生活上的得力助手 全新ACCENTUM Open讓你以輕鬆簡單的方式保持連線

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生活上的得力助手 全新ACCENTUM Open讓你以輕鬆簡單的方式保持連線

生活上的得力助手 全新ACCENTUM Open讓你以輕鬆簡單的方式保持連線 ACCENTUM Open、真無線半開放式耳機、Sennheiser、德國音響品牌
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德國音響品牌Sennheiser即將推出ACCENTUM Open真無線半開放式耳機,讓你不費吹灰之力,穩定連接你的娛樂設備,並與外界保持聯繫。ACCENTUM Open結合品牌著名的調音風格與半開放式設計 (非包覆式),滿足日理萬機又想輕鬆享受滿意音質的用家。

產品經理Friederike Menking表示︰「ACCENTUM Open的誕生能助你輕鬆應付忙碌的生活,而不是令事情變得更複雜。無論你正在聆聽音樂、在辦公桌前追聽Podcast、抑或趕搭火車前向朋友報平安,簡單易用是僅次於音效的重要考量。」

 

 

傳真音質 自由切換

ACCENTUM Open的核心是貼近耳道外側的11毫米動圈單體。由於耳機採用半開放性設計,佩戴時不會導致耳朵疲勞,亦讓你隨時注意四周環境。渾然天成的設計人人適合,無需使用耳道墊圈或耳夾。

耳機配備藍牙5.3及多點連線,用家可在多個裝置之間無縫切換,例如本身用手提電腦接聽工作電話,再立即切回智能手機的音樂播放清單。雙波束成形咪高峰確保可靠的免提通話品質,過濾背景噪音,以提高語音清晰度。

 

 

 

輕盈小巧 續航持久

ACCENTUM Open將半開放式耳機結合超輕觸控式耳機柄,使用體驗順暢。每邊耳機僅重4.4克,比一張撲克牌還要輕,無論是晚上還是暫時需要除下耳機,都能輕易取出。耳機充電一次提供長達6.5小時的播放時間,使用精巧便攜的充電盒後續航時間共長達28小時。耳機亦支援快速充電,以USB線充電10分鐘即可播放長達1.5小時,讓你輕鬆追看多一兩集最喜歡劇集。

 

 

 

定價及發售日期

ACCENTUM Open 將於2025年5月月中推出奶油色和黑色,台灣建議售價為4,390元。

 

ACCENTUM 系列商品:ACCNETUM 降噪耳罩式耳機、ACCNETUM Plus降噪耳罩式耳機ACCENTUM True Wireless 降噪真無線藍牙耳機、NEW ACCENTUM Open真無線半開放式耳機

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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心動瞬間_

壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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