停賣不擔心!在家就能神還原「星巴克抹茶那堤」食譜,加碼6款人氣抹茶粉推薦

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停賣不擔心!在家就能神還原「星巴克抹茶那堤」食譜,加碼6款人氣抹茶粉推薦

停賣不擔心!在家就能神還原「星巴克抹茶那堤」食譜,加碼6款人氣抹茶粉推薦 星巴克、Starbucks、抹茶、拿鐵、綠茶、飲料、DIY
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天冷了就適合來杯溫暖的抹茶那堤!

你是抹茶控嗎?那你一定很喜歡喝抹茶那堤(拿鐵)吧,對很多抹茶愛好者來說,星巴克抹茶那堤像是「神級飲料」一樣的存在,不乾澀又帶著清香,口感超級滑順。不過,星巴克的飲料動輒上百元,身為小資族的我們實在很難天天喝。別難過!編輯找到了一款只需要花 2 分鐘就能神還原的星巴克抹茶那堤作法!

 

 

 

神還原星巴克抹茶那堤怎麼泡?

材料&器材(1杯)

牛奶 150cc(替換成植物奶、豆漿也可以)

無糖抹茶粉 1 茶匙

水 1 湯匙

蜂蜜 1 茶匙

香草糖漿 0.5 茶匙

冰塊 適量

奶泡器(若沒有也可以使用湯匙、有蓋的容器)

 

步驟

先用水將抹茶粉溶解,直到沒有結塊或沉澱。

再將牛奶、香草糖漿、蜂蜜倒入抹茶液中,以奶泡器或湯匙充分攪拌混和(使用有蓋的容器像是雪克杯搖晃混和也可以)

最後加入適量冰塊,就完成啦!

上述的比例大約就是一般咖啡杯的量,如果使用的杯子容量比較大,材料只要按比例增加即可。記得蜂蜜或砂糖的比例不要過高,因為這個食譜配方還有額外添加香草糖漿,而牛奶本身也有一點甜味,如果整杯抹茶拿鐵比例調配的太甜,會把抹茶本身的風味全都蓋掉,有點可惜。

抹茶粉很容易結塊,如果你在沖泡抹茶或抹茶拿鐵時老是覺得很難攪散,以下那供你 3 個小技巧:

1.先用小篩網或麵粉篩將抹茶過篩一次

2.先用少量熱水或溫水溶解抹茶後,再加入其他液體

3.使用奶泡器或專用抹茶刷快速攪拌均勻抹茶液,同時也能打出泡沫

 

抹茶拿鐵的優點

1.抹茶拿鐵咖啡因比一般咖啡低

2.可以增加精力,同時放鬆身心

3.抹茶拿鐵有加速脂肪燃燒的功效,有助於減肥

4.抹茶可以抗發炎、防口臭、保持口腔清新

5.抹茶能預防癌症、甚至殺死癌細胞

 

 

 

抹茶粉推薦

要製作一杯好喝的抹茶拿鐵,使用優質的抹茶粉更能凸顯它獨特的風味,以下編輯推薦了6款人氣抹茶粉,不管是飲用、烘焙或料理都適用,不妨參考看看!

 

 

 

台灣茶人-韓國高冷細濟州島抹茶粉:韓國濟州島的氣候及土地土壤得天獨厚,是世界三大綠茶產區之一,這款抹茶粉採用最新粉碎工藝,茶粉研磨的細緻度比市面上其他產品高出三倍,所以不容易沉澱,喝起來也不會覺得有沙沙的口感。

 

 

 

錦茂行-日本宇治抹茶粉:錦茂行為台灣百年老茶行,此款抹茶粉與與日本農友合作,由產地直送,並通過「台灣安心茶」檢驗機構合格,每口茶都喝得出新鮮高品質。產品還分為初級和中級抹茶粉,可以適用於不同的烘焙品項。

 

 

 

Teavoya-日本京都抹茶粉:同樣來自日本京都宇治的抹茶粉,入口時清甜微苦,香氣高雅,而茶湯的顏色也十分飽和,因此用於製作甜點或料理時,都有漂亮的成色效果。此外,重新設計的夾鏈袋包裝能鎖住新鮮外,也方便取用。

 

 

 

七三茶堂-台灣抹茶等級清香烏龍茶粉:七三茶堂為台灣茶生活品牌,這款茶粉採用有機茶園栽種的茶葉,並以輕發酵花香型烏龍茶製法,加上低溫研磨,細飲或調製飲料、製作點心都很適合,極高品質完全不輸日本的商品。

 

 

 

東成-蜜香紅抹茶粉:以蜜香紅茶精心淬煉而出的茶粉,沖泡後的茶湯清甜、完全不苦澀,茶香柔順,充滿濃郁的蜜香果膠氣息,與一般綠茶製的抹茶品類相當不同,沒有試過的一定要嘗試看看。

 

 

 

NODOKA-日本有機抹茶粉:NODOKA 是於美國紐約創立的有機日本茶粉專門品牌,茶葉栽種過程不使用農藥、化學肥料,後續將新生的茶葉磨成茶粉,強調純天然無添加、不含防腐劑,能細細品嚐出茶的甘甜和苦澀味。

 

 

 

【延伸閱讀】

香料熱紅酒食譜|想要煮出完美熱紅酒,四大材料缺一不可!

【和菓子做法】甜點師分享和菓子「琥珀羹」食譜&圖解步驟教學

 

 

 

著作來源:Pinkoi

原文出處:神還原「星巴克抹茶拿鐵」!在家自己泡只需要 2 分鐘。

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4/5清明節供品水果怎準備?命理專家分享掃墓穿著、最佳祭拜時間,4生肖犯太歲不宜久留
4/5清明節供品水果怎準備?命理專家分享掃墓穿著、最佳祭拜時間,4生肖犯太歲不宜久留 清明節、掃墓、禁忌、柯柏成
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清明節掃墓有些事要多留意!

2026年4月5日為傳統重要節日之一的清明節,每逢清明節就是掃墓祭祖、慎終追遠的日子,關於清明節祭祖、掃墓其實也有不少的眉角與禁忌要注意。命理專家柯柏成老師特別分享,清明節拜拜適合的水果、服裝穿著、掃墓祭拜後除晦方法等,提供給妞妞們作為參考。

 

 

2026清明節是哪一天?

2026 年的「清明」交節時間是 4 月 5 日 凌晨2時39分43秒,農曆二月(小)十八。

 

 

清明節水果以單數為宜

source:pexels

民俗上常把 1、3、5、7 視為「陽數」,祭祖多取其生發、延續、吉祥之意,所以供果常用單數;但這是禮俗習慣,不是硬性規定,陰數陽數各有說法不用太在意,重點仍是水果新鮮、完整、整潔。除了蘋果、橘子、柚子,常見還可以拜香蕉(招、旺人緣與好運)、葡萄(多子多孫、豐盛)、柿子(事事如意)、柳丁/橙(成、吉祥圓滿)、桃子或香瓜類(圓滿、豐足)

 

民俗上也常避開諧音較不吉或聯想較重的水果,例如梨(分離)、李子、鳳梨(旺來雖吉,但有些掃墓習慣反而避用,怕「旺來」牽動好兄弟旺旺來)、釋迦、番茄、芭樂(收芭樂票)等,各地家族做法不完全一致。

 

 

2026清明節祭拜時間

source:pexels

民俗上仍以清晨到中午前後最穩,實務上多抓上午完成,最晚下午 3 點前離開墓區,申時以後陰氣漸盛就不宜多逗留,在古代是以卯時(上午5時至7時)到場最合適,卯音義同台語的卯(賺),讓到場的子孫大卯特卯(大賺),一大早去也不用跟大多數人擠,整理祭拜完才要下山,人群才要上山而已,完全避開人潮,但是現在靈骨塔多有開放時間限制,太早到等於只能在門口等,建議出發前先諮詢好開放時間。

 

 

若是新墳的祭拜時間,去年提的「春社日前」這個說法,2026 仍可沿用,至少往生者未滿對年合爐前都是新墳,依常見算法「立春後第五個戊日」為春社,2026 年常見推算是陽曆3月25日;但春社在不同通書、流派間偶有算法差異,所以若家族已有固定師承,以家族慣例優先。

 

 

2026 年清明節除晦法

source:pexels
今年建議用的除晦,不要太繁複,掃墓回家前,先在外面拍落衣褲灰塵、洗手洗臉,回家後沐浴、更衣,若想加強,可用民俗常見的艾草、茉草、芙蓉 煮水擦手腳,或用少量鹽水淨身。犯太歲或體質敏感者,可在回家前先去附近正廟拜一拜,至少待15分鐘。這類做法都屬民俗上的「淨身、轉氣」,核心是不把墓地氣場直接帶回家。

 

 

今年掃墓穿什麼顏色比較好

source:pexels

以 2026 年清明掃墓來說,最穩的是素色、低彩度、乾淨整齊。適合穿著白、米白、灰、深藍、藏青、黑、卡其、綠,建議少穿大紅、桃紅、螢光色、過度花俏圖案。鞋子可以選擇登山鞋布鞋、防滑為主,不建議拖鞋,整體穿著重點為莊重、好走及安全。

 

 

 

掃墓後的食物可以吃嗎?

可以吃。 供品在祭拜完成後,民俗上多半就是 「撤供分食」,有承福、惜福、不浪費的意思;前提是食物 新鮮、保存正常、未變質。比較不建議的是放太久、曝曬過久、已明顯變味變質的供品。至於哪些生肖不建議吃,這一點其實沒有一定或可考證的傳統規則,比較常見的說法是犯太歲者(2026 為馬、鼠、兔、牛),若本身很在意民俗,可少量象徵性食用,或先做淨身再吃;但這屬民俗延伸,不是所有家庭都這樣,較務實的判斷還是,身體虛弱、當天覺得不舒服、或心理上很忌諱的人,就不要勉強吃。

 

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