「奇異果帶皮吃瘦身更有感」!陳妍希當媽後還維持少女體態,私下養顏減重撇步公開

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2025 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2025 niusnews

「奇異果帶皮吃瘦身更有感」!陳妍希當媽後還維持少女體態,私下養顏減重撇步公開

「奇異果帶皮吃瘦身更有感」!陳妍希當媽後還維持少女體態,私下養顏減重撇步公開 陳妍希、佳麗寶、代言人、淨潤系列
share
心動瞬間_

陳妍希當媽媽後還是好有少女感喔~滿滿的膠原蛋白,皮膚好膨又好亮,跟那些年的沈家宜沒兩樣!

許久不見的陳妍希,接下佳麗寶DEW「BRIGHTENING 淨潤」系列代言人,特地返台出席上市記者會,整個人體態又更瘦,招牌的膨潤少女肌卻一點也沒流失,活動現場看了自己過往的劇照作品,連自己也驚呼怎麼都沒變!(好羨慕啊!!)受訪時也特別和大家分享自己的保養及近期瘦身撇步,想要變美變瘦的妞妞很值得學起來!

  

每天保養只花10秒

source:陳妍希 Michelle

出道至今十多年,陳妍希外貌真的沒什麼變,即使當了媽,整個人還是很有少女感,近距離看她的皮膚真的膨潤又會發亮,笑說自己其實很懶,保養程序就是化妝水、精華、乳液,每天花在保養的時間大概只有10秒(也太快!!)因此挑選產品時喜歡一瓶抵兩瓶,像是佳麗寶DEW最新的淨潤系列,不僅可以保濕還能美白,質地很好吸收,有了它們保養時變得更有效率。

 

曬後加強肌膚保濕

source:陳妍希 Michelle

身為演員經常得在強烈燈光或是外景拍戲,真的很容易不小心就曬黑,她認為最佳的防範方式還是要做足防曬,收工後再加強保濕,幫助肌膚快速修護,平常因拍戲得長時間帶妝,所以私底下就會盡量素顏,減輕肌膚的負擔。

 

戒咖啡抗敏感

即將在今年與觀眾見面的電視劇《鄧麗君之我只在乎你》,也是近期陳妍希的主力作品,她透露自己的肌膚本身就偏敏感,加上拍戲那陣子可能因為身體狀態不是很好,怕喝咖啡讓身體更燥,索性那段時間就戒掉咖啡,早上改喝自製防彈抹茶。

 

奇異果帶皮吃助消化

source:陳妍希 Michelle

為了維持身材,陳妍希私下飲食偏好清淡,很少碰重口味食物,她本身很喜歡吃水果,因為可以補充維他命C,但會挑熱量比較低的水果,像是柳橙、奇異果、橘子、番茄、火龍果,其中奇異果建議連皮一起吃最好,有助於消化幫助排便,對於消小腹很有感!

 

花椰菜是減重好搭擋

source:陳妍希@微博

這陣子網路吹起花椰菜減肥風潮,陳妍希也在微博分享自己的花椰菜料理,她透露其實也不是刻意為了減肥而吃,是自己本身就非常愛吃花椰菜,加上熱量低吃起來有飽足又沒負擔,是拍戲時的好搭擋,除了水煮外,也可以加點橄欖油清炒,有點味道其實就很好吃了!

 

結婚後心境更平穩

source:陳妍希 Michelle

問到結婚後心境上有什麼樣的轉變?陳妍希甜笑說內心變得更踏實、安心,以前很容易因為工作的小事糾結很久,但現在有家這個後盾,反而更自在,有時候在片場可能心情比較低落時,只要拿兒子的視頻出來看就會立刻解除煩惱,平常也會和老公陳曉一起保養,自己用到好用的產品也會跟他分享,有小孩後兩人的聊天話題也經常圍繞在兒子身上,好像永遠聊不完!(好甜蜜啊!)

 

陳妍希真的維持得非常好,整個人還散發幸福光圈,她透露最重要的關鍵還是在要懂得愛自己,唯有先愛自己,才能遇到真正愛你的人,而愛自己最直接又簡單的方式就是從肌膚保養做起!

share

6/15星座點點名:天蠍適合創作與交流情感。每日星座進化2.0

6/15星座點點名:天蠍適合創作與交流情感。每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
share

想得多也要敢行動。一起來看看星座老師今天的小指引吧!

 

 

 

今日星座運勢排行

 

 Top1.天蠍座

內在豐富,適合創作與交流情感

 

Top2.雙魚座

靈感湧現,適合與自己對話

 

Top3.處女座

安靜內省,收穫踏實與智慧 

 

Top4.金牛座

穩健前行,感受到安全感的支持 

 

Top5.天秤座

人際運旺,有機會建立新連結

 

 

 

今日星座觀察重點

今天是一個適合向內探索、也適合與人真誠交流的日子。你可能會在與人交談中突然理解某些一直困擾你的問題,或在一段寧靜的時光中領悟自己真正想要的生活樣貌。特別是雙魚、天蠍和處女座,建議花點時間整理思緒,或許一支筆、一頁紙就能讓你與自己重新連結。也適合聯絡一位許久不見的朋友,讓彼此的溫度再次流動起來。別急著往前衝,今天的你,需要柔和地前行。

 

 

 

12星座運勢分析

 

牡羊座(3/21 - 4/19)

工作中你可能會遇到一些挑戰,需要果斷決策。情緒方面稍有起伏,與人溝通時要留意語氣,避免衝動。適合安排體能活動或短途出遊來轉換心情。

 

運勢指數:★★★★☆

幸運色:水藍色

幸運小物:銀色手鍊

宜接近星座:天蠍座、巨蟹座、金牛座

 

 

 

金牛座(4/20 - 5/20)

今天適合整理居家空間或理財規劃,會讓你感到穩定與踏實。情緒較為穩定,與家人互動有助於增進感情,也能得到實質上的支持與鼓勵。

 

運勢指數:★★★★☆

幸運色:水藍色

幸運小物:銀色手鍊

宜接近星座:天蠍座、巨蟹座、金牛座

 

 

 

雙子座(5/21 - 6/20)

適合表達自己,無論是透過文字還是口語表達,能夠得到不錯的回應。工作上靈感豐富,與人合作有好成果,情緒較為開朗。

 

運勢指數:★★★★☆

幸運色:水藍色

幸運小物:銀色手鍊

宜接近星座:天蠍座、巨蟹座、金牛座

 

 

 

巨蟹座(6/21 - 7/22)

今天需要特別關注財務與安全感議題,也許會對未來有所焦慮。建議與信任的人聊聊,或用紀錄的方式釐清內心的擔憂。

 

運勢指數:★★★★☆

幸運色:水藍色

幸運小物:銀色手鍊

宜接近星座:天蠍座、巨蟹座、金牛座

 

 

   

獅子座(7/23 - 8/22)

自信提升的一天,適合參與社交場合或主動提出想法。你可能會成為焦點,也容易吸引他人注意,但要注意傾聽他人的感受。

 

運勢指數:★★★★☆

幸運色:水藍色

幸運小物:銀色手鍊

宜接近星座:天蠍座、巨蟹座、金牛座

 

 

 

處女座(8/23 - 9/22)

適合獨處與反思,今天的你比較傾向安靜、內斂,或許一本書、一杯茶就能讓你獲得安慰。與長輩或上司的互動需保持謙和。

 

運勢指數:★★★★☆

幸運色:水藍色

幸運小物:銀色手鍊

宜接近星座:天蠍座、巨蟹座、金牛座

 

 

 

天秤座(9/23 - 10/22)

人際互動活絡,適合建立新關係或重啟過往的聯繫。你今天在群體中相當有魅力,但也要適時保有個人空間。

 

運勢指數:★★★★☆

幸運色:水藍色

幸運小物:銀色手鍊

宜接近星座:天蠍座、巨蟹座、金牛座

 

 

 

天蠍座(10/23 - 11/21)

情感豐沛的一天,容易想起舊事或過去的情緒。建議透過創作或傾訴來疏通內心。與朋友的深度對談可能帶來啟發。

 

運勢指數:★★★★☆

幸運色:水藍色

幸運小物:銀色手鍊

宜接近星座:天蠍座、巨蟹座、金牛座

 

 

 

射手座(11/22 - 12/21)

適合設定長遠目標或規劃旅行,今天的你視野開闊,想得多也敢行動。別忽略身邊的實際細節,也要顧及他人感受。

 

運勢指數:★★★★☆

幸運色:水藍色

幸運小物:銀色手鍊

宜接近星座:天蠍座、巨蟹座、金牛座

 

 

 

摩羯座(12/22 - 1/19)

工作壓力稍大,可能需要處理一些瑣事或補救過去的疏漏。適合檢視流程並做出調整,情緒方面則需注意別過度壓抑。

 

運勢指數:★★★★☆

幸運色:水藍色

幸運小物:銀色手鍊

宜接近星座:天蠍座、巨蟹座、金牛座

 

 

 

水瓶座(1/20 - 2/18)

適合與不同領域的人交流,或參加講座與討論。你的觀點會受到肯定,但也要避免過度辯論造成誤解。

 

運勢指數:★★★★☆

幸運色:水藍色

幸運小物:銀色手鍊

宜接近星座:天蠍座、巨蟹座、金牛座

 

 

 

雙魚座(2/19 - 3/20)

直覺敏銳,適合創作與心靈活動。今天可能會有深刻的夢境或突如其來的靈感,不妨記錄下來。與人相處時,保持柔軟。

 

運勢指數:★★★★☆

幸運色:水藍色

幸運小物:銀色手鍊

宜接近星座:天蠍座、巨蟹座、金牛座

 

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題