母奶魔人請退散!餵母乳是養大孩子的其中一個選擇,媽媽還是要重視自己的意願!

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母奶魔人請退散!餵母乳是養大孩子的其中一個選擇,媽媽還是要重視自己的意願!

母奶魔人請退散!餵母乳是養大孩子的其中一個選擇,媽媽還是要重視自己的意願! 親餵、瓶餵、擠奶、母奶魔人、媽媽
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Michelle Lin 林萱最近在粉專回應了親餵魔人的騷擾:「辛苦育兒的媽媽們,最不需要的就是用自己的眼光來定義他人的這類人指教,這樣的親餵魔人態度正是讓很多媽媽倍感壓力的原因,如果真的想推廣親餵的好,不應是到處指責他人,而是好好的說明與鼓勵。」

近幾年,媽媽、寶寶手冊、各大醫院、政府都不斷推崇「餵母奶」的好處:方便新生兒腸胃消化、增強抵抗力、增加親子的親密關係……好處說都說不完,妞編輯自己也是親餵媽媽,也發現確實能省下一大筆錢(不用每週花1000塊買奶粉、6、7組奶瓶、消毒鍋……)

 

但在社會努力推動的情況下,卻也出現了過於極端的「母奶魔人」!

 (小孩體弱都怪媽媽?退奶=不愛小孩?)

source:詹淳方

這類母奶魔人會對「母奶」有強烈的執著,認為媽媽如果沒有外力的阻撓,都應該不計代價的給小孩喝母奶:

「職場媽媽,還是可以找時間擠奶啊!」

「你怎麼會沒奶?多餵就有啦!」

「餵奶很累?你可以躺餵啊!」

「你有奶幹嘛要退奶?你不知道有很多媽媽想餵但沒辦法餵嗎?」

「母奶才是寶寶最好的食物。」

「哪個媽媽不是這樣過來的~」

「小孩就是因為沒喝母奶所以……」

「奶這麼少,小孩吃得飽嗎?」

「你是因為奶小所以沒奶吧?」

 

或許這些建議都是出於好意,但如果太咄咄逼人、或是抱著高高在上的態度,確實會讓想退奶、餵配方奶的媽媽感到壓力,懷疑自己「到底是不是有給孩子做最好的決定」?

「我不餵母奶小孩以後真的抵抗力不好怎麼辦?」

「小孩會生病/過敏/便秘……是不是都是因為我沒餵母奶?」

「我有奶、但我不想餵,這樣是不是太自私了?」

「為什麼我的奶量一直上不來?我是不是不夠努力擠奶?」

「我餵配方奶,我是不是不如餵母奶的媽媽?」

 

「愛孩子」不是讓大人忽略自己的感受

source:Athena Kü

其實,不論哪一種關係、你多愛一個人,都還是認為要「正視」自己的意願:你不想,就沒有人可以勉強你;別人也不能因為媽媽的意願而批評、質疑「你是不是一個好媽媽」。

 

「愛小孩」、「好媽媽」的標準並不是看大人有沒有為孩子燃燒自己,而是有沒有給孩子健全、健康、充滿愛的環境,並給予教導、給他自己承擔責任、品嚐後果的機會,教他成為堅強獨立、有獨當一面能力的正直大人。

 

「餵母奶」是一種選擇,「配方奶」也是一種選擇

source:陳玲

身為父母,確實對孩子有照顧的責任,但「是否全母奶哺餵母奶」只是育兒過程中的其中一個選擇而已:家長可以選擇給小孩喝配方奶、或是喝母奶。

 

在孩子的成長過程中,我們也知道多花錢就可以給孩子更棒的教育、更棒的成長環境,但大家都知道要評估自己的經濟能力;但為什麼在餵奶這個階段的時候,不把媽媽的體力、生活品質也納入考慮的範圍呢?

 

讓小孩體質強健有很多方式,絕不是單靠喝媽媽的母奶,小孩就百毒不侵;成長過程中的作息、飲食攝取方式、所處的環境都會有很大的關係。餵母奶對寶寶固然是好的、也是最佳的選擇,但媽媽還是可評估自己的生活品質、體力,給孩子其他的選擇,營造雙贏的局面:孩子長得好、媽媽也過得好、爸爸也可以有參與的機會。

 

 

其他人的態度……

source:Stacey Lin

老實講,媽媽要用什麼方式餵養小孩,真的跟別人無關啦XDD 如果媽媽沒有主動問你,你也不用多打聽;除非是很熟識的親朋好友,媽媽也不介意你問。問了也不用多加評論:「蛤~餵配方奶喔!怎麼不餵母奶?」、「蛤~餵母奶喔!那很辛苦、很偉大捏!」(餵配方奶的也沒有很輕鬆啊,不需要這樣比較啦!)

 

如果媽媽對小孩的健康有疑慮,她會自己跟醫生諮詢、或是主動來問(在社團發問、問自己有經驗的親朋好友),這時候再分析優劣給媽媽聽、讓媽媽自己決定:「如果你體力夠、晚上起得來,你可以繼續親餵,但如果起不來,讓老公起床泡奶也沒關係」、「如果很累,但你又想親餵母奶,可以試著躺餵看看」、「如果起不來又想餵母奶,可以買溫奶器,把冰箱的奶先拿出來溫,一下就可以給小孩喝了」,不用對媽媽說:「你怎麼不這樣做、那樣做」。

 

 

不只是素人媽媽常遇到魔人,公眾人物更容易被魔人攻擊。部落客林萱在最近也忍無可忍,在自己的粉專上發長篇回應自己對餵奶的想法:「不論是否全親餵都沒有對錯,都是自己評估後的最佳選擇。」

 

不管是餵配方奶,或是餵母奶,只要愛小孩就都是好媽媽。請大家不要再道德勒索、情緒勒索已經為孩子操勞、煩心的媽媽了。

 

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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50歲這狀態好羨慕!日劇女王篠原涼子公開凍齡5秘訣,每天喝2公升水、生食當季蔬菜

50歲這狀態好羨慕!日劇女王篠原涼子公開凍齡5秘訣,每天喝2公升水、生食當季蔬菜 篠原涼子、日劇女王、女星保養
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篠原涼子50歲這狀況真的太好!!

有「日劇女王」稱號的實力派女演員篠原涼子,代表作包含《派遣女王》、《與光同行》 · 《Anego熟女真命苦》等,在2022年最受關注的Netflix劇《金魚妻》,更有突破尺度的火辣全裸床戲!16歲就進入演藝圈的她,今年已經50歲,但不論是臉部的狀態還是體態,都維持得非常好,接下日本品牌ORBIS代言的她,也大方的分享自己如何保持狀態的秘訣!

 

 

篠原涼子凍齡保養秘訣1重視臉部清潔

https://www.instagram.com/p/C0IiYMNR3bB

 

養好膚質的第一步就是做好清潔!篠原涼子透露自己對於洗臉的產品特別講究,不管是洗臉時的觸感、搓出來泡泡的感覺,都是她在挑選產品時會特別留意的重點!目前用過後很滿意的ORBIS極光悠煥妍潔面乳,泡泡綿密又Q彈,在臉上清洗時,感覺非常的舒服,用水沖洗乾淨後,又會有很暢快的感覺,是款很有感的潔顏產品。

 

 

 

篠原涼子凍齡保養秘訣2補充足夠的水分

source:kingyo_netflix

凍齡的狀態,經常被問起到底都怎麼保養?篠原涼子分享有個自己堅持已經長達25年的美容習慣,那就是每天都要留意是否補充足夠的水量!每天一定都要喝2000~3000CC的水,多喝水能幫助身體代謝、排毒。

 

 

篠原涼子凍齡保養秘訣3攝取當季的蔬菜

 

https://www.instagram.com/p/Cv3ILWuyzH6

吃進肚的食物,也會反應在肌膚的狀態上!篠原涼子表示,自己在日常餐點的攝取,會特別挑選當季的蔬菜為主,為了避免營養的流失,會盡量採生食,或是簡單的水煮方式烹調,即使是水煮也不會開大火或是煮得太久,才能盡可能保留食物的營養素。

 

 

篠原涼子凍齡保養秘訣4靠補眠來舒壓

 

https://www.instagram.com/p/CxDK2WiyV1I

 

現代人生活步調忙碌緊湊、壓力又大,篠原涼子分享出社會後,難免會遇上不順心的事,只要是身為人,多少會經歷各式各樣的狀況,對她來說,紓解壓力的方式就是靠睡覺,即使生活再忙碌,還是會想辦法找時間來補眠,像是搭交通工具的路程,即使只有15或5分鐘都好,稍微閉目養神,從小細節來維持自己的健康。

 

 

篠原涼子凍齡保養秘訣5維持正向心態

 

https://www.instagram.com/p/CwPvaoxygrq

 

隨著年紀增長,一定會面臨慢慢變老,也可能會有容貌焦慮的問題,但只要心態正向,就能更快活面對!篠原涼子表示,有時候也會覺得煩躁,或有討厭的事發生,但她會希望自己能抱持正面積極的態度去面對,當個保持正面思考的人。

 

 

 

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