅帶有梅酒、柚子酒的酸甜香氣,還吃得到細緻梅肉及柚子果肉,酸甜滋味最適合春日品嘗。

 

 

 

Source:全家便利商店

想來點經典不敗的口味,也可品嘗巧克力名品「Hershey’s」推出的「甘納許巧克力冰淇淋」使用純正Hersheys牛奶巧克力與鮮奶油調合而成,添加Hersheys可可粉,創造醇厚巧克力風味!還有香草口味可選擇,濃郁風味不可錯過。

 

 

 

 

超商冰品新品&優惠3.萊爾富

Source:萊爾富

萊爾富即日起至4月4日推出哈根達斯指定冰品新品嚐鮮優惠活動,新上市的「哈根達斯藍莓塔冰淇淋迷你杯」佐以酸甜藍莓醬,濃郁口感完美復刻藍莓派塔,搭配塔皮碎塊,豐富口感層次,限時嚐鮮優惠價89元!此外,同一時段,也有森永指定系列冰品優惠,包括森永牛奶糖雪派、森永抹茶牛奶糖雪派、森永嗨揪葡萄冰棒等享第2件6折優惠。

 

 

超商冰品新品&優惠4.OKmart

Source:OKmart

王品集團「被耽誤的的冰沙」在OKmart就吃得到!包含被笑說是火鍋店主體的「石二鍋冬瓜檸檬冰沙」,香甜冬瓜味搭配清爽檸檬汁交織出沁涼消暑的酸甜滋味;以及用餐前必喝的開胃飲品「陶板屋桑椹醋冰沙」,帶有淡淡桑椹香氣與酸甜口感,就是一杯夏季必喝的解膩聖品。

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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