年後鏟肉就靠它！連營養師也激推的「薑片紅茶」

過年和家人團聚，不免破戒大啖美食佳餚，享受在年節氣氛當中，慰勞一下自己一整年的辛勞，但直到褲子扣不起來，才發現過了一個年也多了一圈肉了嗎？快把手搖飲料和早餐店奶茶換成「薑片紅茶」，連營養師都推薦：「一天一杯，幫助身體代謝！」

薑片紅茶讓身體輕盈的秘密

老薑含有極高的「薑辣素」，除了有殺菌和抑制發炎的功能，還能促進血液循環，加強身體代謝，有助燃燒體內醣類和脂肪，幫助身體排汗，利尿消水腫，讓你更容易瘦下來。此外，薑可以改善手腳冰冷，舒緩月事的不適感，而紅茶含有的「多酚」也是很好的抗氧化成分，對女生相當好喔！

薑片紅茶該怎麼喝？

1.早餐的飲料

拒絕早餐店的奶茶，改喝薑片紅茶當作日常飲料，除了幫助代謝，咖啡因也可以幫助提神，增加活力。

2.運動前飲用

研究顯示薑，有助於減輕運動造成的肌肉痠痛，選用可安心飲用的薑片，在運動前來杯薑片紅茶，可幫助代謝，讓減重事半功倍。

減肥小貼士Tips

減肥最忌諱給自己過大的壓力，將健康習慣融入生活才能持續的執行，推薦小草作Grassphere的茶品給怕麻煩的妳，選用可溯源的在地原料製作，安心無添加，特選辛而不辣的老薑原片，每天都能輕鬆飲用，在夏天來臨前，把薑片紅茶加入妳的減重計畫吧！

南港蔦屋門市｜捷運南港站

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（台北市南港區忠孝東路七段369號）

聖誕打卡熱點再+1！迎接年末最讓人期待的聖誕節，英國精品品牌Burberry，在台北新光三越信義A9香緹大道打造節慶限定餐車，充滿異國風情的紅色調裝飾好有過節氛圍，還攜手台灣知名精品甜點品牌承繼打造獨家甜點，凍齡男神坤達也搶先到現場打卡拍照，為了維持身材努力飲控的他，也忍不住想吃起司蛋糕啦！

source:Burberry

全台唯一的Burberry節慶限定餐車12月12日正式開幕，男神坤達特別穿上Burberry戰馬騎士羊毛喀什米爾毛衣，搭配經典格紋襯衫與長版Gabardine風衣帥氣現身，他分享這樣的穿搭方式很適合現在轉涼的季節，而最喜歡的單品則是身上這件經典風衣。這次搶先來打卡拍照，直呼以紅色調格紋裝飾的餐車非常有異國過節氣氛，大推妞妞們一定要來朝聖。

source:Burberry

被問到接下來聖誕節、跨年怎麼安排？坤達透露年終有許多尾牙活動，預計會「一路蹲到年底」！這次出席Burberry節慶限定餐車，除了狂拍一波帥照，沒想到男神也化身甜點控，忍不住想吃承繼專為Burberry特製的英式早餐茶風味起司蛋糕，他透露為了要維持身材，平常多靠大量的運動，一直都有上健身房的習慣，更笑說隨著年紀變大，這一年開始迷上打高爾夫球，甚至還打上癮，沒事的時候就會想去練習場揮個幾桿。也因為平常有努力運動＋飲控，偶爾就可以放縱吃美食。