職涯是場馬拉松,別用短跑的心態衝刺

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職涯是場馬拉松,別用短跑的心態衝刺

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職涯是場40年的馬拉松,但大家卻錯用短跑的方式衝刺,如果把職涯分成三個階段,每個階段約為15年,現在的你又是在哪個階段呢?

我一直認為有時候「閱讀」是一種治療的行為,就像動物生了病會主動去找藥吃一樣,每次當我們的人生遭遇到什麼問題時,書本就像一位生命導師一樣,可以給我們許多啟發和幫助。

會想閱讀《人生的長尾效應:25、35、45的生涯落點》是因為,這陣子時常在思考未來工作的方向和公司該往那裡走的問題,想到最後通常都是沒有好的答案而陷入焦慮苦惱,剛好在逛書店時看到這本書的封面,上頭寫著「25, 35, 45 的生涯落點」而吸引到我冒標。

翻看了一下介紹才發現,自己正處於書中的第二階段 :大展身手(35歲~),也因此讓我想深入了解,身為奧美全球首席人才長,擁有豐富職涯及導師經驗的作者,對這階段的工作者會給予什麼樣的建議。

 

 

 
本書的核心觀點

1.職涯是場40年的馬拉松

但大家卻錯用短跑的方式衝刺

 

作者認為現代人的職涯可以分成三個階段,每個階段約為15年。

第一階段都是在打基礎功,重點在學習及培養實力,你可能剛畢業身為新鮮人,覺得自己什麼都沒有,但你不用擔心,因為這階段最重要的就是探索及了解自己的價值

第二次階段(就像我現在所面臨的),將開始專注在自己的優勢和熱情,你會發現自己的強項和弱點,漸漸找出和他人的差異化,聰明的人會懂得找和自己能力互補人的合作,或是學會如何領導他人,創造出更大的成果,在舞台上大展身手。

而最後一個階段並不是找到退休的方法,而是重新找到初心,以挑戰者的心態來面對新的問題,因為工作其實也是獲得幸福與成就感的來源之一,我們人類愈來愈長壽,這個階段的時間反而變得更長、「更完整」。許多人在這階段身體狀況可能還不錯,同時還擁有豐富的的歴練,有些人甚至開始去創業,打造人生下一個新的局面,並且為下一代傳承自已的經驗。

若你認同作者的說法及建議,你就能明白不能用短線的視野來看待一時的得失或工作的好壞,要用更長遠的眼光來思考自己的發展。

 

 

2. 找工作的新方法,如何打造長久的工作生涯

 

要走過漫長的職涯,作者認為需要有三種動力的來源,分別是:

一、共通能力
指的是基礎能力,像解決問題的能力、溝通表達的技巧、懂得給予及尋求他人的幫助、能夠排除萬難,堅持到任務完成的執行力、高EQ並感受及明白同事隊友們的情緒和想法,懂得怎麼回應它們…等等。

二、有重大意義的經驗
有時候繞遠路反而會走得更快,人在年輕時,若能主動去經歴不同類型的考驗和磨練,反而能培養出讓你一生受用的能力和經驗,這些能在未來多變的環境下,幫助你生存下來。

三、穩固而長久的關係
大家都知道人脈很重要,不管是找工作、找機會或找合作,全都脫離不了與他人的好關係。

作者特別用一個章節教你「如何建立職涯生態系統」,例如:建立你的聯絡人清單、培養自己的專家社群 (就像過去我曾提過的「個人智庫」的概念)、找出會影響對你職涯發展的關鍵同僚 (總不希望有豬隊友扯你後腿吧!?),以及能夠支持你、聽你訴苦的的導師及支持者。

 

 

 

3.工作與人生中無法避免的狀況

該如何取得平衡和處理

 

下面這些狀況是我們在每個階段都可能會遇到的:

 

#要工作?還是要生小孩?
女性在職場上還是相對弱勢,也比較容易迫於社會壓力為了孩子而辭去工作,但作者認為女性不應該為了家庭而被犧牲掉自己的機會,有幾種方式可以解決這問題,取得

工作與家庭的平衡:

 

a. 找到好公司、好老板
還是有不少產業或雇主會對有家庭的員工比較友善,不管是提供好的育嬰假、工作時間可以調整有彈性…等等,你要想辦法去找到這樣的公司。

b. 好老公、好娘家或好的服務來支援
每個人的支援系統都不同,也許你的爸媽願意幫你帶小孩,或者再加上托兒所、育嬰保母的多元組合,可以讓你的時間更有彈性。

c. 不要給自己太高的壓力和標準
想同時當好一位好媽媽及一名好的員工,說真的並不一定都做的到,作者建議你要成為一名「有條件承諾」的高手,讓公司了解你願意配合及你的底線在那,不要讓自己陷入「無條件同意」,或是「不解釋就拒絕」的人,這樣反而才能夠做好工作又照顧到家庭。

 

 

 

#應該出國去尋找機會嗎?

以台灣為例,其實這一二十年一直有人建議我們要去中國發展,去看看當地的市場,或者說去那邊打天下才有機會致富,很可惜後來我們都沒去,不過照書中的建議來看,年輕時不如想辦法去更大的國際舞台挑戰。

我想很可能是因為作者自身的國際工作經驗,讓他大力推崇及深信接觸國際事務是現代職涯不可獲缺的一環。

不過他也很務實地建議大家要先從小市場開始打起,例如你若在一間國際企業上班的話,總要先讓「總部」認同你在區域市場能夠用最少的資源完成任務,之後漸漸才會放手讓你去更大規模的國際市場去處理複雜的事務。

當然年輕時,也可以多嘗試尋找海外工作或生活的機會,不管是存錢去留學念書、找國際非營利組織當義工,或主動找海外的工作機會。

 

 

 

#遇到工作低潮、挫折,甚至被炒魷魚了該怎麼辦?

 

這點是不管在那一個階段都有可能遇到,作者給了很真白的建議:誠實面對自己的不足,若不是自身關係(例如公司倒閉、政治鬥爭…) 也不要執著於這些你無法避開的狀況,不如把時間花在行動,主動尋找可以補足的關係和技能。

在平常也可以打造「B計畫」,我認為就像《斜桿青年》書中的建議一樣,先從做一些副業開始,有意識成為另一個領域的意見領袖,或從從興趣下手慢慢轉成職業專長的可能。



本書金句摘錄:

 

  • 成為「人才吸鐵」要具備正確思考模式是,說到底,有沒有「需要」為你工作的人,只要「願意」為你工作的人,我稱之為「eBay要素」。假設「你」被放上eBay的拍賣,接著許多員工進而出價,是因為覺得跟著你,可以樂在工作,誰會來競標?是那些想混口飯吃的三流角色,還是異軍突起的超級新星?又或根本沒有人願意出價?你提供富有挑戰性又充滿樂趣的工作嗎?你是否會傳授實用技能給員工,驅使他們進步?你是否公平,公正,公開對待每一個人?
  • 個人的財富累積大約會在65歲的時達到高峰。
  • 好好睡覺、好好吃飯、好好運動。沒有人可以替你完成這三件事,你要親力親為,因為這些是讓你保持進步的動能。

 

Source: unsplash pexels

 
本篇文章由『生鮮時書』授權刊登,未經同意禁止轉載。

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作者:學習長 阿康

 

 

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10款女生無法抗拒的「男友香」!車銀優、周翊然同款溫柔好聞,GD愛香神秘又性感

10款女生無法抗拒的「男友香」!車銀優、周翊然同款溫柔好聞,GD愛香神秘又性感 男香、男友香、車銀優、周翊然
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車銀優同款女生噴也超可以!

噴香水可不是女生專屬,懂用香水的男生超加分!穿香如同穿衣,可以提升一個人的魅力,展現獨有的品味,還能創造一種氛圍感,妞編輯這次特別整理10款評價很高的「男友香」,各自都有愛用的男星代表,想要找溫柔少年感、神秘性感風通通有!

 

 

女生無法抗拒的「男友香」推薦1

Byredo 莫哈維之影淡香精

source:Byredo

Byredo 莫哈維之影淡香精50ml NT.5,600、100ml NT.7,700

今年上市滿10週年的Byredo「Mojave Ghost莫哈維之影淡香精」,以帶著些微麝香香氣的黃葵籽,結合甜美而新鮮的牙買加水果開場,接著紫羅蘭香導出清新的木蘭香味,最後用溫暖的麝香引導出青翠的琥珀及優雅的雪松氣息,乾淨清爽的香氣,真的會讓人忍不住一直聞。「臉蛋天才」車銀優就是這款香氣的愛用者,屬於溫柔男友香的代表,女生噴也很適合。

 

 

女生無法抗拒的「男友香」推薦2

Editions de Parfums Frédéric Malle狂野麝香淡香精

source:馥馬爾香氛出版社

source:xxxibgdrgn@IG

Frédéric Malle狂野麝香淡香精10ml NT.2,000、30ml NT.5,200、50ml NT.7,100、100ml NT.10,300

光命名就展現傲氣十足,被香民們點評為「行走的荷爾蒙」的「狂野麝香淡香精」,是Frédéric Malle馥馬爾香氛出版社2000年推出的創作,以「慾望」為名,前調薰衣草、蜜橘、香檸檬帶來清新感,到了中調肉桂、丁香的出現,變得辛辣誘惑,最後收尾的麝香、雪松、琥珀木質調,散發著柔和溫暖。這瓶更是G-Dragon的私藏愛香,香氣和他的形象超符合,狂野又不失溫柔、高級且神秘性感,近期他在IG上還分享了和Frédéric Malle的限定聯名包裝,瓶身上特別印製了他的時尚品牌Peaceminusone招牌標誌小雛菊,不過並未對外販售。

 

 

女生無法抗拒的「男友香」推薦3

 迪奧SAUVAGE曠野之心淡香水

source:迪奧

迪奧 SAUVAGE曠野之心淡香水30ml NT.2,600、60ml NT.3,150

提到經典的男友香代表,怎麼能少了迪奧的「SAUVAGE曠野之心淡香水」!因強尼戴普代言全球爆紅,前調是清新的佛手柑,尾韻是麝香、龍延香,沈穩的香草煙燻木質調,帶點溫暖的草本味道,2PM李俊昊、林柏宏、曹佑寧、陳昊森都是這款香味的愛用者,除了淡香水外,還有香氛、香精、淬鍊香精,不同的風格,可以讓男友們依照心情、穿搭搭配。

 

 

女生無法抗拒的「男友香」推薦4

Jo Malone London白樺木與薰衣草香水

Jo Malone London白樺木與薰衣草香水30ml NT.2,800、100ml NT.5,600

被封為「全亞洲公共財」的許光漢愛用香水之一就是它!Jo Malone London「白樺木與薰衣草香水」靈感源自英國鄉間沿途綻放的薰衣草花園,早晨走在浪漫的鄉間紫色小徑,清新的空氣中混和著多種迷人又美好的香氣,英國薰衣草香伴隨著令人振奮的葡萄柚氣息,最後以帶有神秘魅力的白樺木收尾。是一款中性香,男生穿上白襯衫噴上它,散發乾淨優雅紳士質感,約會時噴這瓶好感度絕對大提升。

 

 

女生無法抗拒的「男友香」推薦5

Acqua di Parma格調無限木蘭淡香精

source:Acqua di Parma

Acqua di Parma格調無限木蘭淡香精20ml NT.4,000、100ml NT.9,100、180ml NT.11,400

來自義大利的Acqua di Parma「格調無限木蘭淡香精」,前調卡拉布里亞佛手柑、橙、檸檬,中調木蘭、沙巴茉莉、玫瑰、依蘭,後調為廣藿香、麝香,平衡花香的清甜。外包裝採用黑色調,瓶身上的黑色標籤上鑲著金字,更增添了珍貴的觸感,如陽光般閃耀明亮。NETFLIX之子宋江、EXO成員燦烈,都曾分享過自己很喜歡這款香味,也因此造成熱銷風潮。

 

 

女生無法抗拒的「男友香」推薦6

TOM FORD白麝香

source:TOM FORD

TOM FORD白麝香30ml NT.6,100、50ml NT.9,500、100ml NT.12,900、隨身香氛10ml NT.2,600

孔劉的本命香就是它!白色代表著性感,也象徵永遠不褪流行,TOM FORD先生將純白延續到白麝香系列的設計中,這款「WHITE SUEDE 白麝香」,創造出宛如剛沐浴後的自然體香,若隱若現,又純又欲讓人忍不住心動。搭配簡約立體的瓶身設計,特別以義大利威尼斯手工玻璃打造,瓶蓋與瓶身標籤則以高雅白搭配經典金色,呼應香氣溫柔而高級。

 

 

女生無法抗拒的「男友香」推薦7

迪奧GRIS DIOR蒙田大道

source:迪奧

迪奧GRIS DIOR蒙田大道40ml NT.5,200、125ml NT.10,900

迪奧香氛世家最具代表性,也是最熱賣的香水就是「GRIS DIOR蒙田大道」,靈感源自迪奧巴黎蒙田大道30號的經典牆面顏色「蒙田灰」,香水色澤也呼應呈現漂亮的灰紫色,由玫瑰和茉莉翻開序章,調和了木質的廣藿香,及濕潤氣息的橡木苔,勾勒出神秘迷人的柑苔調,中性的香味男女生噴都合適,楊祐寧、陳昊森都是這款香味的愛好者

 

 

女生無法抗拒的「男友香」推薦8

 CREED銀色山泉

source:CREED

 CREED銀色山泉50ml NT.7,880、100ml NT.10,800

大名鼎鼎的「溫柔男友香」代表之一!討論度相當高的CREED「銀色山泉」,以阿爾卑斯山湧出的清泉為發想,乾淨的空氣、泉水的觸感,都被嗅覺化在這支香氣。前調香檸檬、黑醋栗,到了中調是淡雅的茶香,後調以檀香、麝香收尾,純白色的瓶身象徵著冰雪覆蓋的山峰,銀色瓶蓋如山間純淨溪流。如同其名,聞起來清澈又純粹,就像穿著白襯衫的少年,沒有侵略性舉手投足間盡顯從容不迫,這瓶也是中國人氣演員白敬亭的愛香

 

 

女生無法抗拒的「男友香」推薦9

寶格麗大吉嶺男性淡香精

source:寶格麗

寶格麗大吉嶺男性淡香精100ml NT.5,175、50ml NT.3,425

今年才剛新推出的寶格麗「大吉嶺男性淡香精」,以大吉嶺茶香開啟序幕,融合清新的白麝香及草本麝香作為整體基調,伴隨生薑精華的清爽辛香,再添加上脫俗淡雅的木質調錫蘭茶香,以及少量癒創木香調,達到完美平衡。是一款木質香調及略帶煙燻感的香氣,在甜寵劇《當我飛奔向你》因飾演「讓讓」一角爆紅的中國新生代演員周翊然也愛用

 

 

女生無法抗拒的「男友香」推薦10

 ARMANI香格里拉茶園

source: ARMANI

高級感的茶香!ARMANI/PRIVÉ 高級訂製淡香水花園系列熱賣第一名的「香格里拉茶園」,調香特別選用了鮮明的綠茶香調,揉合香氣濃郁的紅茶煙燻木質香,再調和清新明亮的柑橘,其香氣猶如品嚐這片淨土帶來的甘甜滑順,是款聞起來會讓人感到清爽提神的愉悅氣息。這款也因中國男星王嘉爾愛用,又被稱為「「王嘉爾香」,一度賣到斷貨,一瓶難求。

 

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