哪時需快篩?常備藥物有哪些?重症科醫師分享對抗Omicron病毒「6大脫險工具」

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哪時需快篩?常備藥物有哪些?重症科醫師分享對抗Omicron病毒「6大脫險工具」

哪時需快篩?常備藥物有哪些?重症科醫師分享對抗Omicron病毒「6大脫險工具」 快篩、防疫、重症醫師、黃軒醫師、疫情
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Omicron病毒擴散速度快且廣,到底該如何「脫險」?來聽聽重症科醫師怎麼說!

台灣近日疫情確診人數不斷攀升,Omicron病毒擴散速度快且廣,染疫人數越來越多,重症科黃軒醫師近日在臉書指出,台灣的疫情未來至少有300萬人都會被Omicron病毒感染,已陷入「人人有險的地步」!到底該如何脫險?黃軒醫師特別整理出6大「脫險工具」,趕快筆記! 

 

 

對抗Omicron病毒脫險工具1台灣社交距離app

source:pexels

台灣社交距離 APP」是由台灣人工智慧實驗室開發,為行政院及衛生福利部疾病管制署合作的防疫APP,如果你符合告警條件(曾與確診者於2公尺內接觸2分鐘以上)的用戶手持裝置會出現APP告警畫面,並由用戶自主向衛生單位通報。APP主要透過藍牙比對你與身邊的人之距離,並記錄最近 14 天內的接觸史。大家於外出活動時可能會接觸不特定風險人群,而這些接觸到的風險人群,如果有人後來確診 COVID-19,APP可輔助於第一時間通知曾與確診者有接觸之人員,發掘可能的風險個案。

 

對抗Omicron病毒脫險工具2自備快篩工具

source:pexels

到底什麼時候需要快篩?黃軒醫師指出快篩試劑有5大使用時機:1.有和確診者接觸史、2.有與確診者足跡重疊、3.居住地方是omicron 病毒熱區、4.一直反覆出現呼吸道症狀、5.出入醫院慢性疾病的高風險族群

 

到底多久要快篩一次?在台灣從2022年4月20開始

1.居家隔離者:安排1次快篩或PCR,之後在隔離期滿當日再快篩1次,計共兩次。

2.居家檢疫者:則是入境採檢1次PCR後,在10天檢疫期滿時再快篩1次即可,計共只有一次快篩。

另會提供備用快篩試劑1支,如果出現症狀時仍然可使用。

 

對抗Omicron病毒脫險工具3了解自己症狀

source:pexels

每個人都應了解自己的症狀,不要自亂陣腳。感染Omicron最常見的5大症狀,主要為頭痛、喉嚨痛、流鼻涕、打噴嚏、身體疼痛等,這些症狀和感冒很像。哪些症狀持續,必須快篩?根據之前韓國的omicron 染疫調查發現:「3大症狀之一,持續3天」,也就是如果有喉嚨痛、咳嗽或是流鼻涕等狀況,持續了3天以上,那麼最好做一下PCR篩檢或是快篩

 

對抗Omicron病毒脫險工具4常備一些藥物

source:pexels

由於Omicron病毒似感冒症狀,民眾可以準備的藥品,也是跟一般緩解感冒症狀差不多。黃軒醫師特別提醒,如果症狀持續或加劇,就不要一直吃,而是可以視訊會診看醫生來診治才正確。

 

第一,乙醯胺酚可以解熱止痛,包括喉嚨痛、發燒、頭痛;

第二,止鼻水藥(抗組織胺),可以緩解流鼻水、過敏症狀。

第三,止咳藥,那是因為Omicron 病毒感染引起的大部分都是乾咳

第四,腸胃藥,不少人感染Omicron後會腹瀉,腸胃藥可以止瀉或緩瀉,減緩腸胃道蠕動。

 

對抗Omicron病毒脫險工具5心情溫度計

source:pexels

你今天心情好嗎?你有在情緒勒索嗎?你被如同軟禁在家,10天吃吃喝喝,都需要他人協助,哪裡都不能去,心情哪裡會變好呢?需要找人協助嗎?在病毒肆虐期間,專業人員在乎的就是:症狀變化、病毒變化、身體變化!想知道自己的「心情變化」,知道自己什麼時候該尋找專業人員心裡治療或輔導,以免影響家庭和諧生活。建議可以下載「心情溫度計APP,這是一款由自殺防治學所提供,簡式健康量表(Brief Symptom Rating Scale,簡稱BSRS-5)一個簡短有效,可以作為焦慮、憤怒、憂鬱、自卑與失眠等五個常見的精神情緒狀態的自評篩檢量表,也可以檢視最近一星期中(包括今天)」我們自己的心情狀況。

 

 

在台灣,可以透過很多專業機構提供心理諮詢服務,並即時搶救因壓力過大的問題:

衛生福利部安心專線 1925(依舊愛我)、生命線專線 1995 (要救救我)、張老師生命專線 1980(依舊幫你)。以上資源,希望給因防疫產生極大壓力例如憂鬱、狂躁、家暴、走不出負面情緒的大家,均可在必要時刻提供適當的心理支持。

 

 

對抗Omicron病毒脫險工具6電話留給有需要的人

source:pexels

多數感染者症狀輕微,但如出現以下症狀:呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青,可打電話搶救生命的專線。在台灣,共有三條緊急專線:
119衛生局或1922,協助立刻就醫。但是如果打不通,病人已經開始有意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青…等等症狀,同住家人仍然可以馬上緊急就醫,不要擔誤了黃金時間的搶救。

 

 

source:pexels

如果單純只是你個人的情緒管理不佳、焦慮不安、胡思亂想、失眠難安,可以少選擇這些「救命電話」,而佔住了這些專線,反而有些緊急狀況需要的人卻打不通,這些缐請保留給真的有需要的或急重症病人使用的。

 

 

最後黃軒醫師要特別提醒,現在是Omicron 病毒到處亂跑危險時期,我們要有「加強版的防疫新生活」:也就是除了「戴口罩、勤洗手、保持安全距離」,還有必需加上「戒煙、戒酒,不能熬夜」。在「充分準備下」,全民才能進入「人工與自然的群體免疫」狀態下脫險,才是真實未來存在的生活。

 

文章授權:黃軒醫師Dr. Ooi Hean

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室外不用戴口罩!禁令鬆綁12月全新3大疫情政策,開放逐桌敬酒、唱歌也可免戴口罩

室外不用戴口罩!禁令鬆綁12月全新3大疫情政策,開放逐桌敬酒、唱歌也可免戴口罩 口罩、戴口罩、口罩禁令、出國、入境、新冠肺炎、武漢肺炎、肺炎疫情、國門開放、中央流行疫情指揮中心
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終於可以脫口罩啦~

經過實施全面戴口罩超過500天,隨著疫情趨緩,中央流行疫情指揮中心在11月28日正式宣佈,12月1日起將適度放寬戴口罩等防疫措施,妞妞們在室外終於可以不戴口罩啦!12月開始還有哪些全新的政策呢?快跟著妞編輯一起去看看吧。

 

 

 

12月疫情政策1.放寬口罩禁令

500天~天天的想念~500天~天天的懷念(誤)!經過了一年多的努力,國內疫情終於趨緩、新冠肺炎的流行情形也逐漸平穩,經綜合評估疫情情勢,12月1日起適度放寬戴口罩等防疫措施,衛福部正式宣佈室外空間、室外場所,取消戴口罩的規定啦,除了歲末、跨年等大型室外活動之口罩規定外,妞妞們都可以大膽在外面呼吸新鮮空氣囉。

 

 

 

Source:ONCOR

另外,妞妞們以後去KTV唱歌也可以不用戴口罩啦,運動、拍攝個人及團體照,以及自行開車,車內均為同住家人,或無同車者時,以及直播、錄影、主持、報導、致詞、演講、講課等談話性質工作或活動之正式拍攝或進行時,一樣皆解除戴口罩之禁令。

 

 

 

同時,中央疫情指揮中心也開放宴席時可以逐桌敬酒敬茶,各位要辦派對以及喜宴的妞妞們,終於可以下桌和大家聊天喝酒啦!不過外出於室內空間、室內場所,包括公共車廂、船舶、航空器等運具之內部空間,都還是維持全程戴口罩。

 

 

 

12月疫情政策2.取消入境人數限制

自從10月13日開放返台入境免居隔之後,不只許多人開始安排出國旅行,還有很多國外旅客也計畫來台旅遊!考量到歲末年終、國外耶誕假期以及農曆春節將至,預計屆時將有更多的入出境需求,指揮中心宣布12月10日起取消入境人數限制,讓大家可以開心的來台灣玩,或是預先安排連假返鄉行程喔入境免居隔「0+7」10月13日上路,觀光禁團令相繼取消

 

 

 

不過,入境旅客仍須配合於國際港埠領取4劑家用抗原快篩試劑,於7天自主防疫期間進行檢測;入境前14日有疑似症狀的旅客,請主動於入境時通報疾病管制署之機場/港口檢疫人員,依檢疫人員評估,配合於國際港埠唾液採檢及優先搭乘防疫車輛返回住所。

 

 

12月疫情政策3.有條件開放探病

同時,12月10日起也將有條件開放全國醫院住院病人探病,探病時段為每日固定1時段,每名住院病人每次至多2名訪客為限;而病人實施手術、侵入性檢查或治療等,須由家屬陪同,或急診、加護病房或安寧病房等特殊單位、病人病情惡化或病危探視等,探病時段及訪客人數則不在此限。

 

 

 

探病者不論疫苗接種狀態,應配合出具探視當日採檢之自費家用快篩陰性證明。但探病者為「確定病例符合解除隔離條件且距發病日或採檢陽性日15天以上至3個月內」,得免除篩檢。(自主防疫期間勿至醫院探病喔)

 

 

 

Source:pixabay、中央流行疫情指揮中心

 

 

 

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