日本瑜珈老師推薦的9款瑜珈鋪巾!防滑美觀又耐用

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日本瑜珈老師推薦的9款瑜珈鋪巾!防滑美觀又耐用

日本瑜珈老師推薦的9款瑜珈鋪巾!防滑美觀又耐用 瑜珈、瑜珈鋪巾、好物推薦、RiE、suria
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只要在瑜珈墊上鋪上瑜珈鋪巾,不但可以吸收手腳的汗水,還能提高穩定性,讓你可以安定的擺出各種姿勢。本篇文章訪問了瑜珈老師RiE小姐,要向大家介紹瑜珈鋪巾的挑選方法及各種推薦商品。文章後面還會介紹購物網站的人氣排行榜,請別錯過喔。

 

RiE

瑜珈老師

之前擔任行銷工作時,在健身房接觸了瑜伽。做完瑜伽後,覺得在身心上起了變化,因此開始對瑜伽著迷,所以想致力於傳遞瑜伽魅力,而努力取得資格。之後擔任瑜伽講師,並開始培訓瑜伽指導者。所培育出的瑜伽老師遍佈了日本全國。現在以個人瑜伽指導者身份,開設瑜伽教室及網路教學。

 

▌目次


▼什麼是瑜珈鋪巾?介紹使用瑜珈鋪巾的好處!
▼挑選瑜珈鋪巾時該注意的要點
▼推薦9款瑜珈鋪巾
▼「瑜珈鋪巾」推薦商品比較一覧表
▼參考購物網站的最新人氣排行榜

 

 

什麼是瑜珈鋪巾? 介紹使用瑜珈鋪巾的好處


Photo by Unsplash

 

可以鋪在瑜伽墊上毛巾等紡織品稱為「瑜伽鋪巾」。有些朋友可能認為只要有瑜伽墊就已經足夠了,但其實推薦使用瑜伽鋪巾有它的理由存在。其一是它吸收汗水並且不易打滑。特別是瑜伽墊通常由橡膠或TPE製成,所以出汗時特別容易打滑,但是只要鋪上瑜伽鋪巾即可解決,能讓您更專注於瑜伽。
另一點就是在衛生層面。畢竟和瑜伽墊相比之下,清洗瑜珈鋪巾相對容易。

 

 

以時尚的設計享受瑜珈

挑選瑜珈鋪巾時該注意的要點

瑜珈老師RiE小姐和我們分享了3項挑選瑜珈鋪巾時所該留意的事項。請參考本文,找出自己喜歡的一款,讓您的瑜珈生活更添風彩吧!

 

※Photo by pixabay

 

配合使用瑜珈墊的大小來挑選

Yogaworks

圖片出處:Amazon

 

建議選擇與瑜伽墊大小相同或稍大的瑜伽鋪巾。一般瑜伽墊的尺寸約為170 x 60cm,可以當做挑選尺寸的參考。如果想盡可能減少行李,或者只需要在臉部周圍有一塊瑜伽鋪巾即可,也可以選擇較小的尺寸。

 

選擇有防滑加工的種類

Manduka

 

圖片出處:Amazon

 

瑜伽鋪巾有兩種類型,一種具有防滑加工,背面貼有矽膠或橡膠材質,另一種則是布料本身俱有防滑作用。

 

瑜珈老師 RiE小姐這麼說

如果想要專注於瑜珈姿勢,避免出汗打滑,或是想挑戰像是肌力瑜珈等較為高難度的運動,建議使用前端附帶有防滑顆粒的鋪巾。四肢的抓地力非常好!
某些具有防滑作用的布料在含水時會展現出抓地力,但防滑作用可能較弱,因此請多加確認。

 

 

挑選自己喜愛的觸感質料

suria

圖片出處:Amazon

 

由於瑜珈鋪巾直接與肌膚接觸,建議挑選觸感柔和的商品。大多數的商品是由柔軟的棉或是蓬鬆的超細纖維所製成的,而且在功能上都具有吸水及速乾性。

 

瑜珈老師 RiE小姐這麼說

一條柔軟的瑜伽鋪巾可讓您的瑜珈生活更安穩,也更有活力。像是棉布,就有著溫柔包地包裹身體的柔和質感。超細纖維(由尼龍和聚酯製成的合成纖維)和聚酯纖維具有出色的吸水性和快乾性,並且又輕又好清洗。如果可能,請實際觸摸商品,挑選合適您自己的質材。

 

設計款式豐富,找找自己喜愛的款式

Yoga Design Lab

圖片出處:Amazon


與通常設計簡約的瑜伽墊不同的是,瑜伽鋪巾富有各種時尚的設計款式。可挑選您喜歡的設計,讓瑜伽更生活更加愉悅。

 

瑜珈老師 RiE小姐這麼說

多半的瑜伽墊設計簡約,而瑜珈鋪巾的款式較為豐富,既時尚又可愛。和瑜伽服一樣,選擇自己喜歡的設計將對瑜珈練習有所激勵,並使您的瑜伽生活更加愉快。根據課程內容替換顏色也是一個不錯的主意,例如在運動強度高的課程中選擇鮮豔的顏色,或是在輕鬆的課程中選擇柔和的顏色。

 

 

附有專用收納帶、容易搬運

Erinotto

圖片出處:Amazon

 

如果妳是在健身房等地點上瑜珈課的話,使用附有專用收納袋瑜珈鋪巾較為推薦。可折疊成小包,攜帶搬運十分方便。上完課後還可以裝著吸了汗水的瑜珈鋪巾帶回家,也是優點之一,特別是透氣性高的網眼質材,十分推薦。

 

 挑選喜愛的瑜珈鋪巾,讓你的瑜珈生活更舒適!

聽聽瑜珈老師的建議

 

瑜珈老師 RiE小姐這麼說

雖然不使用瑜伽鋪巾也可以做瑜伽,但只要將它鋪在瑜伽墊上,就可以防止手腳滑倒並增加抓地力,並且可以更乾淨地使用瑜伽墊。租用墊子時,您可能會擔心將臉放在墊子上。但是如果墊一塊瑜伽鋪巾,則可以在擺各種瑜珈姿勢時不必擔心滑倒,因此您可以更專注的上瑜伽課。

妳也可以用瑜珈鋪巾代替毛巾來擦拭身體的汗水,或者在最後的大休息時蓋在身體上,這樣一來,做瑜伽時間就能更加舒適。有各種各樣的材質和設計可供選擇,何不找一款自己喜歡的呢?

 

 

用起來防滑又衛生

推薦9款瑜珈鋪巾

 

依據上述的挑選要點,接下來將介紹

瑜珈老師RiE小姐和編輯部所推薦的商品。

 

 

 

\\專家推薦!//

Yoga works 鬆餅織瑜珈鋪巾(YW-A160)

Yoga works

【商品資訊】尺寸(寬×長):173×61cm/重量:約420g/質材:聚酯纖維、尼龍布/顏色:French lavender、jade green,、gray purple、sea green、nude peach,、melon,、cactus、acai

/防滑:有防滑加工

瑜珈老師 RiE小姐這麼說
吸水力強,速乾,用起來又衛生

採用具有出色吸水性和速乾性能的超細纖維材料,由於具有抗菌和除臭的特性,用起來十分衛生,質地柔軟是其特徵。Yoga works的刺繡也非常顯眼。

略帶凹凸的鬆餅織,可以在流汗時瞬間吸汗,讓表面維持乾爽舒適!還可以取代毛巾來擦拭身體。鋪巾背面以矽膠加工不易滑動,讓妳在做瑜珈時能更加專注。清洗完後乾得也快,能隨時保持清潔持續使用。

 

 

 

 

\\專家推薦!//

YOGA DESIGN LAB 環保瑜珈鋪巾

YOGA DESIGN LAB

【商品資訊】尺寸(寬×長):183×61cm/重量:約465g/質材:聚酯纖維、尼龍布/顏色:Geo, Sunset, Ikat, Optical Gold, Kaibaruya, Harajuku, Mandala Sapphire等/防滑:有防滑加工

 

瑜珈老師 RiE小姐這麼說

設計時尚,帶著旅行也十分顯眼

無論是熱瑜珈還是岩盤浴瑜珈,如果你喜歡做得汗流浹背,推薦你這一款由YOGA DESIGN LAB所推出的瑜珈鋪巾。表面採用超細纖維材料,吸收了汗水更能增強它的抓地力。如果是用於不易流汗的課程。只要在表層噴灑一點水份即可發揮防滑功效。無論是常溫瑜珈或是皮拉提斯都很合適。

在社群網站上享有人氣的時尚設計,不只是練習瑜珈,像是去海灘或是帶去旅行都令人想帶著走。

 

 

 

 

 

\\專家推薦!//

Cyberl 今治毛巾 瑜珈鋪巾

Cyberl

【商品資訊】尺寸(寬×長):約167×61cm/重量:約485g/質材:綿/顏色:Pink, Gray/防滑:有防滑加工

 

瑜珈老師 RiE小姐這麼說
可直接放入洗衣機清洗,瑜珈用今治毛巾

由毛巾顧問所監修,鑲有今治毛巾標誌的瑜珈鋪巾。日本製100%純棉質材,適合想使用日本國產品及肌膚敏感的朋友。不使用螢光劑也不容易掉色,可用於孕育瑜珈、嬰兒瑜珈或是兒童瑜珈。

也可當大面積的廚房地墊使用。推出粉紅及灰色兩色,兩種都屬於柔和的色調。

 

 

 

 

Erinotto 瑜珈鋪巾

Erinotto 瑜珈鋪巾

可依喜好選擇厚度的瑜珈鋪巾

這一款瑜珈鋪巾分為厚片與薄片兩種,可依各人喜好挑選。如果兩種都湊齊的話,就可依場合分開使用,像是在瑜珈教室可使用薄片、如果是在公園等室外使用就可以選用厚片。多彩繽紛的設計十分討人喜歡,款式豐富,不難從其中找到合意的一款。輕巧好折疊,還附帶有收納袋,攜帶方便。

【商品資訊】尺寸(寬×長):薄片:183×61cm、厚片:185×65cm/重量:薄片:300g、厚片:450g/質材:超細纖維/顏色:A1、A2等共9種顏色/防滑:有防滑加工

 

 

 

Heathyoga 瑜珈鋪巾

Heathyoga 瑜珈鋪巾

高性能,設計時尚的瑜珈鋪巾

大膽顯眼的設計極具個性,選用這種款式應該不太會與人相撞。如果想尋找與眾不同的款式,這是一項不錯的選擇。此商品的優點不只是外觀,在實用性上也是可圈可點。鋪巾上附有可固定瑜珈墊的插口設計,不必擔心鋪巾會易位或滑動。穩定固定,即使是較為激烈的動作也不易滑動,這樣在做瑜珈時注意力也不易分散。

【商品資訊】尺寸(寬×長):183×65cm/重量:420g/質材:超細纖維/顏色:ー/防滑:ー

 

 

ChinFun 瑜珈鋪巾

ChinFun

附有整套配件,十分方便!

宛如繪畫般獨特的設計十分引人注目。鋪巾非常輕巧,帶去健身房或瑜珈教室也很方便。附有設計美觀的收納袋及噴罐。商品設有固定瑜珈墊的插口設計及防滑加工,鋪在瑜珈墊上也不易滑動,抓地力強,可盡情擺出各種姿勢。還可直接放入洗衣機內清洗,十分衛生。

【商品資訊】尺寸(寬×長):183×65cm/重量:ー/質材:超細纖維/顏色:ー/防滑:有防滑加工

 

 

Manduka EQUA MAT TOWEL

Manduka EQUA MAT TOWEL

充滿高級感的正宗瑜珈鋪巾

摸起來就像絨皮般的舒適質感及簡約的設計可說是此商品的一大魅力。採用耐久性高、吸水性、快乾性超群的超細纖維為材料。一但吸收了水份即可發揮防滑效果,適合做熱力瑜珈或是岩盤瑜珈時使用。即使不帶有圖案,也具有典雅的設計及豐富的色彩。隨季節推出的染織圖案也很推薦。想必在挑選時也能感到樂趣。

【商品資訊】尺寸(寬×長):183×67cm/重量:約454g/質材:超細纖維/顏色:ー/防滑:無

 

 

 

Fair Trading 瑜珈鋪巾

Fair Trading

可愛的防滑加工!

鮮豔的色彩和可愛的小花花紋非常可愛,它不單只是可愛,其實一朵朵小花全是防滑加工的嶄新設計。不只是鋪在瑜珈墊上,像是在木質地板等容易滑倒的地方也能發揮抓地力。附帶網眼布質材的收納袋,輕鬆一捲收拾方便,又好攜帶。價格親民也是此商品的特點之一,對於第一次購買瑜珈鋪巾的朋友而言十分推薦。

【商品資訊】尺寸(寬×長):170×62cm/重量:約500g/質材:生地:超細纖維、防滑小花部分:PVC/顏色:Light purple, brown, blue, wine red, orange, pink, gray, green, passion pink/防滑:有防滑加工

 

 

 

suria Portable Rug Mat

suria

人氣品牌suria的瑜珈鋪巾

Suria的產品被公認為瑜伽服飾和瑜伽墊的知名品牌。正面的布料是超細纖維,摸起來如毛巾般質地柔軟。背面經過防滑處理。是輕巧可折疊的輕薄型鋪巾,折疊後輕便好攜帶。還附帶一個鑲有時尚Suria商標的收納袋。無花紋的淺色色系,散發陳穩氣息,建議在較為放鬆的課程時使用。

【商品資訊】尺寸(寬×長):鋪巾尺寸:約58×180cm、收納袋尺寸:約26.5×37cm/重量:約400g(含收納袋)/質材:正面:聚酯纖維、反面:TPE、收納袋:聚氯乙烯/顏色:Light pink, Light purple, Light blue/防滑:有防滑加工

 

「瑜珈鋪巾」推薦商品比較一覧表

圖片 Yoga works 鬆餅織瑜珈鋪巾 YOGA DESIGN LAB 環保瑜珈鋪巾 Cyberl 今治毛巾 瑜珈鋪巾 Erinotto 瑜珈鋪巾 Heathyoga 瑜珈鋪巾   ChinFun 瑜珈鋪巾 Manduka EQUA MAT TOWEL Fair Trading 瑜珈鋪巾 suria Portable Rug Mat
商品 Yoga works 鬆餅織瑜珈鋪巾(YW-A160) YOGA DESIGN LAB 環保瑜珈鋪巾 Cyberl 今治毛巾 瑜珈鋪巾 Erinotto 瑜珈鋪巾 Heathyoga 瑜珈鋪巾  ChinFun 瑜珈鋪巾 Manduka EQUA MAT TOWEL Fair Trading 瑜珈鋪巾 suria Portable Rug Mat
特徵 吸水力強,速乾,用起來又衛生 設計時尚,帶著旅行也十分顯眼 可直接放入洗衣機清洗,瑜珈用今治毛巾 可依喜好選擇厚度的瑜珈鋪巾 高性能,設計時尚的瑜珈鋪巾 附有整套配件,十分方便! 充滿高級感的正宗瑜珈鋪巾 可愛的防滑加工! 人氣品牌suria的瑜珈鋪巾
價格 4,290日圓
※網站2020/11/30當天含稅價
5,200日圓
※網站2020/11/30當天含稅價
3,950日圓
※網站2020/11/30當天含稅價
2,600日圓
※網站2020/11/30當天含稅價
2,480日圓
※網站2020/11/30當天含稅價
3,699日圓
※網站2020/11/30當天含稅價
5,500日圓
※網站2020/11/30當天含稅價
1,170日圓
※網站2020/11/30當天含稅價
5,500日圓
※網站2020/11/30當天含稅價
尺寸(寬×長) 173×61cm 183×61cm 約167×61cm 薄片:183×61cm、厚片:185×65cm 183×65cm  183×65cm 183×67cm 170×62cm 鋪巾尺寸:約58×180cm、收納袋尺寸:約26.5×37cm
重量 約420g 約465g 約485g 薄片:300g、厚片:450g  420g  ー 約454g 約500g 約400g(含收納袋)
質材 聚酯纖維、尼龍布 聚酯纖維、尼龍布 綿 超細纖維  超細纖維  超細纖維 超細纖維 生地:超細纖維、防滑小花部分:PVC 正面:聚酯纖維、反面:TPE、收納袋:聚氯乙烯
顏色 French lavender、jade green,、gray purple、sea green、nude peach,、melon,、cactus、acai Geo, Sunset, Ikat, Optical Gold, Kaibaruya, Harajuku, Mandala Sapphire等 Pink, Gray A1、A2等共9種顏色  ー  ー Light purple, brown, blue, wine red, orange, pink, gray, green, passion pink Light pink, Light purple, Light blue
防滑 有防滑加工 有防滑加工 有防滑加工 有防滑加工  ー 有防滑加工 有防滑加工 有防滑加工
連結 Amazon Amazon Amazon Amazon  Amazon  Amazon Amazon Amazon Amazon

 

 

來看看瑜珈鋪巾有哪些熱銷商品?

參考購物網站的最新人氣排行榜


大家也可以參考Amazon的瑜珈鋪巾熱銷排行榜喔。

 Amazon:瑜珈鋪巾熱銷排行榜

※ 上述連結的排行榜會因各家購物網站的統計期間與統計方法而略有不同。

 

挑選瑜珈鋪巾的5項要點


1)選擇具有防滑加工的商品
2)選擇自己喜歡的觸感
3)選擇中意的設計與色系
4)可直接放入洗衣機內清洗
5)ヨ是否符合正在使用的瑜珈墊

只要使用瑜珈鋪巾,就不需擔心因流了汗而滑動,可在穩定的狀態下擺出各種姿勢。各個商家都推出了各式各樣的商品,請依據質感及設計,挑選出適合自己的商品吧。

※本文「選購祕訣」所介紹之資訊並不一定包含各項商品的安全性及有效性,僅供選擇商品時參考之用。
※若無法透過製造廠或經銷商官網確認商品規格資訊時,將參考Amazon等購物網站之資訊。
※Mynavi Osusumenavi致力於提供最新資訊,但由於文章內容為截至刊載,更新為止時的資訊,若與最新資訊有所出入,敬請見諒。(刊載:Mynavi Osusumenavi編輯部)


 

 ※本文由「Mynavi Osusumenavi」提供。版權歸提供公司所有。

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給自己放手一搏的機會,往往表現會比想像中更精采。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.金牛座

充滿想法和膽識的妳,會在眾人之中表現出相當引可靠的氣質、頗有地下領導者的感覺。就算不是真正握有實權的角色,大家也會在意妳的意見和想法。

 

女巫餅乾:為所有的人著想的妳,就是妳擁有說服力的原因。

 

療癒香草:山楂

 

 

 

Top2.獅子座

面對內心真正想要的事物,妳的意志力將會毫不猶豫地引導妳走向妳所確定的未來與選擇。雖然會表現得比較固執,但與妳合作的人都會感受到飽足的安全感。

 

女巫餅乾:妳的領導力來自身體力行的示範。不只是嘴上說說,妳的承諾都會好好做到。

 

療癒香草:紫錐花

 

 

 

Top3.牡羊座

在解決問題或開拓新局的方面,妳充滿了新的想法,對於目標的堅持也能拿出高強度的意志力。作為競爭對手,此刻的妳表現出相當銳利的鋒芒。

 

女巫餅乾:給自己放手一搏的機會,妳會表現得比想像中更精采。

 

療癒香草:聖約翰草

 

 

 

雙子座

隨著成就感的累積,妳越來越相信自己該做什麼事、或是該走什麼風格。雖然配合度很高,但妳同時也比自己想像中更有個性,需要有特立獨行的空間。

 

女巫餅乾:認識自己之後,就會因為明白自己的實力、而更加瞭解怎麼相信自己。

 

療癒香草:紫花苜蓿

 

 

 

巨蟹座

某些承諾或合約都需要經過慎重的審視與考慮,即使是面對自己相當羨慕或渴望的機會,也要合理地評估自己的能耐或其中的公允程度。

 

女巫餅乾:放慢腳步,讓自己有機會讓最犀利的自己發揮優勢,就是保護自己的好方法。

 

療癒香草:茴香

 

 

 

處女座

感情生活雖然想要試著維持低調或檯面下進行的事態,但最近實在太容易得到他人的注意和關心,想要表現得更加收斂也沒辦法。面對隱私,妳會需要做足決心,不屈服於他人的百般探問。

 

女巫餅乾:他人的關心有時候會超過界線,需要妳有技巧地避開。

 

療癒香草:番紅花

 

 

 

天秤座

雖然有時候妳期待自己被看見的樣子,未必能夠如願發生;或是妳希望自己能夠幫上忙的地方,未必能夠滿足對方所有的需要。但妳仍然是很棒的人,只是不需要對自己有這麼完美的苛求。

 

女巫餅乾:對自己不必太嚴格,妳已經做得很棒了。

 

療癒香草:乳薊

 

 

 

天蠍座

妳的內心有著太多的猶豫與顧慮,所以看見果斷並且大刀闊斧充滿行動力的人物時,妳也會深深地受到對方的撼動。就算不是適合妳模仿的路線,得到鼓勵也是很棒的。

 

女巫餅乾:給自己明確的方針和步驟,付出行動力就不是太難了。

 

療癒香草:甜紫羅蘭

 

 

 

射手座

安全感不斷被挑戰或碰觸,也許會讓妳凡事忍不住往最壞的狀態聯想。然而不安也許不會真的帶來壞的事件,而是不斷提醒妳要回顧自己的狀態。

 

女巫餅乾:嘗試讓自己專注在使自己焦慮的事情上,耐心寫下自己最壞的想像,也許梳理後也會發現都在自己可以處理的範圍之內、只是需要一點時間。

 

療癒香草:黑胡椒

 

 

 

摩羯座

某些事情只有妳注意到,或是某些細節只有妳的專業能夠察覺差異所在,所以妳可能會肩負較重的責任,去處理他人眼中棘手的問題。

 

女巫餅乾:因為部分事項只有妳能夠做到,所以即使焦頭爛額,也未必方便請他人協助。是考驗個人消化能力的時候。

 

療癒香草:大馬士革玫瑰

 

 

 

水瓶座

出於同情心或與人共進退的心情,妳可能會主動為他人提供協助或指引。雖然確實是帶來了一點負擔,不過也會得到他人的感謝與景仰。

 

女巫餅乾:雖然人際關係處於浮動與不穩定的狀態,讓妳始終不太確定與他人的熟識程度如何,但又仍然能夠享受到這份小小的樂趣。

 

療癒香草:西洋蓍草

 

 

 

雙魚座

對於環境的認同感與舒適感要求特別高,妳可能會刻意地做一些事情讓自己維持好的心情、讓自己可以喜歡並享受現在的生活。

 

女巫餅乾:當目標既大型且路途漫長的時候,當下的富足與充實感,就需要靠自己好好享受來達到平衡。

 

療癒香草:鳶尾花

 

 

 

-

關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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