疫情壓力下,你我情緒崩潰都是正常的!但我們可以學習孩子的正向態度

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疫情壓力下,你我情緒崩潰都是正常的!但我們可以學習孩子的正向態度

疫情壓力下,你我情緒崩潰都是正常的!但我們可以學習孩子的正向態度 媽媽妞、親子妞、新冠肺炎、疫情、父母、情緒、心理、學習、正向態度、育兒教養
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兩歲兒子丟石頭打破新車車窗,費城爸爸爆氣大吼!這位本身是醫學雜誌編輯的爸爸,反省了為什麼在危機中爸媽特別容易爆氣,事實上大人可以學習自我控制。

兩週前的一個早上,住在費城的醫學雜誌編輯賈里德·比爾斯基( Jared Bilski )走下車道,正要去門口的信箱拿報紙,忽然聽見一陣玻璃碎裂聲。他兩歲的兒子從前院撿起一顆石子,打碎了才買一個月新車的玻璃窗。比爾斯基來不及控制自己,他爆了一聲粗口。「爸爸不可以講髒話!」4歲的女兒在旁邊笑。

 

通常比爾斯基會跟著笑,然後說沒事了。但是這次他沒有笑。他很生氣。這世界上怎麼會有這種瘋子,覺得拿石頭打破新車的車窗是一件有趣的事?回到屋子裡,比爾斯基愈想愈氣。跟全美因為 COVID-19 (新冠肺炎或武漢肺炎)疫情停班停課中的家庭一樣,他們已經度過一段非常疲倦、不分日夜的艱苦日子⋯⋯家裡沒有書房,他們在主臥室裡隔出比爾斯基的臨時工作室。比爾斯基太太是護士,她服務的醫院正因疫情而混亂。比爾斯基的母親也是醫護人員,之前接觸了一名出現新冠肺炎症狀的病人以後,目前正在居家檢疫。而且就像所有的美國人一樣,美股慘跌導致比爾斯基夫婦的401K (美國退休福利)帳戶也大幅縮水。

 

然後,兩歲的兒子用他那胖胖的小手臂,扔了一顆石子,打破了一扇車窗,就像壓塌駱駝背的最後一根稻草。比爾斯基被擊垮了。

 

 

 

疫情下無處宣洩的壓力

source:unsplash

比爾斯基不是唯一被最後一根稻草壓垮的人。本月初,聯合國發佈警告,指出疫情之下,大人承受巨大壓力,長期居家使衝突沒有緩衝餘地,導致全球家暴與兒虐案激增,聯合國秘書長安東尼奧·古特雷斯(António Guterres)呼籲各國立刻採取行動,保護婦女與兒童。

 

比爾斯基開始打電話找修車廠,發現城裏多數車廠都因為疫情而歇業了。他覺得很沮喪,也漸漸冷靜下來,憤怒慢慢褪去,一點一點被罪惡感蓋過。「我自問,我有什麼毛病?」他在《華盛頓郵報》分享這次經驗,寫道:「有個討厭的聲音在我腦海裡說:你還有工作可做。你又不住在紐約。你全家人都很健康。你應該心懷感激!」

他形容,疫情擊碎我們的生活,就像石子擊碎他的車窗。就在數週之前,美國人還無法想像,一個來自地球另一邊的病毒,會讓全美停班停課,大聯盟停賽,最喜歡的餐廳關門。

 

但就在短短數週後的現在,生活充滿了不確定感,每個人都很脆弱,育兒任務更加困難。身為家長,我們總以為就算世界再瘋狂,我們至少能在自己小小的家裡平衡工作與育兒,用我們理想中的方式,來教育孩子。但一場疫情,讓我們發現,這種掌握感都是幻象,生活是那麼的易碎,為人父母的我們也是那麼的脆弱,就像車窗玻璃一樣。

 

 

 

來自孩子的正向支持,意外填補父母的脆弱

source:unsplash

「然而,就在我以為自己再也無法承受更多打擊的時候,兒子彷彿在說『爸爸你可以』似的,用行動證明我至少可以再多處理一件事,」比爾斯基寫道:「他打破了車窗,我當然得去處理。不然能怎麼樣?」

 

打了十幾通電話,比爾斯基終於找到一家修車廠,願意到府幫他修理車窗。他敘述:「到頭來,雖然這個故事沒有教會我什麼大道理,但卻有個快樂的結局。」車窗很快就修好了,過程沒有想像中的那麼麻煩,費用也沒有那麼貴。他藉此提醒所有家有幼兒的父母:事情沒有最糟,只有更糟;而我們能承擔的,比我們以為得更多。

 

 

 

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本篇文章由『親子天下』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

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2026 ART TAIWAN|SKM PHOTO攝影藝術博覽會「週年盛典」!50+影像藝術家齊聚,僅限五天的視覺饗宴
2026 ART TAIWAN|SKM PHOTO攝影藝術博覽會「週年盛典」!50+影像藝術家齊聚,僅限五天的視覺饗宴 SKMPHOTO、攝影藝術博覽會、新光三越、中藤毅彥、加藤秀、何經泰、金磊、影像藝術
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目錄

 

「2026 ART TAIWAN|SKM PHOTO 攝影藝術博覽會」年度攝影盛會20週年!50+影像藝術家齊聚新光三越同台競演

 

 

 

年度國際攝影盛會「2026 ART TAIWAN|SKM PHOTO 攝影藝術博覽會」於3月19日至3月23日,在新光三越台北信義新天地A11 6樓盛大開展!今年以「Mobius 凝視|倒影的邊界」為主題,邀請觀眾開啟一場無限循環的影像旅程。

 

本次共匯聚來自國際與台灣的優秀攝影與影像藝術創作者,國際陣容包括日本知名街拍攝影師-中藤毅彥Takehiko Nakafuji、風景攝影師-加藤秀Kato Shu以及台灣知名攝影師何經泰江宏仁陳敏佳鄭弘敬周墨Puzzleman姚愛寗朱逸文章潔陳怡絜林肇圀黃郁棠謝明澄PHOTO GO 攝影上桌(策展人:蔡國威)、黑潮海洋文教基金會x金磊哲攝HiponozSNAPPP x 現代影業等超過50組藝術家同台競演,從商業攝影到藝術影像的豐富面貌,提供觀眾與藝術家面對面互動與作品收藏之難得機會。

 

同期,也將發表「2026 SKM PHOTO 國際攝影大賽」及「2025 吳東興攝影贊助計畫」得獎作品;展期間每日舉辦多場攝影專題講座與交流活動,展期間憑展覽票根另享SKM PHOTO週邊超值優惠!今年唯一一場年度攝影盛會,展期只有五天!喜愛攝影影像藝術的朋友千萬不能錯過!詳情請上新光三越文教基金會(culture.skm.com.tw)官網查詢。

 

 

展覽資訊

2026 ART TAIWAN|SKM PHOTO 攝影藝術博覽會
■ 展期時間:3/19(四)-3/23(一) 每日依百貨營業時間開放,唯閉展日僅開放至18:00止
■ 展覽地點:新光三越台北信義新天地A11 6F信義劇場

■ 購票資訊:全票 NT$200|優待票 NT$150(憑在校學生證即享票價優惠,每人每證限購乙張)未滿6歲/滿65歲以上民眾/領有身心障礙手冊之觀眾及其監護人或必要之陪伴者一人/ 持有低收入戶證明者可享免費入場(入場時請出示證明其身分之相關證件)

☛ 新光三越卡友獨享優惠:
(1) 指定活動期間於新光三越APP扣會員點數100點,即可享單人免費看展(每卡限量兌換)
(2) 展覽期間至現場購票並出示以下任一卡別,即可享有【全票買一送一】優惠:新光三越APP會員 / 金卡 / 銀卡 / 貴賓卡 / 新光三越聯名卡

 

 

參展藝術家&參展單位:

[參展藝術家] 何經泰中藤毅彥Takehiko Nakafuji加藤秀Kato Shu江宏仁陳敏佳鄭弘敬賴譜光姚愛寗章潔周墨Puzzleman朱逸文陳怡絜林肇圀黃郁棠謝明澄徐浩瀚林俊耀卓杜信許哲睿曾凡寧沈逸欣謝振岡黃暐哲王婷惠方濬哲宋孟璇鍾鎮予廖哲毅劉姿辰薛舜鴻楊順成洪梓豪邱元男李韋菱陳志強 NURLAN TAHIRLIJimmy Beunardeau

[參展合作夥伴] PHOTO GO 攝影上桌 (李語晨.郝威爾.莊牧恩.陳宇弘.陳冠霖.黃新鈞.黃靖凱.楊佳馨.黎青青.Raina Wang ) 策展人:蔡國威財團法人黑潮海洋文教基金會x金磊哲攝HiponozSNAPPP x 現代影業

▋ 主辦單位:新光三越文教基金會新光三越
▋ 合作協辦:EPSON有人影像
▋ 協力單位:RICOHGR湧蓮國際IFOOTAGEFUJIFILM1imageart一影像SNAPPP現代電影沖印公司法雅客uPrint格拉斯麗台北飯店
▋ 協力媒體:Shopping DesignBIOS monthly非池中
▋ 策展執行:SKMC

 

限量周邊&好康推薦

限量周邊超值優惠
凡展期憑展覽票根,即可享2026 SKM PHOTO獨家周邊超值優惠!

 

觀展好禮&抽獎活動
展期現場購票,即可免費獲得『2026 SKM PHOTO 藝術家聯名膠片乙張』(款式隨機,兌完為止)完成任務還可參加抽獎活動!
專題講座享購票優惠價
凡完成線上報名,活動當天出示報名QR code憑證現場購票,可享『優待票$150/張』購票資格入場(原價$200)。

 

 

50+影像藝術家齊聚新光三越同台競演,開啟台灣攝影藝術的新篇章


師承森山大道,見長於黑白街頭攝影的中藤毅彥,展出從銀鹽印相至數位時期的代表作


首次來台展出的日本攝影師加藤秀:在行旅之中凝視生命,以影像紀錄萬物的深層軌跡
攝影家何經泰以古典顯影濕版展出《百年不斷的人神之約:排灣族五年祭
攝影師陳敏佳以「山雲與凝視—台灣高山的世紀回響」為題,精選歷年具備探險家精神的影像
台灣第一位水下拍攝鯨豚的攝影師金磊,攜手黑潮海洋文教基金會,透過影像推廣海洋環境保育
風景攝影師江宏仁長時間行走於山海之間,透過鏡頭回應自然中的光影與時間
自拍人像創作(Self Portrait)見長的攝影師章潔帶來全新創作

 

時尚攝影師周墨則以創作回應 AI 時代下的「真實自我」

 

澳門攝影師Puzzleman攝影作品涵括人物紀實、靜物與時尚等領域

 

 

攝影專題講座

統一採線上報名,額滿即止;凡報名成功者,活動當天出示報名QR code憑證現場購票,可享優待票購票資格(地點:新光三越台北信義新天地A11 6F

 

【開幕專場導覽】|劉傑中 3/19 (四) 14:00-15:30(含開幕式)

 

把生活拍成故事:從城市漫遊到親密日常的影像創作|法呢 3/19(四) 16:30-17:30

 

影像裡的自我觀察練習|廖文瑄 Sha 3/19(四) 19:00-20:00

 

攝影角色—從私寫真到私達寫真|姚愛寗 3/20(五) 14:00-15:30

 

給未來的影像PLS Talk|曾敏雄x鄧博仁x陳敬寶x顏鵬峻x李毓琪x吳孟真 3/20(五) 16:00-18:00

 

時間的顆粒:一場關於「生活」的私人日記放映|Wilson Liao 3/20 (五) 19:00-20:00

 

持續記錄世界的街頭與瞬間|中藤毅彥 Takehiko Nakafuji 3/21(六) 14:00-15:30

 

黑潮尋鯨 — 尋找海洋綠洲|金磊 Ray Chin 3/21 (六) 16:00-17:00

 

時間的邊界|hiponoz 攝影書店x李俐亞x薛敬議 3/21 (六) 19:00-20:00

 

尋找「⼼」故鄉:蘇格蘭與⽇本,⾛向更遠之處|加藤秀 Kato Shu (FRPS) 3/22(日) 14:00-15:30

 

精緻藝術風景攝影|江宏仁 3/22(日) 16:00-17:00

 

美食攝影的意義| Nick 3/22(日) 19:00-20:00

 

日本攝影追夢路上的美麗與哀愁|黃銘進 3/23(一) 13:00-14:00

 

虛擬觀景窗:當攝影師走進 3D從現實取材到內心取景|Jerrythepopper 3/23(一) 15:00-16:00

 

黑潮鯨豚教育互動體驗:用身體寫日記的花紋海豚 & 猜猜我是誰黑潮海洋文教基金會

 

◎ 時間:3/21(六) 11:00-18:00
◎ 地點:展間編號6
* 單次互動約5-10分鐘 / 至多可10位
黑潮海洋文教基金會位於花蓮,致力於花蓮海域的鯨豚調查及觀察,此次帶來【用身體寫日記的花紋海豚】、【猜猜我是誰】兩個互動體驗遊戲,期望與熱鬧都市中的海島子民們分享在花蓮海域,離我們好近好近的鯨豚好鄰居。

 

2026 SKM PHOTO國際藝術家-中藤毅彥&加藤秀展區導覽

 

◎ 時間:20分鐘 / 每場 3/ 20 (五) 14: 00、15:00、16:00
3/ 21 (六) 13: 00、16:00、17:00
3/ 22 (日) 13: 00、16:00、17:00
◎ 地點:展間編號3 & 展間編號4
來⾃⽇本的攝影師中藤毅彥加藤秀,⻑年投⼊攝影創作;他們或穿⾏街頭或⽴於崖邊,以鏡頭回應內在的召喚,按下那⼀瞬的快⾨。在欣賞作品前,邀請您聆賞簡短導覽,了解影像背後的故事。 (導覽主講人:有人影像-潘克定 攝影師

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