換季狂飄頭皮屑?秋冬必收「頭皮專用保濕液」清單,有感舒緩乾癢不適

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換季狂飄頭皮屑?秋冬必收「頭皮專用保濕液」清單,有感舒緩乾癢不適

換季狂飄頭皮屑?秋冬必收「頭皮專用保濕液」清單,有感舒緩乾癢不適 保濕洗髮精、頭皮屑、頭皮保養、換季、髮肌
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頭皮屑問題真的很惱人也讓人好尷尬啊!

最近正逢季節交替,早晚明顯感受到溫差變化,入秋冬後因為濕度、溫度降低,頭皮油脂分泌少,也容易面臨頭皮乾燥的問題,妞妞們有感受到最近皮屑變多,甚至還會搔癢、泛紅嗎?針對惱人的換季頭皮屑問題,這時候別再強力控油,而是要加強頭皮保濕,妞編輯要來分享幾款頭皮專屬精華液,度過換季頭皮危機!

 

 

為什麼換季會出現頭皮屑?

source:pexels

明明已洗過頭,但頭髮一撥竟然雪花飄,穿深色上衣時也能發現白色粉末好尷尬!秋冬最常出現的頭皮屑類型多屬於乾性頭皮屑,其特徵為粉末狀,這類型的頭皮屑問題,不建議使用深層清潔、控油甚至肥皂清潔頭皮,也千萬別再去角質,容易加劇皮屑的問題。會產生這類型頭皮屑,主要是因為油脂分泌減少、水分散失快,此時挑選髮品的重點應加強頭皮的保濕,除了選用保濕型洗髮精外,也可以搭配頭皮專用保濕液。妞編輯也要特別提醒,如果更換產品後狀況仍就沒有改善,還是建議要到皮膚科看診,請醫師找出原因並協助治療呦!

 

 

頭皮保濕液推薦1Hair Rituel by Sisley賦活重升髮精華

source:Hair Rituel by Sisley

Hair Rituel by Sisley賦活重升髮精華60ml NT.5,800

滴管設計非常好拿捏用量,洗髮後將頭髮分區,一滴一滴塗抹於乾髮或濕髮上,再以指腹輕輕按摩,輕盈無負擔的質地,能夠瞬間被髮肌吸收,深層滋養卻不油膩。搭配核心活性香氛絲柏精油、含羞草原精、海灣草精油,居家保養也像在沙龍做頂級SPA超放鬆。

 

頭皮保濕液推薦2Rene Furterer ASTERA紫苑草舒緩凝露

source:Rene Furterer 

Rene Furterer ASTERA紫苑草舒緩凝露(免沖) 75ml NT.1,980

添加紫苑草萃取菁華、薄荷精油、桉樹精油、三合一保濕聚合物,採用新一代球型塗放器,能快速均勻塗抹,強化使用服貼度,質地清爽好吸收,解除頭皮緊繃不適狀態。

 

頭皮保濕液推薦3呂Ryo 滋養韌髮頭皮清爽保濕水

source:呂Ryo

呂Ryo 滋養韌髮頭皮清爽保濕水145ml NT.799

獨家專利技術人蔘x咖啡因™技術,以人蔘全草與咖啡因的最佳配方強化髮根與髮絲強韌度,另外添加專利止癢成分,協助緩解頭皮搔癢問題。

 

頭皮保濕液推薦4巴黎卡詩粉漾芯生頭皮調理液

source:KERASTASE

巴黎卡詩KERASTASE粉漾芯生頭皮調理液 90ml NT.1,800

專為年輕女性生活型態設計的第1款頭皮調理精華,添加獨家雙效活源科技結合專利養髮成份亞美尼斯活髮因子1.5%、秀髮強韌配方薑根萃取與珍稀修護成份高山雪絨花萃取,同時可提升頭皮秀髮對外在環境的防禦力、提升潤澤度。

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免花錢也能瘦!盤點4位「減脂必追」營養師頻道:想吃冰前先看、低卡料理秒上手

免花錢也能瘦!盤點4位「減脂必追」營養師頻道:想吃冰前先看、低卡料理秒上手 營養師YouTube頻道推薦
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一起在夏天正式來臨前瘦身成功吧!

俗話說「減肥是一輩子的課題」,近期打開社群總是可以看到不少KOL在推薦「營養師一對一指導」的減脂方式,對於想要無壓力、慢慢輕鬆瘦身的妞妞,妞編輯這裡推薦大家不妨可以先從以下4個營養師的頻道開始探索,由淺入深慢慢了解減重知識,不需要另外花錢也能健康瘦身,一起來看看吧!

 

 

減脂必追「營養師」YouTube推薦1.

營養師Ricky

source:營養師Ricky's Time

對於工作忙碌的外食族而言,如何正確的選擇吃的食物是一門重要課題,「營養師Ricky」過去也有減脂失敗的經驗,他透過自身的案例整理出各種妞妞們在飲控時會面臨到的「外食選擇」問題,如麥當勞套餐怎麼挑才適合減脂、減脂時遇到聚餐怎麼辦,或是拉麵湯底要如何挑選才是熱量最低,時不時搭配剪輯師搞笑的字幕串場(笑),不知不覺間也能輕鬆獲得許多有價值的減脂知識!

 

 

減脂必追「營養師」YouTube推薦2.

營養師品瑄

source:營養師品瑄

每次在Instagram上看到好多新品美食開箱,想吃但又怕前功盡棄嗎?可以先參考營養師品瑄的「值不值得吃」系列,畢竟減脂中能吃的有限,熱量總是要留給最美味的食物對吧(笑)影片中運用可愛溫馨的字卡標示出熱量、蛋白、脂肪等營養資訊,讓妞妞們在減脂路上運到瓶頸時,可以透過營養師品瑄的頻道適度放鬆一下!

 

 

減脂必追「營養師」YouTube推薦3.

營養師高敏敏

source:營養師高敏敏

如果已經對減脂概念有一定程度的了解,那麼妞編輯推薦妞妞們可以往更深度的領域來探索!所謂知己知彼、百戰百勝,「營養師高敏敏」的頻道會以簡單好懂的方式,來解說許多人在減脂路上會碰到的問題,如「為什麼我們會嘴饞」、「什麼是假性飢餓」以及「如何挑選雞精」等有關保健知識的問題,都能在她的頻道中獲益良多!

 

 

減脂必追「營養師」YouTube推薦4.

營養師愛碎念

source:營養師愛碎念

減脂最高原則莫過於「正確吃」,相信有減脂經驗的妞妞們應該都知道,高蛋白質、高纖維素、低碳水的食物往往選擇不是非常多,有時會想變換一些菜色來激起鬥志,在「營養師愛碎念」的頻道中提供許多減脂美食的靈感,如減脂界人氣食材「櫛瓜」的五種吃法、懶人必學「隔夜燕麥優格」和台灣人都愛的「蛋餅」減脂作法,簡單好上手的教學配上療癒的畫面排版,妞編輯每日必看!

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

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