雲林斗六健康日式餐館「同廚」!低熱量手打美乃滋+牽絲乾酪牛肉丼,健身也不怕!

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雲林斗六健康日式餐館「同廚」!低熱量手打美乃滋+牽絲乾酪牛肉丼,健身也不怕!

雲林斗六健康日式餐館「同廚」!低熱量手打美乃滋+牽絲乾酪牛肉丼,健身也不怕! 雲林百選、斗六美食、同廚、低溫舒肥、嘉義童仔雞
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運用在地新鮮蔬菜+友善飼養的豬、雞,讓你吃得健康又心安!

位於雲林斗六的日式廚房「同廚」,主推新鮮健康的食材,提供接近食物原型的餐點。店名的由來是:「一同下廚,也與好友一同好好生活」,老闆&老闆娘身為雲林的回流青年,在走訪台灣各地後,決定一同返回斗六,與家人們一同開店、生活。

 

 

 

他們認為自學生時代開始,直到出社會就業,三餐外食,且不見得都吃得健康,最後下定決心要投入餐飲業,將自己喜歡且安全健康的料理提供給客人。俗話說:「越簡單的料理就越能展現廚藝」,當調味料加得少,食材的新鮮就更加重要,「同廚」帶給大家溫馨、舒適的感覺,店內設有尿布檯、包廂,是適合全家大小一起享用的餐廳。

 

 

 

推薦料理

商品名稱:溫玉鹽蔥雞肉丼NTD.180(單點)/240(套餐)

第一道「溫玉鹽蔥雞肉丼」舒肥&低溫烹調的料理工法,並使用嘉義在地的「童仔雞」,雞農對待每一隻雞就像是照顧孩子一樣地用心,吃起來特別軟嫩、Juicy,不需要過多調味就能凸顯食材的原味。獨門的醬汁配上新鮮的生菜,讓整道料理增添多一份鮮甜。

 

 

 

商品名稱:乾酪美乃滋牛肉丼NTD.200(單點)/260(套餐)

現切現做的「乾酪美乃滋牛肉丼」炙燒手法烹調美國Choice等級牛肉,上頭的「手打」美乃滋加上遇熱牽絲的乾酪,是一道讓人「罪惡感」爆表的料理呢!好險同廚的料理都是低熱量且少油、少鹽,正在減醣或減脂的妞妞完全不用擔心吃了會胖喔!

 

 

 

商品名稱:炙燒豬肉丼NTD.180(單點)/240(套餐)

這道「炙燒豬肉丼」可是他們家的人氣料理,豬肉嚴選彰化的「花田喜彘」,無添加瘦肉精、抗生素及賀爾蒙。令人驚呼的是上桌後的豬肉完全覆蓋白飯的部分,料多實在,不添加多餘調味、肉質扎實、富有嚼勁且彈牙。如果覺得白飯過乾可以請店家再為你淋上特製醬油,清爽不死鹹。

 

 

 


商品名稱:鯖魚定食NTD.120(單點)/200(套餐)

最後「鯖魚定食」是一道cp值相當高的料理,採用來自挪威的新鮮鯖魚,同樣透過健康舒肥的料理工法,使魚肉保持鮮甜滋味更不乾柴。鯖魚富含的甜美油脂加上烤得酥脆的外皮,配上套餐的味噌湯、季節時蔬沙拉,讓你攝取足夠的營養素,充滿飽足感,熱量也不超標!

 

*以上套餐內容包含:三個小菜(沙拉、水果、當季蔬菜)、溏心蛋、熱湯、白飯、甜點(小泡芙),其中湯&飯還可以再續一次。

 

 

 

店家資訊>>

名稱:aTomic Kitchen同廚

電話:0937394417

地址:雲林縣斗六市中堅西路708號(對面有免費停車場)

時間:11:3014:0017:3020:00(週二、三公休)

 

 

 

責任編輯:Choco

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盤點5間連鎖「速食店早餐」人氣王!麥當勞「豬肉滿福堡&貝果」大推、肯德基燒餅必吃

盤點5間連鎖「速食店早餐」人氣王!麥當勞「豬肉滿福堡&貝果」大推、肯德基燒餅必吃 麥當勞、肯德基、漢堡王、摩斯漢堡、Subway
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心動瞬間_

妞編輯最愛早餐時光!

妞妞們也喜歡吃速食店的早餐嗎?妞編輯平常不趕時間、或是週末想放鬆一下時,就會在速食店來個悠閒時光,而到底哪些品項又是人氣必點呢?跟著妞編輯一起往下看,明天早餐就決定是它們了!

 

 

「速食店早餐」人氣王1.

麥當勞

source:麥當勞官網

麥當勞早餐在妞編輯心中有著不可動搖的地位(笑),他們家的早餐選項也很豐富,這當中又以「豬肉滿福堡」「貝果」這兩位選手勢均力敵,如果是想要維持身材的妞妞可以選擇多汁的豬肉滿福堡加蛋,甜食控推薦一定要點現烤貝果搭配香濃乳酪醬,吃過的都說讚!

 

 

「速食店早餐」人氣王2.

漢堡王

source:漢堡王

有吃過漢堡王的妞妞,應該都對其口味不陌生,品牌主打各式各樣的漢堡餐點,其中又以加入了靈魂「花生醬」系列的漢堡最受歡迎,早餐部分則可以選擇「蔬菜蛋堡」為基底,吃起來不會太膩、又能補充纖維素,開啟一天的活力和好心情!

 

 

「速食店早餐」人氣王3.

肯德基

source:肯德基

對於同時喜愛吃中式和西式食物的妞妞,在肯德基能一次滿足~最多網友推薦的是「燒餅系列」將芝麻灑在香酥的餅皮上,再搭配炸得金黃酥脆的吮指嫩雞,早餐可以吃到這種美味組合非常療癒,雖然熱量很罪惡,但久久一次妞編輯想也不為過吧!(笑)

 

 

「速食店早餐」人氣王4.

摩斯漢堡

source:摩斯漢堡

有誰也喜歡吃摩斯漢堡的早餐!以新鮮食材配上米飯製成的漢堡,很符合台灣人日常飲食習慣,網路上不少人推薦早餐可以選擇「海洋珍珠堡」系列,香Q美味的大麥米飯搭配鮮蝦、魷魚等豐富的美味海鮮,再配上一杯冰美式解膩剛剛好!

 

 

「速食店早餐」人氣王5.

Subway

source:Subway

最後是健身或減脂人都愛的美式潛艇堡餐廳「Subway」,妞編輯也是他們的忠實顧客,早餐選擇嫩煎蛋加上起司,是簡單而且美味的最佳首選,也可以搭配美乃滋和蜂蜜芥末醬一起吃更有層次感,很適合早上懶得思考要吃什麼妞妞!

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